Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

так мы весь и-нет и перелопатим )))

В общем, не покупайте дешевых автомобилей из Европы. Они подозрительны!!!

[_vr_]

Покупайте велики. Где бы мне такой велик, чтобы зимой ребенка в садик возить, а летом всю семью на дачу. И еще есть требования к велику профессионального характера.

[M.P.]

Не, ну жену ж тоже можно на велик посадить. И каждому взрослому по ребенку! Все и укомплектуется! Сзади дитё, впереди корзинка с продуктами и пр. вещами. Или наоборот )))

[_vr_]

Подожду, пока дети вырастут, и сам буду сзади садиться.

[Илья]

_vr_,
это не велик такой надо иметь,а ноги...Где продаются-не знаю

[_vr_]

M.P., может узнаешь, а?

[НЕШУТИ]

МР, вот что мне попалось:
Путем Ермака.
Еще никто и никогда не повторил путь легендарного завоевателя Сибири. Ни по воде, ни пешком, ни на каком-либо транспорте.
Сквозной российский маршрут через Прикамье, Урал и Западную Сибирь. Порядка 1000 км за две недели. Старт в г. Усолье Пермской области, финиш - в г. Тобольске.
Погружение в уникальную историю 150-летней войны с местными племенами, захвата и освоения громадной территории.

Контакт: Владимир <veloclub@mail.ru>
велоклуб "Грязные носороги"
г. Красноярск

Контакт: Владимир Черников, (3912)426524
E-mail: veloclub@mail.ru
Ссылка: По следам Ермака http://forum.xservice.ru/viewtopic.php?p=100170#100170

[Jseven]

М.Р просила передать что уходит в самосозерцание и будет жить неделю в лесу, построит себе эскимосское жилище "иглу".
Так что неделю ее не будет, трепещите )))

АА - тебе персональное спасибо за грязных носорогов.

[Helen]

М.Р.,
Очень впечатлила идея о велопроменаде по Европе.....
Правда,мне для этого надо вспомнить как надо ездить на велосипеде.....
Я уже к середине марта должна буду наестся лыжами и красотами Урала....и буду готова к получению Шенгена..:):)(да кто ж мене ее даст? и где взять еще пару отпусков?)):):)
Возвращайтесь быстрее из самосозерцания,в лесу хорошо, а на форуме все ж теплее...:):)

[M.P.]

Таки понедельник был сухой голод - много нас таких было на форуме, я заметила. И было приятно, что я как будто к чему-то приобщилась ))))) Получилось, что мои пятничные голодания переехали на понедельник.

Вторник был обычным, но имелась прогулка двухчасовая по только что выпавшему в городе снегу и часть пути против ветра ))))) Слушайте! не знаю как кому, а мне такие прогулки исключительно на пользу!!! Во всех отношениях ))) И мозги проветриваются и как-то встают на место ))) И бедра уменьшаются в объеме )))) И главное, что 60 кг, которые образовались у меня после дня сухого голода, на сегодняшнее утро (причем даже до посещения чего либо)))) остались при мне, ничем не приросли! ))))) А сегодня уже ж среда!