Клубничка в йогурте, нет, в голоде!

[Brisa]

Клубнич_Ка, привет)) поздравляю с удачным входом, желаю лёгкого голода))

[Клубнич_Ка]

Brisa, привет! Спасибо!

6-й день. Ночь прошла более-менее, на 4-, часто просыпалась, под утро сон крепче. Качество сна считаю очень важным в рдт, лично для меня сон значит очень много. Помнится, лет 10-15 назад бессонная ночь почти никак не сказывалась на дневной бодрости. Но с возрастом стало труднее переносить малое количество ночного отдыха. Так же сушит во рту, особого беспокойства это не доставляет, но не помню, было ли такое в прошлые голодания, кажется, нет. Воду пью по норме. Самочувствие в целом на твёрдую 5, но легко раздражаюсь по пустякам. О еде не думаю, стараюсь контактировать с ней по минимуму, в основном готовит сейчас муж. В первое длительное голодание прямо изощрялась в кулинарии, хотелось всех накормить до отвала, присутствовала при всех трапезах и "ела" всё глазами. Из-за этого часто мучила тошнота и изжога. Больше такой ошибки постараюсь не повторить. Есть самостоятельный стул в мизерном количестве, клизму поэтому пока не делала. Но, наверное, сделать надо. Хочу первую клизму сделать с ромашковым отваром, а потом каждый день или через день делать клизмы с зелёным кофе. Объёмы так и не измерила пока, но сегодня вечером иду в баню (буду в париться без фанатизма), там же и измерю свои параметры.
Отвес -0,8 (всего -3,7).

[Клубнич_Ка]

7-й день. Всё хорошо, после бани не поплохело, хотя подобный опыт уже был, правда, на большем сроке рдт. Чувствую себя как огурчик.
Помассировала в парилке тушку, а в конце обмотала целлофаном под натуральный подтягивающий крем свои проблемные зоны. У меня сейчас все зоны проблемные, надо было целиком обмотаться Одного разочка хватит, до конца рдт бывать в бане не планирую, чтобы не рисковать.
Стула больше не было, клизмы тоже )) Не люблю я это дело, если честно )
Сушняк во рту продолжается, бодрость и самочувствие на 5-, редко-редко накатит так чуть-чуть слабость. Сон так себе.
Почему-то кажется, что приближаются кд, хотя ещё рановато.
Отвес -0,5 (всего 4,2).

Спасибо тем, кто меня читает, удачи вам в ваших начинаниях!

[Клубнич_Ка]

8-й день. Вчера к вечеру накатила слабость, почувствовалось приближение мигрени. Проснувшись утром я поняла, что не ошиблась, голова действительно заболела. Полопались капилляры в глазах, хожу, как вампир )) Ко всем "радостям" прибавилось и начало кд. Заставила себя сделать клизму с ромашкой - никакого улучшения состояния после неё я не заметила, ну да ладно, ухудшения нет и то хорошо )) Не скажу, что состояние прямо ужас-ужас, но и не айс, терплю. По срокам (особенно учитывая мои первые сухие 36 часов) похоже на первый криз. Надеюсь, он не затянется надолго. Всё также испытываю постоянную жажду, постоянно сухие губы, пью примерно 2 литра воды.
Отвес - 0,8 (всего - 5,0).

[Brisa]

Сообщение от Клубнич_Ка

8-й день. Вчера к вечеру накатила слабость, почувствовалось приближение мигрени. Проснувшись утром я поняла, что не ошиблась, голова действительно заболела. Полопались капилляры в глазах, хожу, как вампир )) Ко всем "радостям" прибавилось и начало кд. Заставила себя сделать клизму с ромашкой - никакого улучшения состояния после неё я не заметила, ну да ладно, ухудшения нет и то хорошо ))

Кофейные клизмы не делаешь? Они реально круто помогают!

[Клубнич_Ка]

Brisa, после ромашковой собиралась делать кофейные, писала немного раньше. Сегодня сделала, если можно так сказать. У меня с этим большие проблемы:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Мало того, что мне не просто неприятно во время этой процедуры, а именно больно, так во мне ещё ничего не держится. Сегодня сварила кофе, всего по объёму сделала 1 литр, ввела половину, дальше не идёт. Ладно, полежала пару минут, подождала. Пока лежала, всё начало из меня вытекать. Блин... Стала доливать оставшееся, так оно просто не вливается до конца, стоит в трубке, а потом начинает подниматься вверх по трубке, бр-р-р... Плюс сразу жуткие спазмы. Короче, пока лежала эти 12 минут, прямо чувствовала, как из меня всё вытекает. Лежала и злилась, ну что я не так делаю, не понимаю

После такой клизмы неудивительно, что я не почувствовала никакого улучшения. Но голова к вечеру всё равно стала болеть меньше.

[Клубнич_Ка]

9-й день.
Похоже, криз позади. Состояние ближе к вечеру полностью нормализовалось.
Всё так же сушит во рту, не знаю, с чем связано, пью достаточно. КД почти прошли, были в лайт-варианте, как пишет Brisa у себя )) На улице была очень мало, сильный ветер, песок в глазах и во рту, гулять невозможно. По дому делаю все дела. От готовки дистанцируюсь насколько возможно, но совсем отстраниться, конечно, не получается.
Даже не знаю, что ещё добавить. В общем, пока всё хорошо. Иду дальше.
Отвес -0,3 (всего -5,3).

[Brisa]

Клубнич_Ка, сушит от недостатка солей, тяпни минералки и пройдет, только слабо соленой, иначе она выйдет как клизма и еще большее обезвоживание вызовет. Можно еще крупинку соли рассосать каменной.

[Клубнич_Ка]

Brisa, я рассосала крупинку соли, но помогло только минут на 5: сушняк исчез, слюнки потекли, вкусненько так стало ))) Видать, организм счёл это за еду. А потом всё стало как раньше.
Меня одно время интересовало голодание с солью, там воду солёную пьют или просто несколько раз в день (вместе с питьём воды) кладут под язык крупинки соли. Воспринимает ли организм таких голодающих эту соль как еду? Если воспринимает, то у них не случается перехода на эндогенное питание?

[Клубнич_Ка]

10-й день. Криз миновал вчера, самочувствие нормальное. На сушняк я уже даже внимания не обращаю, как будто так и надо )) Появился сладковатый привкус во рту, надеюсь, это не приведёт к тошноте. На одном моём рдт (22 дня) ближе к концу меня мучила тошнота и похожий сладкий привкус во рту. Но ночью спала плохо, уснула только под утро. Видимо, из-за этого порой накатывала слабость, но не сильно. Готовила сегодня ужин, а потом по инерции осталась за столом. Созерцание трапезы домашних пробудило у меня слюновыделение и урчание в животе. Очнулась и побыстрей убежала из кухни. Хорошо бы вообще с пищей не контатировать, но это нереально в моём случае. Идём дальше. Треть пути пройдена ))
Отвес -0,7 (всего -6,0).