|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-01-2020, 12:37 | #351 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Сегодня пятый день после 5СГ.
Самочувствие хорошее. Просыпаюсь рано. Язык очистился полностью. Вкусовые ощущения на высоте, ясность мышления тоже. Постепенно уменьшаю свои рационы питания и перекусы, но это не просто. Дают знать старые привычки. Кстати стал раздражать вкус зубной пасты. Я пользуюсь "жемчугом" и "лесной", но благодаря усилению вкусовых рецепторов, чувствую резкий вкус. Наверное надо переходить на порошок. Силовые упражнения пошли в гору и появилось желание и энергия их делать. Текущую систему питания планирую налдолго, т.к. интересно получить стабильный результат и уйти от "качель". Чуствительность к холоду опять вернулась. Вспоминаю внутренний жар на 5-х сутках СГ при выходе из реки. Это был кайф! Я плавал и нырял как утка ))) и выходить совсем не хотелось. Сегодня тоже плавал и погулял немного по снегу, но такого жара нет. На голоде плавал в реке каждый день и было не холодно, наоборот тянуло. Сейчас такой тяги нет.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
07-02-2020, 21:06 | #352 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+1 ВГ
Решил сюда добавлять и водные голодания. Они пока у меня не основные, так что новую тему заводить не буду.
Выполнил 1 сутки разгрузочного водного голодания.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
07-02-2020, 21:17 | #353 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Почти месяц прошёл на растительной диете. Хлебных изделий почти не ел, в основном отрубные хлебцы.
Вес держится на уровне 78-79 кг,вообще не падает, это для меня данном случае хорошо. Т.к. раньше с переключением диеты вес снижался. С другой стороны заметил, что неаккуратное обращение с продуктами теперь будет вести к прибавлению веса. Вначале приходилось часто перекусывать. Не наедался. И даже переедал. Позже начал привыкать и есть как обычно. Молочки конечно не хватает. Без хлебных и молочных продуктов кишечник стал работать лучше. Что повлияло больше - не знаю.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
21-02-2020, 21:13 | #354 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+1 ВГ +1 СГ
13.02.2020 +1ВГ
21.02.2020 +1СГ Пока изменений нет, настраиваюсь на 5 СГ, жду пока организм подскажет. Питание вегитарианское 99.9%. Иногда, очень редко блины или выпечка нарушают режим, спасибо жене))). Вкусовая чувствительность высокая. Компот из сухофруктов без сахара чувствую очень сладким. Надо же, пропала тяга к молочке. Я как то про неё и не вспоминаю. Появились ещё продукты компании сады придонья с маркой Ne Moloko. Полностью на растительном сырье, на вкус от молочных коктейлей не отличишь.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
29-02-2020, 08:41 | #355 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+1 CГ +1 СГ
27.02.2020
29.02.2020 Опять повторяю СГ сутки через сутки. На следующий день после голода организм возбуждается как после энергетиков. Потом постепенно на спад. Получается, что голод - норма жизни, чтобы поднять тонус.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
29-02-2020, 08:56 | #356 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Итого за январь и февраль 2020
Январь - 5 суток СГ
Февраль ВГ 2 СГ 3 ИТОГО январь и февраль 2020: 8 СГ 2 ВГ
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
24-03-2020, 20:51 | #357 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+1 CГ
Кажись одно заполнение дневника пропустил. Суета с этой пандемией. ))) Ну и ладно, это не особо существенно.
На днях пошёл небольшой насморк и чих. Это вывело меня из мирских забот и подвигло опять на небольшие голодания. Сегодня к вечеру уже всё в порядке. +1 CГ Когда уже пятидневку применять. Жду снятия карантина. Т.к. слишком много суеты.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
10-05-2020, 09:37 | #358 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+1 CГ 26.03.2020
26.03.2020
+1 СГ Запоздалое заполнение
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
Следущий пользователь сказал Serg спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (10-05-2020)
|
10-05-2020, 09:45 | #359 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+ 1 ВГ
Решил зайти на несколько суток СГ, планирую до 5 СГ, а там как пойдёт. Перед этим сутки ВГ. Сегодня начало.
в 10-00 приём сульфата магния. Целый день пью дождевую воду.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
10-05-2020, 20:32 | #360 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+1ВГ
Целый день трудился в саду.
К вечеру начала побаливать голова. в 22-00 воду пить прекратил, пошли 1-е сутки сухого голодания. Сухое голодание будет с контактом с водой. Планирую умываться, купаться и чистить зубы мокрой щёткой.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник моих сухих голоданий | Serg | Основные дневники голодания | 70 | 25-01-2022 12:47 |
Каталог сухих голоданий (СГ) | Vovec | Сухие голодания | 31 | 04-06-2019 13:09 |
Дневник моих голоданий | Annushka1982 | Обсуждение дневников голодания | 19 | 24-01-2016 18:04 |
Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток | Рус76 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 81 | 05-11-2013 19:50 |
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e | Юленьк@ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 24-01-2010 21:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|