|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-12-2014, 07:17 | #3611 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,101 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Еще есть видео в Инете про 75-летнюю культуристку в бикини из США
У нее в ее 75 нигде ничего не висит Она негроидной расы Эвелин Шепер вроде Где-то здесь же на форуме я про нее и узнала показывали ее по 1 каналу как-то |
Следущий пользователь сказал рая спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (01-01-2015)
|
31-12-2014, 18:23 | #3612 |
Регистрация: Aug 2008
Адрес: New York
Сообщений: 3,029
Поблагодарил: 2,807
Поблагодарили 19,249 раз(а) в 2,959 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
C новым годом!!!! Удачи.
__________________
Я НЕ врач, советов НЕ даю, -я просто размышляю вместе с Вами. |
9 пользователей сказали voldav спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (23-01-2015),
Edisson (01-01-2015),
mula (03-01-2015),
piumina (01-01-2015),
Валерия57 (31-12-2014),
Гвоздь (02-01-2015),
ЛГТ (31-12-2014),
Светлана Ермакова (01-01-2015),
Чудоелочка (31-10-2023)
|
01-01-2015, 06:29 | #3613 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Кум, ты где-то писал, что изучил опыт последователей Бутейко и понял, что у них есть проблемы со здоровьем при долговременном применении метода.
Можно подробнее про это? Сомневаюсь я в твоей правоте. Проблемы со здоровьем можно нажить при любом образе жизни, даже просто от старости... Бутейко, похоже, сделал гениальное открытие. Но вот бутейковцев-долгожителей что-то не видно, да. |
4 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
01-01-2015, 08:01 | #3614 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата из Огулова:
"Обратите внимание на такую особенность. Все животные проживают свой биологический возраст, и только человек половину возраста. У нас в 72 года считается долгожитель, а это только середина пути. А почему? Наше вертикальное положение. Оно приводит к тому, что органы плывут, смещаются. Посмотрите, сколько людей, у которых торчит нижняя часть живота. Это смещенные органы. И как только органы смещаются, изменяется и кровоснабжение. Если почка опустилась, натянулись сосуды, почка уже не обеспечивается нормально кровью, и все остальные процессы начинают срываться. То есть, она не подталкивает желчный пузырь, ухудшается управление газовым составом и что происходит? Происходит накопление большого количества продуктов распада, которые должны быть выведены, а они там остаются. И естественно, клетка начинает страдать. Создается условие, чтобы туда пришли паразиты, чтобы туда пришли грибы, вирусы, внутриклеточные. И вот это условие отнимает у нас часть жизни. И поэтому мы с вами должны профилактически заниматься животом. Животные имеют горизонтальное положение туловища, это положение приводит к тому, что все внутренние органы не стремятся к опущению, на них нет напряжения, и позвоночник разгружен. Ведь представьте себе, если идет напряжение во внутренней среде, то скелетные мышцы на позвоночнике сжимаются, формируется компрессия, и эта компрессия приводит к тому, что идет нарушение во внутренней среде, за счет передавливания нервных волокон. То есть, компрессия возникает из-за напряженных мышц. И все это сокращает нашу жизнь". Я подумала: а ведь бег способствует, по логике, опущению органов? Посмотрела в сети: при опущении органов запрещаются бег и прыжки. Кум, у меня такая мысль. Что если при беге у тебя все больше опускается какой-то орган и передавливает все больше простату? Или это бред новогодний? |
10 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (01-01-2015),
Edisson (09-01-2015),
piumina (01-01-2015),
prosto Natali (09-01-2015),
Versaveia (01-01-2015),
Арина Ермалаева (02-01-2015),
Галина Ивановна (20-12-2017),
Гвоздь (03-01-2015),
ЛГТ (10-01-2015),
Ленчик1988 (01-01-2015)
|
02-01-2015, 14:12 | #3615 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
При беге стенка живота умеренно напрягается. Так что проблем не должно быть. Опущение органов у многих в центре событий. Тема Алексаши довольно много об этом мне поведала.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...9&postcount=10 http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=21 http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=29 http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=33 В этом плане, мне кажется, самое эффективное это наули. И крутить обруч по утрам. По поводу дыхания по Бутейко (ВЛГД) - никаких изъянов я в нём не вижу. Кроме одного - неестественно и тяжело в эксплуатации. В этом плане - полное дыхание йогов проще. И при правильном проведении действует похоже: в крови накапливается углекислота. Кстати и голод, и длительный бег действуют хотя и опосредованно, но аналогично - сдвигают кислотно-щелочной баланс крови в кислую сторону. Но нужно отметить, что дыхание по Бутейко в этом плане более целенаправленно и непосредственно. Лично мне знакомство с ним (и со взглядами Н.Г. Друзьяка) дало, прежде всего, понимание истоков и роли проблем с концентрацией углекислоты в крови.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (07-01-2015),
Ksun (24-02-2015),
lyuma (05-01-2015),
piumina (16-01-2015),
prosto Natali (09-01-2015),
Versaveia (02-01-2015),
Багира (02-01-2015),
Виктор8 (10-01-2015),
Галина Ивановна (20-12-2017),
Львица (07-01-2015),
Светлана Ермакова (03-01-2015),
Яся (02-01-2015)
|
10-01-2015, 10:18 | #3616 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: череповец
Сообщений: 21
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 52 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Уважаемый Гвоздь. Прошу прощения что у Вас, но " разные факты и комментарии" пока не осилил. А у Вас мне комфортно Итак суть. 6.01.2015 по россии 2 показали передачу "как оно есть" о проблемах мясоедства, вегетарианства. Сказали, что у эскимосов кишечник в три раза длиннее тела, поэтому они ближе к хищникам, а у индусов в десять раз, поэтому они ближе к травоядным. Что это - вранье?! Всякие доктора наук там выступают. Кстати позавчера про сахар в этой передаче говорили. Очень интересно. Как то зацепила эта передача, только боюсь, что все вранье.
|
10-01-2015, 20:50 | #3617 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: нижний
Сообщений: 4
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Гвоздь, помоги гвоздь , че то опять заболел.жрать мне или нет,почти год не голодаю
|
16-01-2015, 15:44 | #3618 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Я тоже вранья боюсь. И столкнувшись со своим сомнением, пытаюсь определиться с несомненными данными. По справочникам, словарям и учебникам. А то, что не выглядит для меня достоверном - это я пытаюсь пропустить через собственную интуицию, собственный эксперимент и собственное самочувствие. И сотворить из полученного какую-никакую, но систему. Без этих действий, на мой взгляд, ничего в своём понимании мы не добьёмся. Будут одни обрывки.
А конкретно по вопросу вегетарианства - здесь мне убедительными кажутся аргументы, которые озвучивает, например, Джек Круз. Который просто отметил, что задолго до обезьяньего приматства (за пятьсот миллионов лет до того) наши предки обитали в океане. Обитали там в качестве хищников - современная кистепёрая рыбина такого типа - латимерия - типичный хищник, который может жить и в море и на суше, - жрёт зоопланктон. И жрала его в эволюционном масштабе - с миллиард лет. Находясь в пищевой цепочке довольно далеко от вегетарианского предка - пожирателя фитопланктона. Типа нашего озёрного микрорачка - байкальской эпишуры "Эпишура играет важнейшую роль в экосистеме пелагиали, населяя всю толщу вод и формируя до 90 % и более биомассы. Эпишура потребляет основную массу байкальских водорослей и является важным объектом питания байкальского омуля." https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91...83%D1%80%D0%B0 И такое вот хищничество уже предков кистепёрых рыб длилось эволюционно ещё порядка миллиарда лет. На сегодня наше принципиальное хищничество скрыто посредниками - микрофлорой нашего кишечника, пожирающей промежуточный корм в виде силоса. Но наше базовое непосредственно усвояемое питание - именно микрофлора, т.е. животная пища. Сохранились у нас для животной пищи и физиологические системы и ферменты, обеспечивающие аутолиз животных белков - предельно естественную и лёгкую для организма основу для их ферментативного расщепления и последующего усвоения. Есть известные опыты академика Уголева с лягушачьей лапкой. Они на форуме неоднократно обсуждались. Меня в нашем принципиальном хищничестве окончательно убедили именно они. В память о нашей океанской родине остались солёность нашей крови и естественность по существу единственного источника таких необходимейших микроэлементов, как цинк, медь, хитин, йод - источника в виде морепродуктов. Именно из них легче всего получить перечисленное. И там же - единственный источник практически незаменимых жирных морских кислот омега-3. Кстати, можете посмотреть про это в инете. Ключевые слова - эйкозапентаевая и докозагексаеновая кислоты. "Докозагексаеновая кислота, наряду с эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК), относится к наиболее ценным для здоровья человека полиненасыщенным жирным кислотам Омега-3. ДГК практически отсутствует в растительных жирах, но содержится в жире морских рыб. ДГК не только предотвращает накопление жира в организме, но и важна для формирования мозга и зрения ребёнка, полезна для мозгового кровообращения. В период активного роста мозга плода и младенца — в третьем триместре беременности и в период грудного вскармливания — ДГК является условно эссенциальной жирной кислотой для ребёнка и должна поступать в адекватном количестве через плаценту и с грудным молоком матери, что возможно лишь при наличии её достаточных запасов в организме беременной и кормящей женщины. По рекомендации международного научного сообщества, женщины должны потреблять не менее 200 мг в день ДГК в период беременности и лактации. ДГК — главный компонент серого вещества мозга, сетчатки глаза, яичек, спермыи клеточных мембран. С недостатком ДГК в организме специалисты связывают риски развития депрессивных состояний и попыток суицида, а также расстройство внимания." https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD...BE%D1%82%D0%B0 https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94...BE%D1%82%D0%B0
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 16-01-2015 в 17:34.. |
9 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (23-01-2015),
anyk99 (21-01-2015),
Ksun (24-02-2015),
lyuma (18-01-2015),
Michail (22-01-2015),
piumina (16-01-2015),
Галина Ивановна (20-12-2017),
ЛГТ (16-01-2015),
Светлана Ермакова (17-01-2015)
|
16-01-2015, 17:06 | #3619 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Заочно при острых состояниях помочь очень трудно. Лучше найти хорошего врача. Тем не менее - что Вас беспокоит, голодали ли раньше на воде (сухое по Филонову мне кажется опасным и мало обоснованным)? Был ли у Вас на голоде криз? Если нет тяжёлых состояний и, соответственно, необходимости в срочных действиях, то человек, как правило, может и должен помочь себе сам. Важно только не проглядеть острой сердечной недостаточности или опасного состояния сосудов головного мозга или камней в почках. Я в непонятных случаях средней тяжести непонятной болезни для начала измерил бы давление крови, сделал бы кардиограмму сердца, общий анализ крови, УЗИ органов брюшной полости и анализ состояния сосудов головного мозга (у нас в диагностическом центре на это уйдёт дня три максимум и облегчит кошелёк тысячи на три-четыре рублей), А потом, с учётом результатов этих анализов и при отсутствии срочной необходимости таблеток или хирургии обязательно голодал бы дня три на воде. Потом аккуратно бы выходил и следил бы за своим состоянием. Но это я о себе говорю. Вы мои советы слушайте, конечно, но решайте и действуйте сами. В любых ситуациях мы должны отвечать за себя сами.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 16-01-2015 в 17:37.. |
10 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (23-01-2015),
Ali-Lena (21-01-2015),
lyuma (18-01-2015),
marimosk (16-01-2015),
piumina (16-01-2015),
prosto Natali (21-01-2015),
Versaveia (16-01-2015),
Валерия57 (16-01-2015),
Галина Ивановна (20-12-2017),
Яся (31-01-2015)
|
17-01-2015, 10:43 | #3620 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Собственный опыт лучше чем "аргументы" без фактов Джека Круза. Эволюционную теорию можешь с Птичкой обсудить.))) http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=762 |
|
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (21-01-2015)
|
Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|