Спортивное питание:)

[Иштар]

Astrid, спасибо! Поржала))))))))))))))))))))))))

Сообщение от Astrid

ну где все то?

тута все))))
Вернулася я в реальность ДП отпустила - работа лучший лекарь! Дикий трудовой график с сегодняшнего дня сменился с безумного на адекватный да и с Милым-ненаглядным все норм Так что идет-грядет здоровый образ жизни: здоровый сон, здоровое питание, и много-много спорта! Ихххаааааа, люблю жтзнь!!!

[Иштар]

У меня вопрос: полспины (верхняя ее часть, плечи) покрыто высыпаниями, и каждый день появляются новые бяки. Бесит и напрягает. От чего сие происходит, и как с этим бороться? Heeeelp!!!!!!

[Эликсир]

Иштар, не знаю, от чего в данном случае, но у меня тоже высыпания появляются на спине на 6-й день голода, на 2-ю неделю диеты, или на второй месяц здорового питания. Проходят в течение нескольких недель после перехода на обычную еду со всеми вредностями.

[Astrid]

Тут варианты такие: либо гормональный перестраивается либо через кожу очищаешься.

У тебя же проблемы с гормональным фоном, а на спине обычно прыщи как раз при нестабильном гормональном в обычной, не голодальной жизни выскакивают.

Марганцовку разведи до розового цвета и пртирай спину, подсушит быстро.

опа, а я меж тем уже 68,4
сУшка, сУшка, сУшка и не жрать после 6, только кефир .

[Иштар]

Да, по-моему, тоже гормональное. И что делать? Снова по врачам таскаться?.. ((((

[Astrid]

а зачем по ним таскаться, толку то нет всё равно от них, только выписывают проплаченную фармацевтами бесполезную химию.
обмен веществ налаживай, гормоналка устаканится сама.

буду каждый день на аквааэробику ходить, хорошо выкладывает и сжигается прилично жиру, закинулся парочкой ЖС и вперёд
натрескалась только спустя 2 часа прилично, фух, ататашку мне.

[Иштар]

Сообщение от Astrid

закинулся парочкой ЖС

Энто хто такой?

[Иштар]

Други мои, возвращаюсь потихоньку в реальность
Для начала -выспалась! Впервые за очень долгое время дрыхла ровно столько, сколько хотелсь и чувствую себя потрясающе!!!

[Эликсир]

Иштар, вот тут писала о своих предположениях на тему сыпи.

[Astrid]

Сообщение от Иштар

Энто хто такой?

ЖироСжигатель

------------------------------------

сегодня был АДЪ и ИЗРАИЛЬ пилатесс, завершаемый йогой, мама роди меня обратно, с меня сто потов сошло, ноги руки тряслись, целый час мы вместе с тренером занимались.
Потом думала до бассейнам не дойду, и тут меня каааааак вставит , я ещё 45 минут на беговой быстрым шагом. И потом в СПА


------------------------------------
Ой, поповоду прыщей на спине, если не голодаешь и если они выглядят именно прыщиками - покраснение с головкой, то примочки на 40 минут из Димексида разбавленного 1:1 с водой (чайная ложка). Мы так все покраснения и высыпания лечим, штука ВО!