|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-04-2012, 06:03 | #361 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
cvetraduga, у тебя была перегрузка на голодовках, после перегрузки всегда в другую крайность кидает. Темп наращивания нагрузок плавнее на будующее выбирай, что бы не пропустить extremum сознательного и бессознательного напряжения.
|
23-04-2012, 08:02 | #362 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Рязань
Сообщений: 544
Поблагодарил: 1,742
Поблагодарили 3,272 раз(а) в 524 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
да, я полностью согласна, организм находился в стрессе (без еды и воды) за год более 4 месяцев и на подсознании он делает запасы на будущее. Я не думала, что физическая природа организма так сильна!! Думала, что сила воли велика, но все надо применять разумно, и голодовки и сухие, прописная истина.....сбросить бы килограммов 10 И ВСЁ!! для комфорта обитания, но как? Как заставить организм поверить, что с голоду он не помрёт!??
__________________
Каждый человек тебе не друг и не враг, каждый человек тебе Великий Учитель. Мой дневник сухих каскадов http://golodanie.su/forum/showthread...985#post478985 голодание по методу Рудольфа Бройса http://golodanie.su/forum/showthread...%FF#post512001 |
23-04-2012, 11:48 | #363 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,908 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
Чужая голова конечно потемки, но мне кажется сопротивляться не надо обжираловке, надо только стараться коректировать рацион, например, я когда нападает жора стараюсь объедаться относительно здоровыми продуктами, сырая форель с соевым соусом, коктейль - кефир, сливки, перепелиные яйца(это все в коктейль на блендере), бананы, яблоки, другие фрукты, сало(соленое, перченое, с пряностями лишь бы сырое), овощные салаты с маслами, солью приправами, молозиво ну и т.п. околозожная еда главное ближе к сырому И ВКУСНО И НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ В ОБЪЕМАХ. А если где в компании сорвался на варенку на ночь касторочки и все уйдет мимо с минимальным ущербом. Максимум жора дней 5 не уходит а потом нормализуется иногда даже в голод заходишь. все имхо т.к. это проблема скорее всего в голове и связана с напряжением психики ОТ введенных ранее ограничений.
__________________
"......на свете везде все равно." |
23-04-2012, 15:20 | #364 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
Дорогая Светрадуга.Все мы, пускаясь в голодание, не знаем о нём то,что следовало бы знать. Я совсем на днях в этом убедилась .Думаю,что вам немедленно надо это прочитать,не сомневаюсь,что найдёте причину своей хандры. В разделе сверхдлительных голоданий есть дневник "Дневник wit голод на фоне низкого веса" Очень мужественная девушка,но зашла в тупик.Anyk99 "провёл" разбор её ошибок очень доходчиво. Думаю вы найдёте и для себя много полезного.Лучше его объяснить невозможно. Читайте!Можно с конца пост 158 от13-04-12
|
12 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
23-04-2012, 15:34 | #365 | |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,419 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
Цитата:
Просто больше ходи пешком. Придумай маршрут подлиннее, жиросжигающий. Найди рецепты Похлебкина в интернете. У него есть вкуснятины низкокаллорийные. И сало сырое очень вкусное!!! Я разбор полетов аника еще не смотрела, но насиловать себя не надо. Мы ждали тебя и волновались. Хорошо, что опухоль молчит, так ей и надо. Заходи на форум, ты сильная и мы равняемся на сильных. Спасибо за рецепт для сосудов, мне очень нужен.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
|
5 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
cvetraduga (24-04-2012),
Desire (04-12-2012),
piumina (04-01-2016),
verlioka (11-03-2013),
На-Талия (04-12-2012)
|
23-04-2012, 16:18 | #366 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,908 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
И еще не совсем зожно, но имхо можно, есть много методик связанных с приемом трихопола(от рака, от доброкачественных опухолей, от паразитов) по 4 таблетки 10 дней, от 1 до 10 таблеток и вместе с АСД и т.п., эти методики описаны и здесь на форуме (Рак и альтернатива, Мой путь исцеления ) и вообще в нете.
Почитайте может Вам что-то подойдет, трихопол однозначно задавит Ваш аппетит, после него не то что есть пить-то не очень хочется.
__________________
"......на свете везде все равно." |
23-04-2012, 20:25 | #367 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
Цитата:
На какой объём воды заваривать немного луковой шелухи, столовую ложку шиповника(предварительно раздавить плоды) и немного иголочек сосны ? Немного иголочек сосны это сколько по обьёму и её измельчать? Пить отвар сколько раз в день и по сколько? 4 месяца ничего не есть, пить только отвар Тищенко? |
|
23-04-2012, 23:04 | #368 | |
Модератор
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,524 раз(а) в 1,018 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
Цитата:
если с поджелудочной все в порядке |
|
24-04-2012, 13:01 | #369 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Рязань
Сообщений: 544
Поблагодарил: 1,742
Поблагодарили 3,272 раз(а) в 524 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
Спасибо, огромное все, низкий поклон вам друзья мои, за ваши советы, за то что откликнулись, с трепетом читала ваши сообщения и советы, и многое делаю из того, что вы советуете, продолжаю ходить пешком на работу и обратно, где-то около 9 км, ем много фруктов, обмираю по рыбе и готова кушать её 5 раз в день, но вот сырую....не пробовала, надо поподробнее у Олега1099 расспросить. А вот с трихополом идея отличная, надо изучить, спасибо ещё раз.
Отвар я пью вместо чая, как получается, днем на работе, но надо 3 раза в день, кушаю как обычно, в рецепте ограничений на еду не было. Хвою сосны добавляю чайную ложку на литровый термос, горсть шиповника и щепотку луковой шелухи и завариваю на ночь.
__________________
Каждый человек тебе не друг и не враг, каждый человек тебе Великий Учитель. Мой дневник сухих каскадов http://golodanie.su/forum/showthread...985#post478985 голодание по методу Рудольфа Бройса http://golodanie.su/forum/showthread...%FF#post512001 |
24-04-2012, 13:13 | #370 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,908 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
с точки зрения опасности паразитов - если совсем сырую то только форель или семгу( у нас хорошее качество этой рыбы только в METRO, примерно 400 рублей за кило филе) всегда беру филе чтоб не возиться с костями, оно хоть и дороже по цене чем таже рыба кусками но если убрать вес костей то на то примерно и выходит, желательно норвежскую фермерскую, ее хоть и прикармливают химией, но не так она и вредна как накручивают, но она всю жизнь в море, окружена сетями, и на нерест в пресную воду не ходит а потому и вероятность заражения ноль. Если речь о вкусе, можете сходить в суши-ресторан заказать сашими и попробовать с соевым соусом и маринованным имбирем, только раз в шесть будет дороже чем самому снять шкурку с филе и порезать))). Остальную рыбу лучше только после заморозки, она замороженной обычно и продается, лучше всего и по качеству и по вкусу от большего к меньшему - скумбрия, сельдь, мойва и т.п. Все это продается в замороженном виде в виде тушек, чистить прийдется самой).
__________________
"......на свете везде все равно." |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухое голодание, результаты и советы | Тая | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1312 | 29-08-2022 14:21 |
Каскадное сухое голодание Alex_Andr | Alex_Andr | Обсуждение дневников голодания | 73 | 20-08-2016 21:23 |
Сухое каскадное голодание | Таня Ганущак | Архив | 1 | 07-09-2011 13:07 |
Сухое каскадное голодание (1ч\з1;2ч\з: и т.д.) | Gommer | Архив | 70 | 19-09-2009 15:16 |
СУХОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 13-11-2005 16:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|