|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-07-2007, 22:47 | #1 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Варвара
Очередное голодание.
Пока живу обычной жизнью, просто настраиваю себя заранее на эту дату.
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. Последний раз редактировалось Варвар; 21-10-2007 в 16:40.. |
10-11-2007, 10:20 | #361 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
На чем выходили в этот раз? Как обычно морковка с минтаем?
|
Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (30-04-2008)
|
10-11-2007, 12:25 | #362 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
_vr_,
Вроде хек называется... тушки такие аккуратенькие с костями без нутра. Хлебушка напек с добавлением гречишной муки и отрубей, пашет сделал, начал с томатов в собственном соку с хлебом, потом рыба с морковкой, в этот раз рыбы больше чем морковки вышло, когда готовил, что то рыбы много оказалось) Ну и так, по мелочи, пару бутеров с паштетом, белых грибочков тут замариновали, отличный вкус, действительно получились, а, еще орешков на мясокрутку пустил с черносливом и с медом - меда тут отличного принесли, какавы попил, очень соскучился, в общем, так по мелочи кушал потихоньку весь вечер) Закончил мороженым, всего в общем понемножку получилось, но очень сытно и истомно) Сегодня днем вот похлебки чечевичной покушал, богатая похлебка вышла, на копченом карбонате, чем то он домашним не поглянулся, пустили на похлебку, орешков покушал, мороженого тоже чуточку, здорово на сладкое пробило в этот раз. Да, и пару морковок небольших. В общем, получается, по ассортименту - питание ничем от "нормы" не отличается. Чуть меньше порции, чуть медленней все пока переваривается, а так - все норм. Заметил, с каждым голоданием, все проще и быстрей тело входит в "нормальный" режим.
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
10-11-2007, 12:33 | #363 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
Как вы умудряетесь при таком изобилии не объесться?
|
Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (30-04-2008)
|
10-11-2007, 12:34 | #364 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
_vr_,
Маленькие порции, никакого другого секрета здесь нет.
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
Следущий пользователь сказал Варвар спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (30-04-2008)
|
10-11-2007, 12:42 | #366 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
_vr_,
Ну до такого я еще не доходил.) Ориентируюсь на ощущения.
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
Следущий пользователь сказал Варвар спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (30-04-2008)
|
10-11-2007, 14:55 | #367 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,495 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 10-11-2007 в 15:43.. |
|
6 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (30-04-2008),
Tamara (22-01-2008),
Александр Катион (10-11-2007),
Илья (10-11-2007),
_vr_ (10-11-2007)
|
10-11-2007, 14:59 | #368 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
Так что получается - бегать вредно... ?
|
10-11-2007, 15:50 | #369 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,495 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
Чрезмерно - конечно это лекарство переходит в яд. Особенно в сочетании с голоданием. А Вы что, идеальное лекарство для всех ситуаций знаете? Не без гримас. А отёки может и с возрастом, может индивидуальное, а может и от голода - было несколько указаний. Сейчас даю нагрузку (ещё не ту, что была перед соревнованиями). Отёков нет. Если сижу по три часа за книгой или у компа - обозначаются. Но учтите нагрузки несколько месяцев были близки к высоким, а мне 63. Кстати заодно делал и эхокардиограмму сердца - никаких нарушений (ТТТ). Вот и думай.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 11-11-2007 в 01:36.. |
3 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (30-04-2008),
Александр Катион (10-11-2007)
|
10-11-2007, 17:09 | #370 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Варвара
Гвоздь,
Не, я из за лени забросил) Сначала неделю пропустил, потом месяц, потом, после голодания тоже не начал, потом уже задним числом решил типа экскремент поставить - насколько тушка одряхлеет без тренировок, если еще пару месяцев ничего не делать) Теперь вот с понедельника буду включаться в график, уже соскучился по гимнастикам)
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|