Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

Ночью спал относительно сладко! Утром как всегда встал с ощущением слабости! потом пью водичку и силы прибавляются! Мысли о жадности к сожалению появляются, но замечаю, что потихонечку начинаю с ними справляться! Утром делаю массаж стоп! И слушаю Стинга, а еще надо читать много по учебе (Саентология)! Вечером надо подышать воздухом, правда не очень хочется холодно- но нужно,так как мы очень хорошо очищаемся через глубокое дыхание Вес 55 кг! Запас до критического 10 кг))) Побьем рекорд Аника))) шутка

[Antosha-Tula]

Целый день по учебе читал саентологию)))) Немного в голове прокручивал выход! Буду выходить на морковном, жмых буду подключать на 3 день, может немножко грызть буду, так как пить буду колибактерин! Очень холодно в теле))) Надо пойти принять теплый душ, он мне помогает))) и хочу добиться что я насыщался малым количеством пищи, а для этого нужно качественно жевать, что я и буду делать!
Вчера вечером сделал клизму, вышло немного житкой массы, извиняюсь за культурность изложения!

[Antosha-Tula]

С утра встал с трудом. Спал немного беспокойно ворочился. Ребята, как же я мучаюсь по поводу мыслей о деньгах и о том что проживу в нищите, это как я то навязчивая идея. Вот представляете, я сейчас думаю и мучаюсь о мыслях на понедельник, сколько отдать водителю 350 или 400 руб! ((((((((((((((((( Как же хочется с этим справиться и жить счастливо((( Ужасное внутреннее ощущение. С утра делаю массаж стоп.

[РАИСА]

Сообщение от Antosha-Tula

сколько отдать водителю 350 или 400 руб!

Если это так мучительно, то отдай 350 и успокойся.

[nikok]

Сообщение от Antosha-Tula

Ребята, как же я мучаюсь по поводу мыслей о деньгах и о том что проживу в нищите, это как я то навязчивая идея. Вот представляете, я сейчас думаю и мучаюсь о мыслях на понедельник, сколько отдать водителю 350 или 400 руб! ((((((((((((((((( Как же хочется с этим справиться и жить счастливо((( Ужасное внутреннее ощущение. С утра делаю массаж стоп.

Вот прикольная подборка
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1118
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=128
Удивило, потому что совпало с ощущениями.

[Antosha-Tula]

спасибо большое, щас буду читать! 6 день голодания подходит к концу, ощущаю слабость, аппетита нет, но состояние аппатичности, безразличие к жизни! Но ничего справимся, вес 54 кг!
Мучает вопросы по выходу, есть ли ограничения в употреблении овощей после недельного выхода?
На какой день выхода можно грызть морковку?

[Antosha-Tula]

друзья, так мерзну, просто ужас(((( невыносимо

[Antosha-Tula]

кстати, ссылки что тут скинул nikok очень интересны, вот я согласен, везде надо находить золотую середину, поэтому потом со временем я подключу гречку, и изредка кальмар, но это потом, сыроедство тоже нужно с грамотной головой

[nikok]

Сообщение от Antosha-Tula

сыроедство тоже нужно с грамотной головой

Точно, но не обязательно подключать варенку. Я тут попробовал березовые почки столовую ложку (сам собирал), по эффекту как после двух кило морковки. Бегал как ошпаренный. Пару дней ел много крапивы(недавно появилась) и это просто супер. Не чувствую усталости.
На немецких форумах сыроедение с "сильным привкусом зелени". Многие поглощают именно дикие лекарственные травы. Особенно показательна история бывшего культуриста Дирка Риске с раком печени. Мужик после постановки диагноза начал много ходить и бегать(начал с 20 мин-болела печень) и просто поедал травы и листья на своем пути. Через полгода рак исчез. А он в конце концов сбегал 120 км за раз. Потом качаться начал и мышцы на траве тоже начали расти на ура.
При всем уважении к Энику я бы сделал упор на дикие травы, а морковка и другие овощи как дополнение. Конечно вкус не ахти, крапива еще и так и сяк, а одуванчик с подорожником просто наизнанку выворачивают от горечи, правда после них морковка как медом полита и липовый цвет с цветами одуванчика - десерт, бурачник лекарственный - настоящий огурец
Антош, по мне так проголодай , потом на морковном соке восстановись (проверенно все таки, чтоб не рисковать), а потом начинай травы пробовать, только собирай не на обочине дорог - крапиву( в перчатках скрути в трубочку и покатай между ладонями), одуванчик до цветения можешь выкапывать прям с корнем(дома очистить ножом от темного слоя и в рот). Березовые почки, когда будут, каждый день по столовой ложке. Отказаться всегда можно. Следи за самочувствием.
ИМХО по некоторым причинам дикая зелень как раз таки и является тем супер продуктом который даст тебе силу и здоровье.
А с кальмаром и гречкой еще успеется.
И самое главное "Хвост пистолетом!!!"

Сообщение от Antosha-Tula

На какой день выхода можно грызть морковку?

Принципиально, неважно. Когда захочешь тогда и грызи. Я после трех недельного голода качаном капусты вышел, отозвалось очень и очень даже хорошо а бананы и на третий день траванули не по детски .

[Марика]

Сообщение от Antosha-Tula

друзья, так мерзну, просто ужас

Когда выйдешь из голода, подключи в свой рацион свежий имбирь (в пищу, в чай). Он действует согревающе и про внутрений холод свой ты скоро забудешь (так было у меня). По-мимо этого, имбирь - отличнейшее средство от многих болячек (перечислять не буду, найдёшь сам), в том числе, его рекомендуют и при РС.

Сообщение от nikok

я бы сделал упор на дикие травы

Хаха! Как же это созвучно моим мыслям. Я тут в деревню собралась в мае. И тоже заранее Инет просматриваю насчёт дикоросов. Уже кучу инфы насобирала. Правда, дикоросы буду использовать, как дополнение к питанию (гречку, сырую рыбу отменять не собираюсь). Ну, а дальше, как понравится.
Лично для себя я облюбовала черешки лопуха, клевер луговой, листы смородины, липы, лещины, земляники, малины, манжетку, девясил, молодую крапиву, одуванчик, цикорий, сныть, сурепку, иван-чай, корни пырея, мокрицу, кислицу. Очень вкусен чай из веточек и листьев вишни (народное средство от поноса ). Все это не ядовито. Хотела сюда включить ещё и кое-какие болотные растения, но не знаю, будут ли они в деревне.
Ой! да! Чуть не забыла! Вкусно и полезно исключительно чай (настой, просто кипятком залить) из молоденьких веточек ели, сосны. Туда же можешь ещё любых листочков кинуть. Дай настояться как следует и пей. Вкус кисло-хвойный. Прилив энергии бешеный. Рекомендуют, в том числе и при РС.

По поводу берёзовых почек. Навскидку не помню, но есть там какие-то противопоказания. Посмотри в Инете.

Чтобы одуванчик не выворачивал на изнанку, его режут и на некоторое время замачивают в холодной подсоленной воде. И во время это замочки по нескольку раз пробуют листья одуванчика, чтобы определить , когда вытащить. Соль вытягивает избыток горечи, но на вкус вымоченые листочки должны оставаться с горчинкой. Их можно есть отдельно, а можно миксовать с другими овощами. В-общем, кому как нравиться.

Сообщение от nikok

И самое главное "Хвост пистолетом!!!"

Самое главное - хвост морковкой