|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-10-2019, 15:04 | #361 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
olghina75, солнышко, это у меня так редко бывает...Вот и хочу на этой волне подольше продержаться, пока есть возможность. Все мои последние дневники - сплошные неудачи и откаты и набор веса, к сожалению...Какая уж там сила воли... |
06-10-2019, 15:07 | #362 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
На-Талия, в этот раз все будет хорошо. Держись сколько сможешь я тоже с тобой буду.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
07-10-2019, 00:11 | #363 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Наташ напиши потом как на кето будешь выходить ,я вот думала может тоже после голода уйти на кето сразу,но у меня беда с ним я его слабо понимаю,хотя и перечитала много инфы .....
Ты умничка,отличный результат ,все у нас получится,ведь мы же богини)))))
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
07-10-2019, 06:33 | #364 | ||
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Цитата:
Цитата:
выходить. Я ещё не пробовала такой выход, вот и посмотрим как оно. Вообще кето, это когда белок и много жира в питании, я больше предпочитаю белок (жира боюсь, у меня тромбофлебит), поэтому смотрю по своим предпочтениям и хотелкам, главное - почти никаких углеводов. А самое главное, у меня на таком питании нет жора и аппетита особого, и много не съешь, не хочется. Пришла я к этому через книжку Аткинса, которого ругают, но мне понравилось, когда прочитала. Аткинс даёт норму углеводо в день - вроде 20 гр и не больше, а это довольно много зелени, огурцов, ещё можно найти всякого. Девочки! Я вас люблю! Спасибо за поддержку!!! У нас всё будет ХОРОШО, согласна! |
||
07-10-2019, 06:46 | #365 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Всем приветик!!!
А теперь отчётик. Восьмой день голода. Вес -114.2 (-0.7) Стала много спать, легла не поздно по моим меркам и встала с трудом почти в одиннадцать. Состояние так себе, ножки после лестниц болят, но ничего, расхожусь. В планах - баня, сегодня понедельник, банный день однако. Испробую свежекупленные краб, обёртывание и маску. Гелем на ночь и кремом с мумиё мажусь уже третий день, эффект сразу пошёл и существенный. Кожа по ощущениям плотная и подтянутая, так что девочки ухаживайте за тушкой сразу в процессе похудения, а то потом всё повиснет и сложно будет.Оно конечно и так повиснет, но есть надежда, что не совсем. У меня тело и кожа хорошо на крема реагирует, с благодарностью. Пока всё, пойду ваши дневнички почитаю и в баньку, после отпишусь. Всем отличного дня! Последний раз редактировалось На-Талия; 08-10-2019 в 05:55.. |
07-10-2019, 08:18 | #366 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Ой, забыла для Katarinaotress написать - голодаю дальше, до среды включительно.
Я очень извиняюсь, как тебя зовут, я так думаю Катя, судя по нику? А то общаемся, а я всё только по нику пишу. |
07-10-2019, 08:43 | #367 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Наташа какая вы молодец!!!!!беру с вас пример!!!!
|
07-10-2019, 08:58 | #368 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
На-Талия, Вообще я Светлана.. но отзываюсь и на Катю и на Катарину.
Ну я с тобой .. своих не бросаю..olghina75 хочет на 5 дней .. так что я наверное и с ней заодно.. что уж мелочиться.. главное выдержать бы знаешь что я недавно прочитала про кето и мне очень понравилось.. но это относится к тому времени когда ты в кетозе. но я думаю если мы правильно выйдем мы будем в кетозе. итак углей едим не больше 20 гр.. белка едим норму тут надо уточнить не помню вроде 1г на кг веса. ну почитаем .. а жира едим не много.. чтобы организм питался нашим жиром.. если мы едим столько жира сколько по кето надо есть чтобы войти в кетоз.. организм не будет перерабатывать наш жир.. вообщем вот поели мы угли 20 гри белок и немного жира для сытости и не надо догоняться жиром пихать в себя сливочное масло и т.д. Ну как тебе? Мне очень понравилось попробуем?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
07-10-2019, 09:07 | #369 | ||
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Цитата:
Цитата:
Так ты тоже со мной до среды, я так поняла? |
||
Следущий пользователь сказал На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
galla (07-10-2019)
|
07-10-2019, 12:16 | #370 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
На-Талия, до среды или до четверга? среда экадаши надо бы поголодать там типа какие то мощные очистительные процессы.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм" | silfyda | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 169 | 12-08-2012 12:58 |
"Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания | sava | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 8 | 04-02-2008 01:06 |
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" | ptisa | Библиотека | 4 | 18-12-2006 11:31 |
Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире" | М.Кучевасов | Библиотека | 6 | 30-11-2006 12:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|