7 экспериментов на себе

[el Inka]

Сообщение от Никский

смещать весь обед в одной кастрюле и помыть им голову

Супер!!! Никский, я Вам аплодирую.
:)))))))
Действительно, ЗАЧЕМ чего-то втирать в волосы (чуть не сказал в голову :))), если и без "втираний" есть прекрасное и совершенное средство для мытья, которое называется по-научному мудрёно Вода Теплая Обыкновенная :)))

[el Inka]

Сообщение от Гвоздь

Вы думаете я про хлеб и соль?

Нет, конечно я так не думал. Вы говорили гораздо шире и на более глубоком уровне, но там и не с чем было спорить, поэтому чисто формально я развернул Ваши тезисы о хлебе и соли, приняв их условно за прямой смысл. Но и в целом и в деталях я с Вами полностью согласен, спора с Вами по этой теме не получается :))

Сообщение от Гвоздь

Тот сказал: "Лучше я помру".

Я никогда бы не поверил в такое, если бы САМ воочию это не наблюдал. Люди, я бы сказал ОЧЕНЬ многие люди, на словах за здоровый образ жизни и за что угодно, однако как только дело доходит до практического применения, то очень скоро эти же люди открыто или намеком дают понять, что в принципе не очень-то хотят жить и вполне согласны умереть раньше срока и от любых болезней, лишь бы не менять свои привычки. Я много удивлялся этому безразличию людей, подчас недурно образованных и много знающих, к своей жизни. Но теперь удивляюсь меньше. По-настоящему любящих жизнь -- пара процентов. Остальные живут как-то по инерции...

Сообщение от Гвоздь

ненависть к собственным недостаткам

Ненависть можно повернуть в любовь -- полюбить себя БУДУЩЕГО, здорового, омолодившегося. Мне кажется любовь и надежда -- более продуктивны, чем ненависть. Если человек действительно устремлен в СВОЁ будущее и прорывается туда, к мечте, не смотря ни на что, то это и есть наисильнейший стимул жить. Я ХОЧУ увидеть в зеркале ЗДОРОВОГО человека. И я уже сейчас люблю этого человека, себя в будущем. И как могу это будущее приближаю. А то жалкое жирное тупое существо, каким я был, я ведь тоже люблю, мне НЕ ЗА ЧТО себя ненавидеть, но я люблю себя прошлого и ЖАЛЕЮ, и люблю себя будущего и ГОРЖУСЬ. Вот на этой разнице потенциалов и построено моё личное движение в ЗОЖ.

Сообщение от Гвоздь

Очень скоро прогноз Шаталовой сбылся.

Что ж, земля пухом. ... Вообще это печально. У меня ведь тоже есть друзья, которым МАЛО осталось жить, но которые ещё относительно очень молоды. И они ГОТОВЫ умереть от своих болезней, но НИЧЕГО не менять в жизни. Это, как мне кажется, где-то глубоко, и ни словом ни примером -- НИЧЕМ -- это не исправишь. ... Вчера одна родственница (вес почти утроен от нормы) сказала, что она молится после каждого обеда, то есть переедания (не переедать она уже не может) и ей очень стыдно и перед Богом и перед собой, и она ощущает огромную вину перед всеми, в первую очередь перед семьёй, но НИЧЕГО не может с собой поделать. Слушает мои "лекции" с огромным вниманием, но назавтра ЕСТ И ЕСТ без удержу снова и снова. Как это объяснить? Наркотик? Конечно. Но это не всё. Мне начинает думаться, что программа ожирения и переедания где-то сидит внутри. Да, ее можно сломать и выбросить. Но для 98% народа -- это задача невыполнимая в принципе...

Сообщение от Гвоздь

не было у того субъекта хорошей зацепки за жизнь

Именно так я и думаю! БОЛЬШИНСТВО людей просто НЕ ХОТЯТ жить. И всякие попытки убеждения таких людей в правильном образе жизни -- это всё слова в пустоту...

Сообщение от Гвоздь

отказ требует разума

Абсолютно так!

Психологи говорят, что основа разума -- тороможение естественных рефлексов, и вообще, чем более тонкое и многоплановое торможение, тем выше разум. То есть ОТКАЗ от навязанного действия -- это и есть акт разума. Отказ, а НЕ действие, вот что важно понять.

Сообщение от Гвоздь

ФИПС (институт патентной собственности) принял положительное решение по моей с аспирантом заявке

Поздравляю!

Сообщение от Гвоздь

В фундаментальной области

Изобретать люблю, но вот на ОТКРЫТИЕ не замахивался пока ни разу, это наверное слишком неподъемно для одного человека, нужна хорошая группа, ну и совершенно другие средства и технические возможности, как мне кажется.

[el Inka]

Сообщение от Алексаша

мы заблуждаемся, полагая, что под качеством жизни все понимают одно и то же, а именно ее продолжительность и отсутствие болезней.

Я тоже уже почти уверен в этом. Для многих, очень многих, какие-нибудь колбаски с маринадами -- ВАЖНЕЕ жизни и здоровья, им НЕ НУЖНО жить долго, им и без этого вполне хорошо, и кроме того они уверены, что на таблетках и хирургии уж как-то дотянут до 70ти, и на том слава богу. ЗОЖ для тех, для кого жизнь -- в радость. А если жизнь -- это не более чем рутина дней и лет, то ЗАЧЕМ тогда она должна быть обязательно длинной и здоровой. Тем более что в болезни для многих тоже ОЧЕНЬ ведь много положительного -- ты жалуешься, тебя жалеют, как-то ухаживают, или хотя бы немного о тебе волнуются или заботятся, ну или хотя бы просто говорят о тебе. А человеку здоровому и крепкому -- завидуют и скорее всего не любят его, и уж точно не жалеют -- не за что. Так что, выбор здоровья или болезни, выбор жизни или смерти -- это выбор если и не всегда осознанный, но в любом случае ЛИЧНЫЙ, и если этот выбор сделан, то уже не поможет ничто и никто...

Сообщение от Алексаша

тех, кому за 80, природой наделенных таким здоровьем

Конечно, таких тоже немало. Но мы-то НЕ ЗНАЕМ, насколько велик на самом деле наш запас здоровья. Возможно ещё на 40 лет хватит, а может быть уже через полгода и закончится, и свалит нас в больничную койку или на инвалидское кресло. А раз не знаем, то неверно было бы надеяться на природу и гены. И даже если здоровья много, то разве "лишнее" повредит? Ну и самое странное -- ведь жить правильно и питаться природно -- это же ПРИЯТНО и очень просто. Не понимаю, С ЧЕМ именно борятся противники ЗОЖ, сыроедения и голоданий. По мне, воюют они с собственными удовольствиями, о которых даже и не подозревают.

[el Inka]

Я конечно ещё не очень-то похудел, но вот захотелось сфоткаться со штанами "из прошлого года" :)) Были в обтяжку... Смешно... Хотя надеюсь, что через пару-тройку месяцев такая же фотка будет гораздо смешнее (эти штаны для такого дела сохраню :))
Кликайте на фотку и смотрите.

[Алена]

Сообщение от el Inka

сфоткаться со штанами "из прошлого года"

Золотой фонд

[Еlios]

Сообщение от el Inka

эти штаны для такого дела сохраню

подарить "голодающим" американцам - или сдать в "детский" отдел - ихним тинейджирам - как раз в пору будет.

[DaniX]

Сообщение от el Inka

Я конечно ещё не очень-то похудел, но вот захотелось сфоткаться со штанами "из прошлого года" :))

Посмотрел на фотку и вдохновился разницей до и после. Но при внимательном рассмотрении лица, насколько его можно было при таком разрешении разглядеть, такое чувство возникло, что каких-то питательных веществ вам не хватает. Также, кажется, есть проблемы с печенью и, может быть, какими-то еще внутренними органами.

Я бы не рекомендовал сидеть долго на фруктах и тем более проводить цитрусовый месяц. Любые специи и жгучие травы уберите из рациона.

Уверен, что вряд ли прислушаетесь, но это дело уже ваше.

[Лиsa]

Сообщение от DaniX

такое чувство возникло, что каких-то питательных веществ вам не хватает

ага, попробуй сам так похудеть, диятолах ты наш ненаглядный, посмотрим на твои фотки)))
просто кожа к костям еще не прилипла


Эль Инка, вы - гордость форума! Думаю, народ эти слова поддержит!
Респект Вам и почёт

[Алена]

Предлагаю открыть Музей форума в галерее .

Выставить туда достижения наших участников: штаны el Inka первый экспонат. Уверена, будут ещё.

Где там модератор галереи?

[Гвоздь]

Сообщение от el Inka

Ненависть можно повернуть в любовь

И я так думал долгие годы. Пока внимательный анализ состояния наиболее решительных субъектов и собственных усилий измениться не заставил меня изменить взгляд на это дело. А также логический анализ того простого физиологического факта, что у нас в мозгу есть как нейроны, связанные с переживанием неудовольствия, так и нейроны, стимуляция которых вызывает удовольствие (другое, хотя и очень важное дело, что первых на порядок меньше, чем вторых). И по этим фактам я просто увидел, что всякое усилие самоизменения осуществляется двойной диалектической тягой - негативом и позитивом. Окончательно подтолкнул меня к такому выводу диалог на этом форуме, который вёл со мной rid. И обратите внимание - я в составных частях механизма перехода выделил стремление к совершенству. Оно и связано неразрывно с переживанием удовольствия, с любовью своего будущего образа, как Вы говорите. Более того это чувство, конечно играет большую роль, чем ненависть. Но всё-таки я уверен, что без выжигания собственных пороков, основаннного на отрицательном к ним отношении, никакое самосовершенствование невозможно. Эх сразу все "само" в мозгу зашевелились - самопреодоление, самоанализ, самостоятельность, самодостаточность, самоуважение, самоуверенность, самовлюблённость, самозащита (психологическая), самообман, самодисциплина, самооценка, самореализация ... - важнейшие стимуляторы-факторы, однако. В общем, упор на позитив и исключительно позитив мне кажется идеализмом. Это похоже на то, как использовать в ходьбе одну ногу, хотя имеешь обе (добро без кулаков). При этом, конечно, соотношение этих начал в каждом из нас сугубо разное.