|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-05-2009, 08:37 | #371 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,624 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Igor, ноги отекают только вечером?
А раньше без голодания такое было? |
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Igor (28-05-2009),
prosto Natali (20-10-2012)
|
28-05-2009, 08:40 | #372 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,311 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Igor (21 день)
|
28-05-2009, 13:18 | #373 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,624 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Igor, отеки ног по вечерам могут означать, что сердце плохо справляется с нагрузкой.
Может, не надо рекордов? Эль Инка на 26-м дне с сердечным приступом вышел. Не хотелось Вас пугать, но симптомы не нравятся. Подумайте. |
28-05-2009, 13:27 | #374 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Цитата:
Правда если у вас проблема жора, то имхо разумно сочетать. После кислых соков есть меньше хочется. Удачи вам и не гонитесь за рекордами, Бога ради! Посмотрите у людей страдает нервная система на длинных сроках, тем более что вес у вас уже небольшой. Пока толстый сохнет, тонкий - сдохнет... |
|
28-05-2009, 15:58 | #375 | |||
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,311 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||
28-05-2009, 17:19 | #376 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 304
Поблагодарили 768 раз(а) в 154 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Igor, привет, давно "не виделись"
не знаю, читал ли... Официальные рекомендации даны в методичках, только читать их надо внимательно. Там например по овсяным отварам было придумано только для недолеченных гастритников и язвенников. НЕДОЛЕЧЕННЫХ, повторяю! Для тех, у кого обострение!!! Или боржоми, щелочные - для капризных, несамостоятельных больных, что боятся ацидоза и не боятся солей в суставах.:))))))))) Кислота с щёлочью что даёт? По школьной ещё химии... Остальное боюсь и пмсать - совсем экстрималом кое-кто посчитает. Много на эту тему тут прочёл - не сомневаюсь в оценке. Впрочем, один раз живём! Или не один? Официальная церковь реинкарнации на 14-м Вселенском Соборе "отменила", как развращающее умы и дисциплину!!! Так что один раз! :))))))))) В общем, основная и очень простая идея выхода из Голода в том, что "Выход" - не адаптация к Пищепрому, а продолжение лечения!!! Так что остальное имеет смысл читать тем, кто лечится!!! Независимо от сроков Голода, выход - пожевать морковь, сплёвывая клетчатку, чтобы не попадала в ЖКТ. Это чтобы организм пробудить к слюноотделению! Хотелось бы, чтобы соляная кислота слюны и желудка начала своё стерилизующее действо. Потом, когда уже хоть капельку захотят НЕ МОЗГИ, а ЖИВОТ и СЛЮННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, выпить стакан морковного сока пополам с водой. Обычно наступает "сытый отпад". Когда "отпад" пройдёт, можно опять пить сок по-стакану. И так, по стакану с ожиданием ЖЕЛАНИЯ ЖИВОТА И СЛЮННЫХ ЖЕЛЕЗ - (они у зада нижних челюстей), пить морковного СВЕЖЕВЫЖАТОГО сока сколько угодно. Так первые 2 дня! Потом, на 3-й день, можно не смешивая с морковным, пить цитрусовые соки. С перерывом между морковным и цитрусовым не менее 30 мин. При этом - "слушать" свою печень! Если она ощущается - тянуть такую соковую диету пока не уймётся. Сока при этом уходит до 3-х, 4-х литров одного морковного, и цитрусов по желанию. Лечение всего - всего при этом продолжается, "неопрятный" чужой жир сползает, заменяясь на приятно - сексуальный "человечий". А его в излишек набрать никому пока не удавалось!!! Как Вы поняли, наверно, я нагло утверждаю, что жир у человеков не от каллорий, а от того, что не может он усвоиться! Вот на соках он и сжигается! И не потому, что соки якобы не калорийны, а как раз потому, что зверски калорийны! Эти каллории, глюкозные и позволяют организму, не останавливая процессы, включенные на Голоде, радостно чиститься! Попробуйте на такой соковой диете после Голода качать мышцу - будете приятно поражены! Тут многие пишут, что на Голоде светлеют мозги. Что радость и лёгкость переполняют. Так вот всё время соков - это сохраняется. При этом сил намного больше, чем до Голода и чем на Голоде. Есть ряд соков, имеющий спец свойства, позволяющие использовать их как лекарства. Но с ними, как и с любыми лекарствами надо обращаться осторожно. Например капустный - шикарно отчищает слизистую ЖКТ, но гастритник от него свернётся калачиком и заплачет. Крапивный - позволяет чистить кровь, лечить стафилококкоз, прочую дрянь, вплоть до гангрены, но повышает свёртываемость крови. Ягодные соки - вообще трудная тема. Клюкву лучше не пить никому, облепиха - прелесть, но сильно закисляет, потому нельзя по-многу. Свекольный - не все и могут. В общем классика - это морковь и чуть-чуть цитрусы. Яблоки были хороши, пока росли нормальными. Теперь в основном - ядовиты, особенно шкурка. Бананы - жесть полная. Они идут зелёными, по пути плесневея, как и клубника в "Перекрёстке". А плесень эта - хуже пенницилина. Гробит грибо-бактериальное равновесие в организме. Так, на соках можно с радостью сидеть до 4-х недель, если хоцца. А потом, если есть потребность продолжить лечение, опять заголодать, будучи уверенным, что Вы опять полны гликогена и "заряжены" полностью. А можно и начать адаптацию к Пищепрому. Только по-чуть чуть! Старательно отодвигая всё варёное, солёное и животное на "попозже". При этом этапе главное - дать кишечной флоре время размножиться на поступающем "субстрате". Т.е. не переедать, ПЛАВНО наращивая количество и разнообразие. И как можно на "попозже" оттянуть всё "заряженое" всякими бифидо, кефирными, кисломолочными!!!!! Свои прекрасно справятся, если наращивать постепенно. Изюм не есть! Взорвётесь! Я однажды в детстве, когда дед мне обьявил, что "теперь можешь есть всё", то есть "восстановился", я сожрал 10 "калорийных" булочек!!! Газ, который вырывался через рот, в результате прекрасно горел!!!! О ценности фруктов!!!! Чушь полная. Овощи - да!! Цитрусы хорошо чистят. А кормят именно овощи. Это касается и соков. Такая вот смешная диета у меня после Голода! Дед научил, я и пользуюсь. Один раз больше полугода на соках блаженствовал! Вообще ничего кроме соков. Но уж каких только не давил! Заливал их в бутыли от кока-колы, чтоб "под пробку", чтоб без воздуха - чтоб не окислялись. И с батареей таких бутылей на велике по Москве на работу ездил. Такие ноги тогда накачал!!! Впрочем, тогда пробок на дорогах не было. Начало перестройки... Хорош! Остальное понятно, тем, кому интересно, а прочим и разжёвывать незачем. взято с http://www.golodanie.su/forum/showth...6656#post56656 |
28-05-2009, 17:47 | #377 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,311 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Проголодав 26 дней из 40 запланированых, принял решение выходить. Причин имеется несколько: первая-ноги и оттеки, все больше нагнетаются и чуствуются; второе-вес,так он может выглядит и ненаименьшим из возможного, но тело в зеркале это страшно, мышцы уменьшились чуть ли не в 3 раза;третье-силы,на перекладине сегодня не подтянулся ни разу,не смог; четвертое-сегодня пол дня ездил по закупках с клиентом и процентов 60 из всего времени состояние уже тяготело к полуобморочному, пятое-очень много работы, есть по обстоятельствах и физическая, тем более по-воскресеньях также физически работаю; и целый ряд других причин.
Так что, вниму советам опытных и старших , и через 15 минут иду в маркет за цитрусами. Начну стандартно для меня, на цитрусовых соках, и сразу-же начну попытки добавлять овощные. Подбивать итоги особо нечем, так как задач конкретных небыло,болячек тоже. В плане духовного-тяжело судить, но сдвиги есть немалые, осознал много чего,познал,принял в себя.Правда,много принял из такого, про что бы не смог раньше подумать... Вообще-то не жалею. Лишний раз убедился, что вошел в голод с малым весом, но у меня, все что не есть-это только идет в позитив, я неоправданный оптимист. Спасибо всем,кто поддерживал и просто заглядывал ко мне в дневник, не знаю, как на кого,но на меня количество прочитаных всегда действует. Далее, продолжаю свой путь ЗОЖа. Цели стать строгим сыроедом пока что не преследую. Но максимальный переход на эту пищу-цель номер один-зелень,зелень и зелень. А то чет она мне не очень хотела идти. Обязательно будут дальнейшие отчеты об моих "успехах" в этой стези. И еще одно-ГЛАВНОЕ, я понял истинное понятие и приназначение слова ЛЮБОВЬ. Поверьте, это намного глубже,сильнее,важнее,священнее и нужнее нам и миру, чем мы себе это представляем.Я ЗНАЮ ЭТО ТЕПЕРЬ. Не зря когда-то мать Тереза отказалась принять участие в демонстрации ПРОТИВ ВОЙНЫ...!!!!( не думаю,что мы умнее ее). Но пообещала быть там, если это будет демонстрация ЗА МИР!!! Пока все. Всем любви и понимания. Добавляю позже: login Привет! Согласен со всем,почти... Но должен считатся со своим телом, практика морковного сока для меня была ужасна, в прямом понимании, описывал я ее по-литературному,красиво, а было-мать моя. Буду видеть что будет сейчас, но постараюсь стартануть проверенным путем, а там буду эксперементировать, уж больно я страшен сейчас(в прямом понимании ), надо выходить с этого состояния. Спасибо вам за поддержку. А насчет 14 Вселенского, не знаю что вы имели ввиду, но мое мнение, что неимели никакого права этого делать-не их ума было дело.ИМХО А яблоки,сливы,груши,картошка,морковь,гречка,пшеница и все прочее в подавляющем большинстве случаев у меня "чистые",все свое. Последний раз редактировалось Igor; 28-05-2009 в 18:06.. |
9 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение: |
login (28-05-2009),
prosto Natali (20-10-2012),
ROM (29-05-2009),
Алена (29-05-2009),
Валерия1509 (04-12-2009),
Гвоздь (03-01-2010),
Гуська (10-05-2010),
Ленок (29-05-2009),
Надька (23-04-2011)
|
28-05-2009, 18:13 | #378 |
Владелец форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,084 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Очень разумно!
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
2 пользователей сказали Admin спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (04-12-2009),
Мадам Фрекенбок (31-05-2009)
|
28-05-2009, 19:04 | #379 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 304
Поблагодарили 768 раз(а) в 154 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Цитата:
Добавлено через 1 минуту ну и Слава Богу, и молодец. Последний раз редактировалось Галина; 28-05-2009 в 19:05.. Причина: Добавлено сообщение |
|
28-05-2009, 19:20 | #380 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,311 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Igor (21 день)
Вообще-то этого года не посеяли ничего из зерновых-что стало главной причиной того,что побудило меня немного обратится к деревне.
А вообще-то лично у нас,в хозяйстве моего покойного(2 года уже) деда это выглядело так, пшеницы от 20 до 40 соток,иногда больше в зависимости где сеяли, огороды в разных местах, гречку не каждый год, но тоже от 15 до 40, Просто мы сеем и осенью родным и соседям,даем по мешку, или как,другой год они посеяли, дали нам,и так оно и получается.Картошка-от 50 соток-имеют все,кукуруза у всех своя.Если что у кого не уродило,даст тот у кого есть. год тому родственник привез воз красной свеклы зимой,портилась у него-так не знали что делать с ней пороздавали соседям.Когда человек стареет и неможет уже сам все это обходить,то не пропадет никогда, все будет иметь,так принято у нас, пол мешочка, но з урожая принесут,молоко,мясо,яйца. Также и с мясом, свинью закололи тому 3 ребра и кусок мяса и сала, тому 5,тому кусок. И уже человек имеет на некоторое время.Потом он заколет-и ты имеешь. У нас сад хороший, так у нас пол улицы осенью берут виноград и яблоки, и на сок, и на зиму складывают и просто кушать, но вмеру нормального конешно. А насчет площадей,так все огороды вместе под 200-250соток тянут(точно не знаю,не считал никогда),но там есть просто под косовицу участки. И 10гектаров поля, так называемый у нас "пай", колхозную землю поделили-но он в оренде,нет возможности обрабатывать самому. Труд конечно тяжелый, но это еще как его организовать и поставить, но-здоровый, и это не просто мнение, я это утверждаю. Пишу и пъю сок,разведенный с водой-описать ощущения невозможно, начал понимать наркоманов... |
7 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение: |
login (28-05-2009),
prosto Natali (20-10-2012),
Алена (29-05-2009),
Валерия1509 (04-12-2009),
Гвоздь (03-01-2010),
Гуська (10-05-2010),
Надька (23-04-2011)
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Igor.73 (10+10+3) | Igor.73 | Примеры успешно проведенных голоданий | 332 | 24-08-2010 06:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|