Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[serg981]

Сообщение от Pti4ka

Кстати, насчет молнии. У нас караул, что произошло сегодня. Мы поехали купаться на море, и как раз к нашему приезду среди ясного и жаркого дня вдруг непонятно откуда налетела грозовая туча (одна - как прилетела, так и улетела) и ударила молнией в воду у берега. 13 человек увезли в реанимацию.

Кошмар! Сочувствую!
Однако, на все воля божья. Может это небесная кара, как предупреждение ...

[Pti4ka]

Сообщение от marasvictor

Птичка. Я потребляю через день зеленую гречку (кашу), а в остальные дни чередую пшенку, бурый рис и кукурузу. Но вот с кукурузой сегодня произошел казус. На кассе кассир посоветывала кукурузную крупу (украинскую) использовать для уничтожения муравьев. Если ее рассыпать кучками, то все муравьи передохнут. И энтузиазм мой сразу пропал на поедание каши.

Marasvictor, вы слишком обобщаете. Кукурузу я ем очень очень редко, потому что даже лэйблу органик я до конца не доверяю. 90% кукурузы - ГМ (в Америке) и она легко заражает даже био посевы. Это известный факт. Кроме того, ГМ растительность специально выведенна так, чтобы выдерживать во много раз больше ядовитых пестицидов. Я знаю, что на Украине сейчас так сказать, бум ГМ продукции и треть кукурузы уже ГМ, и по всей видимости этот процент будет только увеличиваться. Поэтому надо внимательно следить за тем, что за продукт перед вами. В Америке из-за ГМО уже половина пчел передохла, никто не считал муравьев, но думаю что и иже с ними. Кроме того, я всегда замечала, что мексиканцы, которые традиционно едят много кукурузы - все до одного толстые как бочки. ГМ кукуруза вызывает ожирение. Да и зачем вам она? Кукуруза у нас появилась сравнительно недавно, это нетрадиционный продукт для наших краев, даже южных.

Я так же в основном ем каши без глютена - зеленую гречку, овсянку, иногда рис. Насчет глютена, да есть люди с чувствительностью к нему, в основном, если у них есть повреждения кишечника. Нормальный кишечник хорошо относится к кашам. И по большей части это даже не чувствительность к глютену как таковому, а к тому глютену-белку, который появляется в гибридизированных зерновых. Поэтому я не ем обычную пшеницу, она тоже вся ГМО и жуткий гибрид, только айкорн пшеницу с маленьких ферм, и то, мне все таки ближе рожь, да и полезнее она. Тут не ест ее никто, поэтому она более чистая.

Олег1099, я думаю тут дело в "сколько" для конкретного человека. Моя основа - это белки, жиры, тушеные овощи, а зерновые - небольшая добавка. Я ем около 3-4 столовых ложек каши ИЛИ один-два куска хлеба в день. Мне хватает как раз, чтобы дополнить, на самочувствие это не влияет. Если ем больше - появляется тяжесть.

[Pti4ka]

Я пытливо рассматривал лица людей в группе, в которую периодически ходил заниматься. Они были с такими же чёрными кругами под глазами и сухой, потрескивающейся, нездоровой кожей, как и у меня. У многих тоже портились зубы и были нелады с желудком

Олег, мне кажется, темные круги под глазами и сухость кожи - это от почечной недостаточности. Почки - один из самых главных органов, они управляют всеми жидкостями в организме и сухая кожа - признак обезвоживания. В чем самая главная зацепка. Почки очень любят тепло и очень не любят переохлаждения. Сейчас мало у кого здоровые от рождения почки и слабые почки от частого переохлаждения могут просто накрыться медным тазом.
Нелады с желудком - это от постоянного употребления ледяной воды. Я вообще никогда не пью ничего холодного, опять же, берегу почки и пищеварительную систему.

Вот тут есть один натуропат из Белоруссии - читать его извержения злобы на мир не очень приятно, однако он часто пишет на своем сайте дело про почки. Единственное, с чем я категорически не согласна, это насчет соли (автор не разделяет нормальную/морскую соль и обычную белую) и вегетарианство. Почки поддерживают кислотно-щелочной баланс и нормальная соль им просто необходима, а нормальное количество животных жиров и протеинов поддерживает гомеостазис организма, в том числе и работу почек.
http://www.bymed.ru/2013/05/Vred-morozhenogo.html

[marasvictor]

Птичка. Кукурузная крупа украинская, а фасовка нашего производителя, мог и он подстраховаться против насекомых. А гмо кукурузу вроде запретили, повышенное содержиние витамина в ней оказалось токсичным. Остальные крупы легко перед варкой промываются.

[Ленчик1988]

Сообщение от Pti4ka

Кстати, возвращаясь к женской теме и луне...Мой автоматический калькулятор месячных рассчитал мне сегодняшнюю дату. Но вчера было новолуние и снова, как раз когда луна по моим подсчетам азимута проходила у меня днем над домом, у меня начались месячные. Извиняюсь перед мужской аудиторией за подробности, просто удивительно и даже немного страшно.

Очень интресно... по идее должна подстраиваться овуляция, т.е. скорость созревания фоликула, т.к. вторая фаза у здоровой женщины должна быть стабильна - насколько я знаю.

Можно вопрос, а при полоскании маслом ротовой полости рвотного рефлекса нет?
меня очень заинтресовала эта тема, но на растительное масло у меня рвотный рефлекс как же быть?

[Ленчик1988]

Сообщение от marasvictor

Вчера съел на ужин целую сырую скумбрию. Вкусно, а приготовленная почему-то приторная. На сайте рассказывают ужасы про веганскую диету. И даже какашки у веганов плавают и даже не смываются в унитазе с первого раза.

просвятите, пожалуйста, о каких процессах/состояниях в организме говорят плаваюшие или тонущие какашки, я вообще не в курсе,
появился повод разобраться в этой теме)),
я случайно увидела ваш комментарий. Буду благодарна за пояснение!

[Pti4ka]

Сообщение от Ленчик1988

Очень интресно... по идее должна подстраиваться овуляция, т.е. скорость созревания фоликула, т.к. вторая фаза у здоровой женщины должна быть стабильна - насколько я знаю.

Можно вопрос, а при полоскании маслом ротовой полости рвотного рефлекса нет?
меня очень заинтресовала эта тема, но на растительное масло у меня рвотный рефлекс как же быть?

Да, я сама ничего об этом не знала, пока в последние полгода не начала отмечать вот такую устойчивую тенденцию и к своему удивлению обнаружила много интересных вещей, когда этот вопрос начала изучать. Как я ранее писала, во всех сообществах, где люди раньше жили по законам природы, у всех женщин менструация начиналась одновременно, на новую луну, а овуляция - на полную. Зачатие обычно производилось на полную луну, так как древние знали этот закон, и беременность длилась ровно 10 лунных месяцев. Таким образом и дети тоже обычно рождались на полную луну. Это сейчас все в перемешку.
Раньше у меня был сильно сбитый цикл, сейчас начал перестраиваться на прямо-таки древний лад. Я думаю, что это связанно с урегулированием гормонов, кое связанно с полным переходом на традиционные жиры (вот уже как 1 год и 2 месяца). Я избегаю промышленных растительных масел в пище, особенно нагретых, как чумы.

Полоскать рот маслом, конечно, не самое приятное занятие, но это только по началу - когда приноровитесь, будете делать на автомате. Сначала даже 5 минут было сложно выдержать. Рвотного рефлекса не было, просто когда начинает выделяться слюна, рот переполняется и становится не очень удобно. Я поэтому всегда беру масла поменьше.

[Ленчик1988]

Сообщение от Pti4ka

а овуляция - на полную. Зачатие обычно производилось на полную луну

логично, зачатие в день овуляции!

Сообщение от Pti4ka

сейчас начал перестраиваться на прямо-таки древний лад. Я думаю, что это связанно с урегулированием гормонов, кое связанно с полным переходом на традиционные жиры

я очень рада за такие положительные изменения,
и меня можно на ты. и нужно :)

если чисто по-женски могу сказать от себя следущее: для нас крайне показательны любые перемены с циклом, месячными, гормонами. Самое главное.
Кто-то пишет, что показательно кол-во сна, да, это тоже важно, но наши "эстрогены и прогестероны" это нечто. Сила.
Если цикл наладился, значит дорога верная - 100%, и никого не надо слушать из тех, кто жизнь без живтоной пищи рекламирует, каждому своё.

Для более полной картины можно за базальной температурой последить, очень ясно основные горомны отражает. Их соотношение.

Удачи и здоровья, за дневником слежу с удовольствием.

[Pti4ka]

Ленчик1988, спасибо! Гормоны - невероятно важная вещь. У меня пока непаханное поле работы по здоровью, и пока это один из главных и очень важных положительных сдвигов.
От кандиды я избавилась. Теперь нужно решить - хроническую усталость, гармонизировать микрофлору, восстановить витаминно-минеральный баланс, подавить артрит, очистить легкие и восстановить их нормальную функцию после 15 лет курения, и наконец-то зачать здорового ребенка. Вот мой план на будущее.

[Ленчик1988]

Pti4ka,планы просто замечательные, надеюсь, что в итоге прочитаю в этом дневнике о лёгких и здоровых родах :)
я правильно поняла, что многие проблемы от предыдущих опытов над питанием?