|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-04-2012, 05:40 | #31 | |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
Цитата:
это у тебя вода подскочила а не вес я загружаться буду без соли
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
4 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2012, 05:45 | #32 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
Дон@ Кихот, наверно) Просто надоело гречку жевать. ну, думаю, загрузка так загрузка. Классика жанра.
Спасибо, девушки, за комплименты дневнику. |
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (25-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (25-04-2012),
Дон@ Кихот (25-04-2012),
Истина (25-04-2012)
|
25-04-2012, 05:53 | #33 | |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
Цитата:
в том то и интересно без соли, посмотреть сколько привес...чистый без воды получится
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
6 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (25-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (25-04-2012),
Истина (25-04-2012),
Светуля (25-04-2012)
|
25-04-2012, 06:00 | #34 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
Дон@ Кихот, буду за тобой следить. А с меня хватит загрузок.
|
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (25-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (25-04-2012),
Дон@ Кихот (25-04-2012),
Истина (25-04-2012)
|
25-04-2012, 06:01 | #35 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
Всё разумно, ясно, доходчиво, логично.
Автор знает чего хочет, и добивается своей цели. Одним словом, молодец!
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
8 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
eno_one (25-04-2012),
Gold-orhi (25-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (25-04-2012),
Дон@ Кихот (25-04-2012),
Истина (25-04-2012),
Светуля (25-04-2012)
|
25-04-2012, 06:31 | #36 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
пока что то не хочу...я пока в фазе РЫВОК...куча сил и желания ХУДЕТЬ,, вот когда спад настанет тогда и загружусь...но что то боюсь что эта загрузочка все уилия на нет Ну или загрузка=спорту. сколько калорий загрузила столько и сжечь в этот день!!! как то так
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
6 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (25-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (25-04-2012),
Истина (25-04-2012),
Светуля (25-04-2012)
|
25-04-2012, 06:32 | #37 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
Дон@ Кихот, да правильно, нафиг загрузку. только уж если вес совсем встанет, но до этого лучше прилично сбросить, чтобы постзагрузочный скачок не свёл все усилия на нет. И без фанатизма, опять же. Я так вот думаю. Но всё надо проверять опытным путём.
|
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (25-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (25-04-2012),
Дон@ Кихот (25-04-2012),
Истина (25-04-2012)
|
25-04-2012, 06:39 | #38 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
Nothing extra, обменку то разгонять надо! а то базовый расход калорий снизится а это набор...и остановка..
Надо на 1500ккал загрузиться и их сжечь!!! 2 часа на роликах с интенсивном темпе. И овцы сыты и волки довольны)))
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
5 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (30-04-2012),
Gold-orhi (25-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (25-04-2012),
Истина (25-04-2012)
|
25-04-2012, 06:46 | #39 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
Дон@ Кихот, ну смотри - ты ж нинаешь, насколько у тебя обменка замедлилась, чтобы точно рассчитать, сколько тебе нужно потеть, чтобы сжечь. Я короче просто сомневаюсь в том, что можно буит так всё организовать, хотя попробовать стоит. Вообще, мне кажется, обмен замедляется не в зависимости даже от того, сколько ешь - не ешь, а от количества потерянного веса и от времени, за которое его теряешь. Т.е. неважно, КАК ты будешь терять эти кг - с загрузками или без, на диете или на голодании - если кг будут улетать слишком быстро, обменка по-любому замедлится. Мне так уже кажется, после моих многочисленных опытов с попытками избежать замедления путём зигзагов и всего такого. А может и не так всё. А просто я всё неправильно делала.
|
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2012, 06:58 | #40 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
Nothing extra, почему у меня фора в 3 кг?????
ты 72.7 а я 79.7 кг у тебя ИМТ какой? у меня 27.9 фиг знает про это замедление....надо все проверять опытно и на себе... Но вот много читаю что худеют на 1000 ккал...худанули на 10кг и все....не могут уже месяца 2 сдвинуться с 1000 ккалориями. надо уменьшеать... надо еще чтобы мышцы наращивались а не уходили..мыщцы жруг много калорий...
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
4 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|