Раньше сядешь - раньше выйдешь (10 дней)

[shine]

12.12.08 пятница. 4-ый день голода, уже в мокрую.
володя99,
прочла ваш дневник, очень интересно. Удивилась с какой легкостью вы прошли весь свой сухой цикл. Видать здоровье у вас не плохое (ттт).
Ваша цитата из дневника:
«Утром состояние всегда хорошее, а к вечеру трудновато. И поэтому утром думаешь: эх могу ещё голодать и голодать, а вечером: так, скорее в койку, чтоб не пришли мысли на выход»
У меня наоборот, ночи даются тяжелее, поэтому сутра я как развалина, к вечеру оживаю и думаю: -«эх могу ещё голодать и голодать». Поэтому и воду стала хлебать, на ночь глядя. Читала, что выходить надо когда подъем сил, а не упадок поэтому и не стала ждать утра.
Еще цитата:
«Начинает сипнуть голос, замедлились речь».
Это точно, голос становится тихий такой, и тормозишь в основном. Но это только на сухую. Когда голодала в мокрую, наоборот наблюдалась активность мозга и быстрота реакции.
Вообще очень интересно сравнивать состояния в сухую и мокрую голодовку. Мокрую, перенесла очень легко и активно, постоянно двигалась, мало спала, просыпалась в 5 утра, чтобы не мешать мужу спать, выходила на балкон (а вид с нашего балкончика – потрясный, к тому же панорамный, слева – восход, справа - закат, природа) и делала зарядочку, любовалась видами, днем нагуливала несколько километров, ну а в остальном – обычные повседневные дела и прекрасное самочувствие, и никакие кризы мне были не ведомы. Была свежа, бодра и весела
А сухая…, для меня - целое испытание. Первый день прошел хорошо, а на второй уже тяжеловато. Почти всегда нахожусь в горизонтальном положении, никаким общественно полезным трудом заниматься не могу (удивляюсь, как люди на сухую могут еще и работать в обычном режиме), читаю только, иногда комп. Редко наступает просветление – стараюсь сделать какие-нибудь упражнения, а в основном так, слоняюсь без дела, торможу. Почти всегда побаливает голова, не сильно, но противно. Сердце это, колотиться как бешенное (доставляет беспокойство). В ночь после второго дня криз пережила, даже страшно было. По ночам обычно мучаюсь от неприятных ощущений, сердце не дает лежать на боку, совсем не сплю. Отсыпаюсь днем. В общем, сухая – не для слабонервных. Все-таки, к сухому голоду надо серьезно готовиться, я имею ввиду выяснить состояние сосудов и сердца, проконтролировать свертываемость крови, ну и во время голода следить за давлением. Интересно, можно ли по давлению определять – прерывать сухую или продолжить?
Вчера перед сном выпила около литра воды (по стакану через час). Но сердце успокоилось, и икры пришли в сносное состояние только утром. Сейчас болит голова (видимо началась интоксикация), глаза провалились и тоже болят (наверно понижено давление), зато в ногах наступила долгожданная легкость. Валяюсь с ноутбуком в постели, не могу подняться, чтобы принять ванну. Но надо, может после водных процедур полегчает.

[_as_]

старайтесь погулять побольше (несколько часов), если есть возможность. Водные процедуры тоже немного помогают.

[shine]

asv,
Спасибо за советы, постараюсь выползти на улицу. Но сначала...
П.С.
Вы такой реактивный!!!
Быстро отвечаете.

[володя99]

Старайтесь,старайтесь,говорите себе,что каждую минуту,каждое мгновение ваш организм становиться чище,лучше,светлее. Это очень помогает! Физуху включайте,правильно ребята говорят-очень помогает. Гвоздя почитайте,кажется тема33+14,он там хорошо всё расписывает!

[shine]

12.12.08 пятница 4-ый день, голод с водой.
Днем приняла ванну. В воде валялась долго. Прямо ожила.
Помыла волосы горчичкой, мордочку и тело хорошенько потёрла измельченным геркулесом (это у меня скрабик такой). Когда глянула на себя в зеркало, чуть не упала от восторга.
Как будто я сбросила старую кожу, я стала красивей, я стала моложе.
Кожа чистая, подтянутая, и это всего-навсего, на четвертый день голода!!!
Все, теперь – никакого макияжа. И так – КРАСОТА!
При десятидневном голоде на воде, мне так и не удалось достичь подобной чистоты кожи.
Довольная своим обновленным видом, сделала прическу и оправилась в город по делам, заодно и весы прикупила.
Вернулась около половины девятого вечера.
УХХ! НА-ГУ-ЛЯ-ЛАААСЬ!
Подустала немного, но я в прекрасном настроении и самочувствии. Только сердце постоянно чувствую, видать для него трехдневная сушка не прошла даром, и это – огромный минус, а кожа это - плюс.
(Проблем с сердцем никогда не было, или я не знала об этом).
Так что, девочки – будте осторожнее в погоне за красотой.

Перед голоданием мой вес был - 60 кг., к вечеру 4-го дня – 56,4 кг. Пока все идет не плохо, меньше килограмма на день (напомню, что потеря веса для меня - трагедия), жаль конечно, что не могла контролировать вес с самого начала.
Пульс прежний – 72 удара в мин.
Температура тела - понизилась до 36.4
Пью мало – за день примерно 1 л. воды (если выпиваю больше чем надо, начинается икота).

[_as_]

кожа бы у вас всяк улучшилась. Просто сейчас изменения полезли, потому что вы в прошлый раз "пробили" барьер и все. СГ здесь не при чем - только портит кожу.
Ща мне тут как напинаюююююют...

[корнак7]

Сообщение от asv

СГ здесь не при чем - только портит кожу.
Ща мне тут как напинаюююююют...

Сами Вы все портите. Получайте.

[shine]

Сообщение от asv

СГ здесь не при чем - только портит кожу

Возможно и так.
Я не спорю.
У меня опыт маленький. Просто пишу то, что со мной происходит и мне интересны выводы сторонних наблюдателей.

[Денис]

Сообщение от володя99

и Иисус Христос и Моисей голодали насухо(в библии не написанно,что они пили воду во время поста(голода 40-ко дневного.)

Поверю только если ты повторишь 40дневное сухое голодание.

[Денис]

Сообщение от корнак7

СГ здесь не при чем - только портит кожу.
Ща мне тут как напинаюююююют...


Сами Вы все портите. Получайте.

Так, не трогать ASV! Сильное обезвоживание действительно вредит коже! Так что нас теперь двое!

Shine, я живу недалеко от Ростова. У нас сейчас днем минус 2-3 градуса. Вы комфортно себя чувствуете, не мерзнете? И еще: головная боль не возвращалась? Головные боли бывают следствием попадания в кровь токсинов из загрязненного кишечника, поэтому я бы порекомендовал вам раз в два-три дня делать клизму, можно с уриной.

Ща мне тут как напинаююююют...