|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-06-2021, 11:11 | #31 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
Когда Вы начнете есть, может начаться неконтролируемый жор. Многие все голодание перечеркивали именно этим, лучше с первого раза не геройствовать, а научиться адекватно выходить из малых сроков. Это намного сложнее голодания
Я ни в коем случае не хочу пугать или заставить скептически относиться к голоду. Я сама фанат голодания, я его обожаю. Но все подводные камни меня не обошли, поэтому просто предупреждаю
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
4 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
25-06-2021, 11:14 | #32 | |
Регистрация: Jun 2021
Адрес: Харьков
Сообщений: 52
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
Цитата:
Последний раз редактировалось Ирина 101; 25-06-2021 в 11:45.. |
|
5 пользователей сказали Ирина 101 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (25-06-2021),
go vegan!!! (25-06-2021),
Кремышев (26-06-2021),
Маринка Солнечная (25-06-2021),
Наталія (25-06-2021)
|
25-06-2021, 11:50 | #33 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
Мне на цитрусовых выходить очень нравится. Пока кроме них ничего не ешь, худеешь еще и нет жора. А вот потом приходится себя ооох как контролировать
Но сейчас наверно сложно найти адекватные цитрусы)
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
3 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
25-06-2021, 15:35 | #34 |
Регистрация: Jun 2021
Адрес: Харьков
Сообщений: 52
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
Пошли крит.дни,и иногда проскакивало чувство голода, думаю это связано. Сегодня усталость и общая "нехочуха" , но через не хочу, вымыла везде полы и опять завалилась на кровать. Если и дальше будет упадок сил, надо пока соображаю, сумку на море собирать
|
4 пользователей сказали Ирина 101 спасибо за это полезное сообщение: |
26-06-2021, 05:18 | #35 |
Регистрация: Jun 2021
Адрес: Харьков
Сообщений: 52
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
8 день
Вес 94.100 -700 В общем минус 6.900 Чувствую слабость, но грешу на критические дни. Сегодня у меня поварешкин день, закрываю компоты первый раз за последние лет 10 |
4 пользователей сказали Ирина 101 спасибо за это полезное сообщение: |
26-06-2021, 09:47 | #36 |
Регистрация: Jun 2021
Адрес: Харьков
Сообщений: 52
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
Сегодня сильный упадок сил, даже разговаривать не хочется. Решила завтра выходить. Для выхода есть апельсины, лаймы, ананас.хотела до 1 ого продержаться, но что-то ели шевелюсь
|
4 пользователей сказали Ирина 101 спасибо за это полезное сообщение: |
26-06-2021, 13:12 | #37 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
Удачного выхода! Вы молодец!!!
|
4 пользователей сказали go vegan!!! спасибо за это полезное сообщение: |
26-06-2021, 14:48 | #38 |
Регистрация: Jun 2021
Адрес: Харьков
Сообщений: 52
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
|
5 пользователей сказали Ирина 101 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (26-06-2021),
go vegan!!! (26-06-2021),
RainyDay (26-06-2021),
Кремышев (02-07-2021),
Маринка Солнечная (28-06-2021)
|
26-06-2021, 14:50 | #39 |
Регистрация: Jun 2021
Адрес: Харьков
Сообщений: 52
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
Мне так хочется добить 90 кг и увидеть цифру 8. Переживаю что на соках вес не захочет спускаться
|
4 пользователей сказали Ирина 101 спасибо за это полезное сообщение: |
26-06-2021, 16:29 | #40 | |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моё первое голодание
Цитата:
Главное выходить во время хорошего самочувствия. Все об этом пишут--на кризе или на плохом самочувствие не выходить! Это меня всегда побуждала выходить чуть раньше, на всякий случай, пока всё хорошо. Ведь не всегда есть возможность и время плохо себя чувствовать. На цитрусовых соках вес по идее должен ещё снижаться...Но...У меня за много 7-ми дневок только один раз получилось чтобы вес продолжал снижаться после голода--на малоедение. Я тогда от малоедения реально кайфовала. Моему телу было нужно очень-очень мало. Жора не было. Я сыроедила малюсенькими порциями. Вес после выхода поднялся (но вода там и т.д.) и потом потихоньку пополз вниз. А вот в прошлые 2 голода малоедение совсем не пошло, и вес поднялся почти до того с каким начинала. Но у меня вес в норме, так что я думаю и это влияет. Рост 183, вес 175кг. А после голода самый низкий был 70.3кг. Если есть больше веса терять, то его и терять легче. Удачи!!
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
|
3 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) | Нафаня | Архив | 47 | 05-03-2015 11:26 |
Первое голодание. | Вирра | Архив | 3 | 13-03-2014 17:20 |
Первое голодание | Tytto10 | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 27-06-2012 07:33 |
Мое первое голодание | Алекса | Архив | 29 | 20-04-2008 07:53 |
Мое первое голодание! | Evita | Архив | 25 | 01-12-2005 10:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|