Каскады

[Limonchik]

DreaMySelf, Спасибо!
Да, я присоединяюсь, у меня завтра первый день голодания будет. А ты сколько дней планируешь отголодать?

[DreaMySelf]

Мечтаю о 21 дне, но как пойдет. А вообще настроилась точно на 14. На сухом или мокром будешь?:)

[Limonchik]

DreaMySelf, Я на мокром хочу, типа классическое. Может быть будут немного сухих дней, по самочуствию я думаю.
А ты как?
Вижу ты хочешь 15 кг сбросить, впринципе две недели тебе хватит, если выходить на соках. Тут девченки голодающие каждый день спортом занимаются, у тебя как с этим?

[DreaMySelf]

Я начала сухим, вот сегодня пью. Завтра думаю не пить. Не знаю правильно ли это через день менять. Но, больше дня не пить не могу а если пью то тошнит. Поэтому пью мало. Да дело в том что весов дома нет, поэтому как в спорт клубе появляюсь так и взвешиваюсь, а это не каждый день. Когда как получается, у меня есть все видеоуроки на компе. Когда лень или плохо занимаюсь дома, когда могу то иду. Вообще йогой занимаюсь и аэробикой. Тренажеры уже видеть не могу да и плохо я к ним отношусь, так как долго занималась (по спец. программе для похудения) на них и только накачала мышцы.

[linusja]

DreaMySelf,удачи и терпения тебе, у меня сегодня тоже второй день. Конкретно не планирую на сколько дней- как получится.

[Неизвестная]

Привет Limonchik, Будем знакомы)))
Хочу тебе чуток по поводу циклов сказать... У меня до того, как начала голодать цикл был ну день в день...Потом с голоданиями сбился...И только через год восстановился. Но сдесь нет нииичего страшного, это нормальные и закономерные физ процессы и реакции организма! Ты (ничего что на ты?) же не видишь что и как там внутри у тебя перестраивается! А этот процесс виден. Так что с этим не бойся!!!

Удачи тебе в твоих начинаниях

[Limonchik]

DreaMySelf, Вообще лучше тебе пить чем не пить, потому что если тошнит значит печень не чистая (так пишут на форуме). А типа печеночникам нельзя насухо голодать. Необязательно что у тебя проблемы с печенью, может просто организм не приспособленный, ты же впервые голодаешь, как я поняла.Так что желательно всетаки пить навсякий пожарный. Говорят после голода мышцы хорошо растут. У тебя как выросли после тренажерки мыщцы или ты на сброс жира расчитвала?
То есть ты сейчас на голоде аэробику и йогу делаешь?

[DreaMySelf]

linusja Спасибочки, и тебе:) Давай с нами, так прикольней)
Limonchik планировала похудеть конечно. Мне так тренер и составил программу , чтобы и сбросить и чуток фигуру в форму привести. Но как оказалось я не худела вообще, даже не знаю почему. Пока на этом голоде еще не делала, наверное с завтра начну. Первые дни хотела чтоб нормально прошли.

[Limonchik]

ОчаровательнаЯ, Приятно познакомиться Спасибо за поддержку! Конечно, обращайся на ты
Вроде как в основном только после длительных голоданий цикл сбивается. Типа если голодать когда яйцеклетка должна формироваться, а ресурсов то нет. У тебя после длительного сбился? Он стал нерегулярным или вообще не было месячных?

[DreaMySelf]

У меня вообще чего то задержка в неделю где-то из за этого голодания)