|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-11-2007, 01:41 | #1 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Испания
Сообщений: 24
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
Вышла из 10-дневного и просто не могу на себя смотреть!
Руки-ноги ссохлись, губы растресканные, а самое главное - под глазами образовались мешки и прыщи (нет, это просто монстры какие-то) на лице, чего раньше НИКОГДА не бывало Что со мной? Так все и останется? Первый раз у меня такое, раньше все было пучком, только хорошела Помогите, девочки!
__________________
Мысль - это оргазм мозга. Те, кто способен его испытать - получают истинное наслаждение, остальным приходится имитировать. Последний раз редактировалось Мусеныш; 05-11-2007 в 02:34.. |
12-12-2007, 20:02 | #31 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
Jseven,
1. На не существенных сроках - не вижу смысла придумывать особые долгие методики выхода - это больше похоже на религиозный ритуал. 2. После голодания сидеть на сладких соках - считаю ничего хорошего нет - здоровый человек то справится (только голодают то в основном больные) а вот для больных людей - чревато, от самых "безобидных" вещей типа гипервитаминоз и до самых нехороших - типа диабета (он если помните развивается на фоне скудного питания) т.е если человек предрасположен к диабету - то голодание с последующим извращенным выходом может быть чтото вроде контрольного выстрела. 3. Я не против соков, даже первый прием может быть разбавленным соком - но уже со второго приема пищи нужно вводить бульоны овощные - сразу включившийся желудок получит большой спектор витаминов, для восстановления нормальной работы организма. Кроме того считаю что вареные овощи не так сильно действуют на перистальтику желудка и поджелудочную железу (почитайте диеты - для тех у кого проблемы с желудком - рекомендуют все вареное, но ни как не сырое, т.е в первый день лучше всеже начать с вареных овощей) 3. Салаты можно вводить уже на второй день. дальше без фанатизма - о салаты,. бульоны, без хлеба без соли - и ни каких лимонов (нафиг эта кислота нужна в первый день) и ни каких медов... (почемуто постоянно на этом форуме приходится читать как народ начинает заменять сахар медом не понимая что в меде часто встречается много лекарственных препаратов которыми обрызгивают пчел от различных болезней. типа клещей и пр..., кроме того все, что на продажу делается весьма не замысловатым способом - перед ульем ставится тазик с мокрым сахаром - это называется подкормкой, и о чудо из чудес - пчелы делают 3-ю норму, правда качество меда оставляет желать лучшего, часто для того чтобы изменить цвет меда просто еще в сахар добавляют мел и потом выдают его за гречичный и пр.., вобщем уловок много - ни чего личного просто медовый бизнес (блин, написать отдельный опус про мед чтоли, столько здесь встречаешь бедолаг - "сыроедов" - рассказывающих "чтото я набираю вес а ведь я вегатарианка - кушаю орехи с медом" %) ) Последний раз редактировалось Никский; 12-12-2007 в 20:28.. |
6 пользователей сказали Никский спасибо за это полезное сообщение: |
Besta (18-01-2008),
Delia (16-06-2008),
Александр Катион (13-12-2007),
Детка (11-01-2008),
Люсико (21-11-2008)
|
12-12-2007, 20:20 | #33 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
mister,
Конечно выдерживают - просто их становится меньше, но не принципиально. Ну и кроме того, что происходит с витамином при разрушении - он же не испаряется - просто разлагается на более мелкие составные части - которые организм тоже с большим удовольствием усваивает и использует. Ну и кроме того, конечно не только о витаминах идет речь, но это и клетчатка, и микроэлементы, и пр.. включая просто благоприятное действие теплого (не надо забывать, что пища еще может обладать теплотворной функцией) Последний раз редактировалось Никский; 13-12-2007 в 00:52.. |
12-12-2007, 21:05 | #34 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
Наиболее критичен к тепловой обработке витамин С. Его, конечно, больше всего и требуется, но к счастью, есть множество продуктов с большим его содержанием, которые и несыроеды едят сырыми. А потери витаминов при такой непопулярной среди диетологов процедуре как жарение, вообще минимальны, при грамотной обжарке продукта, потери витаминов - порядка 10%.
|
Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение: |
Никский (13-12-2007)
|
13-12-2007, 00:48 | #35 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
Да, и ктому же витамина С в достаточной степени можно получить все с теми же соками - их варить не надо
|
13-12-2007, 03:19 | #36 | ||||
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,408 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Jseven,
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Разница между живым и мертвым принципиальна,и это понятно каждому живому Только почему-то по отношению к другому он это не применяет.Скажите еще что обоженная кожа функционирует так же...(хотя бы).А про минералы я вобще молчу:достаточно посмотреть на чайники и увидеть,что в них соли выпадают в осадок(и сказать,что они не меняются - непродуманно).Вобще в пробирке можно было бы много интересного найти,если бы варить там борщ а потом наблюдать за составом:не зря при нагреве идут реакции быстрее.Так что что там получается - большой вопрос,но факт,что оно отличается от исходных продуктов.Я понимаю,что ко всему можно приспособится,как пишет тот же т.Н,но встает вопрос зачем?Если есть ответ - тогда прошу прощения что влез с моралью На счет соков и меда частично согласен с его предостережениями,хотя и не по всем тем же причинам.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. Последний раз редактировалось Илья; 13-12-2007 в 03:31.. |
||||
4 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
13-12-2007, 04:23 | #37 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
Спор ведётся на на чём выходить из голода, а для чего выходить?
Назад к варённой пище так приучайте желудок по Никскому варённоми овощными бульонами. А если хотите перейти на сыроедение жевать и жевать овощи и фрукты, которые обладают способностью усваиваться с помощью собственных энзимов и витаминов овоща или фрукта, они природой и были созданы в живом органическом комплексе, когда одно без другого усваивается хуже. А энзимы слюны и пищеварительные соки только помогут этим процессам не нагружая организм. Последний раз редактировалось rid; 13-12-2007 в 04:27.. |
13-12-2007, 08:00 | #38 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
Никский,
Все хорошо понятно, я только потому и спросил, что у вас сок сначала потом бульон, зачем мешать, и потом бульон на курице. Как-то то-ли непоследовательно показалось, то ли как желание, все сразу возместить и скомпенсировать. |
13-12-2007, 11:32 | #39 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
Jseven,
Не никакой мешанины между первым соком и бульоном - 3 часа затем опять сок через час - и т.д. по тексту. Более того, надо вам сказать что при нормальном сбалансированном питании смешение продуктов приводит к их взаймной лучшей усвояимости. Теоретики питания которые придумали схемы раздельного питания - по принципу, "блин, ну чтобы еще такое придумать?" возможно этого не знали - так как такие исследования проводились уже после выхода тех самых книг. Я когда в институте учился тоже своим профссорам такие вопросы задавал, на что мне просто и понятно привели результаты тестов, и сказали, что еслибы в том был какой то смысл кроме маркетинга по сбыту книг - по принципу "ура я открыл Америку, футы новую схему питания разработал" - то уже все бы спортсмены в спорте высших достижений именно так и питались. P.S. Но все же молоко с селедкой мешать не надо Последний раз редактировалось Никский; 13-12-2007 в 11:40.. |
13-12-2007, 11:41 | #40 | ||
Регистрация: Jan 2006
Адрес: РФ
Сообщений: 151
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 344 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!
Столешников пишет:
Цитата:
Цитата:
|
||
Следущий пользователь сказал Тина спасибо за это полезное сообщение: |
Ranetka (22-05-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Алкоголь после голодания? | Вольнаяяя | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 98 | 19-07-2014 15:01 |
Мне 35 выгляжу на 30 хочу на 25 | osobaya | Архив | 11 | 26-01-2012 04:27 |
Отеки после голодания | саша | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 17 | 13-03-2009 12:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|