|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-01-2010, 06:34 | #31 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Посленовогоднее голодание
День 7-ой
Вчера день прошел в целом не плохо, правда устаю теперь быстро, заснула в 21:30, перед сном приняла ванну горячую, выпила на ночь после ванны еще литр почти воды, но отеков с утра не было. Вес с утра 55,7 кг, голова ясная, вроде ничего и нигде не болит, но слабость чувствуется хорошо, уши опять сильно стало закладывать. Планирую выходить вечером, на сильно разбавленном апельсиновом соке. Сейчас сижу на работе в завале дел, просто некогда подробнее написать, что и как... Отпишусь, может быть, вечером из дома, если силы будут, и комп не будет занят мужем. Но в целом все хорошо, пока еще голодаю, цель поставленную выполнила почти, чего и всем остальным желаю
__________________
Цель - это путь во времени |
16-01-2010, 11:32 | #32 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Посленовогоднее голодание
День 8-ой и первый день выхода
Вчера так и не вышла из голода, на работе аврал - целый день смогла еще проголодать и даже не заметила как))), кроме общей слабости, которую ощутила только дома вечером, других отрицательных ощущений не было. Сделала клизму перед сном - какие-то белые камни вышли... Сегодня с утра выход на разбавленном соке апельсина и грейпа. Вес 54,9 кг, самочувствие нормальное, слабость после сока поуменьшилась, сок кажется очень сытным. Ходили гулять по морозу, после чего зашли в кафэшку, заказала свежевыжатый яблочный сок и воду, выпила стакан, еще планирую давить мандарины прямо во рту))), три дня буду на цитрусовых, в основном на соках. В целом, голодание считаю удачным, все "болячки", появившиеся на переедании, прошли, кожа слегка суховатая, но чиста-пречистая, отеков нет и в помине, уши только так и закладывает иногда, но не критично. Попробую следующее голодание на конец марта спланировать, пока буду по 36 часов, как обычно, еженедельно голодать.
__________________
Цель - это путь во времени |
3 пользователей сказали Одри спасибо за это полезное сообщение: |
16-01-2010, 13:58 | #33 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Посленовогоднее голодание (7 дней)
а что за "белые камни"?.. очень интересно...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
16-01-2010, 14:01 | #34 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Посленовогоднее голодание (7 дней)
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Aladdin спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (16-01-2010)
|
21-01-2010, 07:05 | #35 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Посленовогоднее голодание (7 дней)
Вообще я могу отличить фрэш от пакетного сока))) Пакетные соки не употребляю ооочень давно и, конечно, мы сами выжимаем соки, но когда попадаешь в ресторан, то можно и там заказать со стаканом воды, чтобы разбавить.
__________________
Цель - это путь во времени |
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение: |
И.р.и.н.а. (27-01-2010)
|
21-01-2010, 07:10 | #36 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Посленовогоднее голодание (7 дней)
Давно не писала в своей теме - тупо не было времени ни на что, на работе случился отпуск директора - теперь все на мне, но вроде разгребла немного уже все.
Выход из голода прошел легко - 3 дня пила соки и ела мандарины, просто выжимала из них сок во рту, все оставшееся выкидывала. Самочувствие отличное, вес остановился на 54 кг пока. Ввела в рацион уже яблоки и морковку (в виде сока), также ем киви, апельсины и грейпфруты, ела замоченную гречку и немного орехов. В общем, пока сыроедение, посмотрим, что будет дальше. Еще ем мед немного, пью заваренный чай из трав раз в день. Здоровье теперь в норме, еще бы погода наладилась, чтобы опять встать на лыжи, а пока много гуляем, занимаюсь йогой каждый день Всем спасибо за поддержку!
__________________
Цель - это путь во времени |
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (22-01-2010)
|
27-01-2010, 15:23 | #37 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 331
Поблагодарил: 114
Поблагодарили 610 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Посленовогоднее голодание
Привет!Научите не любить тортики и горбушки от хлеба.И конфеты....,особенно когда они просто так лежат в холодильнике.....После 25ти-дневного голодания так и не удалось от этих погрешностей избавиться.Хотя изменилось в моём меню многое.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|