150 кг

[Habiba]

Посчитай калорийность своего дня.Я бы советовала добавить морковку.Хотя бы 2-3 штуки в день.Она очень хорошо чистить ЖКТ,да и вообще со всех сторон полезная.
А так..все путем.))Молодец.
http://www.missfit.ru/diet/table-calory/
Для гороха и круп калл для сухого вида.Нужно мерять вес до приготовления.
А ты не хочешь сделать себе линеечку?Так было бы наглядно видно какой уже результат.
http://lines.jili-bili.ru/

[ЗОЖ это хорошо]

Я как раз думал, влияние какого продукта проверить. Будет подходящий момент попробую день на морковке. Но напрагяет то, что жую иногда неправильно, а морковка очень твердая.
Например, как-то прогуливался и отрыгнул плохо прожеванный, т.е большой кусочек недопрожеванного сыра - удивился, что я его нормально не прожевал. И думал - какой несчастный организм ему же это переваривать трудно. Хотя когда ел сыр обращал внимание на то, чтобы прожевать хорошо.

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

А ты не хочешь сделать себе линеечку?Так было бы наглядно видно какой уже результат.
http://lines.jili-bili.ru/

Нет, что-то мне в этом не нравится :)

[Habiba]

Ну ... можно разрезать на порции.И долго жевать.Вообще-то чем дольше жуешь,тем меньше ешь.Даже считают сколько жевков делают.))Нужно не меньше 30.Или пока пища не пережуется в безвкусную массу.Морковка еще и чистит все от старого всякого дерьма.
Как на счет линеечки?Ведь ты уже многого добился.. и это было бы ВСЕМ заметно.))
От себя могу добавить,что свежую еду нужно выбирать ВКУСНУЮ.Морковка должна быть ровненькая,не очень большая,таким цилиндриком с тупым концом.Тогда она будет вкусная и сладкая.))
Еще ,если есть возможность ,добавь свежие соки.Хоть по стакану в день.И овощные и фруктовые.

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

Как на счет линеечки?

Ну не знаю, что-то мне в этом не нравится :)

Сообщение от Habiba

Ведь ты уже многого добился..

"Хороший результат" и "многого добился" не являются ли поводом для самодовольства уменьшающего темпы развития и развивающего эго? :)

Сколько это много?

[Habiba]

У кого как.)) Это зависит от размера ЭГО.))
Ты фанат кАмеди и КВН ?

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

У кого как.)) Это зависит от размера ЭГО.))

А можно поподробнее про у кого как и как это зависит от размера эго?))

Сообщение от Habiba

Ты фанат кАмеди и КВН ?

Нет)

[Habiba]

Ну .. мне кажется.. если у кого-то ЭГО,то он свои положительные результаты будет смотреть через увеличительное стекло.А если у кого-то эго,то он ... свои результаты будет рассматривать как правильные.На данном этапе.)) И ставить новые цели.

[ЗОЖ это хорошо]

Значит у меня эго, если ты позволила сказать, что я многого добился. Отличный комплемент) Иначе не специально же ты решила увеличительное стекло подставить.

[Habiba]

Да.Ты молодец. Попробуй и здесь не видеть в моих словах СПЕЦИАЛЬНО желания тебя поддеть или обидеть.Ты мне симпатичен,я тебя похвалила.)Искренне!))Все.Дальше ничего не нужно рассматривать.