Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Розочка]

Юленьк@, у меня в дневничке посмотри.

[Юленьк@]

Розочка, уже видела))

[Мольфарка]

Сообщение от Юленьк@

Маша, Алла вы как? Как дела?

вообщем нормально, есть тоже не хотелось (прочитала твой отчетик), правда я не чистилась, я вообще то питаюсь преимущественно сырой пищей, иногда, раз в 2-3 дня срываюсь - ем капусту с фасолью тушенную, вчера вот тоже целый день яблоки, а к вечеру капуста, а потом еще финиками догналась , так что аппетита у меня долго не было. голова не болела, энергии достаточно втечениии дня, к вечеру немного дискомфортное состояние, но не сильно. Утром апельсины , потом яблоки
Надо как то на 7 дней зайти, Юль, ты вообще планируешь 7 или более или ты не видишь смысла в 7 и более сейчас для себя? читала твои голодовки самые первые, у тебя опыта много
Юль, а ты мясо, рыбу ешь?

[Alla V]

Сообщение от Юленьк@

Маша, Алла вы как? Как дела?

Все хорошо! Сегодня выдался ну очень напряженный понедельник, поэтому не есть не составило труда. Завтра столько хлопот не предвидится, но день будет очень удобен для голодания, поэтому продолжаю!!!

[Мольфарка]

Всем приветик, я уже вышла, 3 мандарины и побегала немного, последние 3 часа голода были не очень, внутренняя дрожь и спать не могла, сейчас все в норме Следующий понедельник попробую сухое. Всем огромнейшее спасибо.

[Юленьк@]

Сообщение от Машенька

Юль, ты вообще планируешь 7 или более или ты не видишь смысла в 7 и более сейчас для себя?

Вообще-то смысл вижу в этом, но пока я не могу даже думать о таких сроках. Возможно в будущем 3 дня)))
А пока я 1-2 раза в недельку по 36. И без фанатизма!

Сегодня прекрасно себя чувствую, прямо таки хотела продолжить, не решила не буду! Все буду делать постепенно, чтоб не сорваться!

Сообщение от Машенька

Юль, а ты мясо, рыбу ешь?

Да ем. Но стараюсь не много. Одно время рыбу не кушала ,сейчас опять начала. Был месяц когда я отказалась от мяса и всё что с ним связанно.
Мне было хорошо без него, но потом как то получилось само собой его опять кушать)


Alla V, молодец!

Сообщение от Машенька

я уже вышла, 3 мандарины

Я вышла в 9.30 утра, получилось я отголодала 39 часов 30 минут))!!
Вышла на рамошке и 1 мандаринке)
Вчера сделала салат себе, но пока наелась мандариной!
Не буду пока загадывать но в четверг хочу повторить...но не точно.

[Annais]

Сообщение от Юленьк@

Сегодня прекрасно себя чувствую, прямо таки хотела продолжить, не решила не буду! Все буду делать постепенно, чтоб не сорваться!

После свободного от еды дня всегда прекрасное самочувствие, и никакого аппетита с утра (разве психологический, но это уже надо постараться накрутить себя). У нас 11.30, кроме чашечки кофе, пока ничего и никакого желания.
Я на каскадах не делаю специальных входов-выходов, захожу после обычного питания, и выхожу обычно на кофе, как правило кишечник срабатывает сразу же после кофе, или после завтрака.
Когда я только начинала каскадить, то выходила на Брегговский салат-метелку, отлично чистит кишечник. Конечно, здоровее с подготовками и выходом на мандаринки, я пока к этому стремлюсь

[Розочка]

У меня сегодя день голода (каскады 1*1). Идет отлично. Кушать не хочется. Самочуствие отличное. Стул ежедневно.

[Юленьк@]

Сообщение от Annais

то выходила на Брегговский салат-метелку, отлично чистит кишечник.

А на меня он никогда не действовал ... никак!((

[_as_]

Сообщение от Юленьк@

я на ты ,если не против

желание дамы... Конечно не против.

Сообщение от Юленьк@

_as_, как к такому пришел? (я на ты ,если не против)

я льщу себе надеждой, что стал мудреть... :)
Но вообще имхо это личная беда - доказывать другим, особенно горячо/горячечно, что ты "прав". Я это пока больше ощущаю, чем могу сформулировать. За прошлые пару лет прочитал стопочку книг по психологии, проявляются некоторые истинные мотивы, добавляется понимание и как следствие терпение и терпимость. Я всегда стремился адекватно воспинимать реальность, теперь понимаю насколько это сложная и скорей всего невыполнимая задача... За неприятием чужой позиции часто стоит просто какая-нибудь форма психозащиты, попытка сохранть целостност1ь и "правильность" мира, и ригидность собственной психики. В идеале наверно надо стать "бессовестной сукой", т.е. иметь предельно гибкую психику, но при этом лично я не хотел бы потерять мораль.
Как всегда сумбурно, но уж что есть...

Сообщение от Юленьк@

с отчетиком

а мы все-таки встретились, трое старых друзей, и на этм мое "голодание" закончилось. ;( Но 24 часа я повоздерживался? Повоздерживался. Значит с чистой совестью могу считать себя членом нашего коллектива! :) Одна проблема, мне практически никогда не удается скомпенсировать пропущенные и схалтеуренные однодневки. Т.е. либо понедельник - либо пролет. И я тут что-то еще талдычил про гибкую психику...

Сообщение от Alla V

Сегодня выдался ну очень напряженный понедельник, поэтому не есть не составило труда

аналогично, как в дела погрузился, вообще забываешь, что не ешь. Никакой "голод" вообще не приходит.