|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2020, 16:24 | #421 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
|
10-05-2020, 17:22 | #422 | |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Цитата:
Почему, наверное? Я задумалась, о моей любви к мясу после голодания. Я раньше умирала, как хотела есть мясо. В день съедала от 500 гр до 1 кг. Каждый день. Была какая-то странная зависимость. Почти не ела рыбы. Морепродукты не люблю. Не люблю фрукты. Ем эпизодически, в основном летом и только если кто-то в семью купит. Люблю ягоды, их морожу каждое лето. Люблю грибы. Люблю летние домашние огурцы и помидоры. В году почти не ем, кроме лета и сейчас после голодания. И ем много хлеба и мяса. Хлеб, яйца и мясо, сало - основной рацион. Каши почти не ем. Если только на очередном правильном питании. Иногда ем макароны, любых сортов с сыром. Ела. Раньше. |
|
11-05-2020, 05:41 | #423 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
B]День 28[/B]
Рост 165, вес 61,2. Тихо идём на убыль. Но есть проблема. Я до сих пор не могу избавится от гнилостной микрофлоры кишечника, заселившейся от пробы моих неудавшихся закаток. И что я только не пробовала, акромя Голодания. Видимо буду ждать месячных и попробую после них начать. А пока едим и тренируемся. Сегодня была прогулка к прудам. Час просто ходила в 6:17-7:17. 4 км. Очень классно. Вчера утром и вечером немного кардио. Ненапряжно. Растяжка или физика у меня 2-3 раза в неделю. Кардио по желанию или утрам))) Еда - еда как обычно. Читаю Аника. И всё сильнее думаю, что я неправа по отношению к себе. Виноват. Но хрен исправлюсь))) |
11-05-2020, 05:52 | #424 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
день 28
Анализ ошибок. На 18 день выхода, по абсолютной ГЛУПОСТИ заселила в чистый кишечник гнилостную микрофлору. Пыталась почти 11 дней с ней справится, но хрен наны! Она как банный лист до допы - не оторвать и не выкинуть. 11 дней, Карл. И что только я не пила. Кора муравьиного дерева, хлорофилл, салофальк, экстракт грейпфрутовых косточек. Легче, но ЭТА ТВАРЬ множится, как только поступает еда. Оке. Задолбала она меня. Не хочу ждать месячных. Попробую фортрансом и апельсиновым соком. Дождусь на этом цикла и сделаю маленькую голодовку! Я жахну эту тварь. Так жить нельзя((( |
11-05-2020, 06:54 | #425 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,263
Поблагодарил: 22,010
Поблагодарили 50,471 раз(а) в 7,352 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Bernash, а ты попробуй заселить полезную микрофлору и она может победит патогенов? Рецепт простой надо в аптеке купить пробиотик. Я пробовал разные эвиталия, линексы, ациполы.... но очень хорошо действует и может даже еще лучше пробиотик первого поколения: лактобактерин и бифидумбактерин. Правда с аптеки они какие то полудохлые в анабиозе, поэтому 1й прием сразу можно выпить аптечные и даже лактобактерин выпить, а бифидумбактерин сделать микроклизму настолько маленькую чтобы она назад не запросилась. А тем временем берёшь немного капусты(+ не повредит и дополнительно любая другая зелень даже трава) и заквашиваешь ее этими лактобактериями и бифидобактериями и заливаешь водой. Можно брать очень мало сырья, потому что тебе не капуста будет нужна, а жидкость, можно чуть посолить, также добавить лук чеснок что захочешь. И ставишь банку при температуре 40 градусов, можно на верх шкафа там и будет 40. Первая порция будет готова через сутки при вот такой высокой температуре, потому что аптечная закваска полуживая. Зато в дальнейшем можно заквашивать очередную порцию этим рассолом и при темпреча 40 градусов готовность наступает через 4-6 часов. Теперь этот рассол можно пить понемногу перед приемом пищи или во время приема пищи и делать микроклизмы. По окончании процесса закваски и даже чуть заранее банку надо убрать в холодильник. Хранить долго не надо не больше 5 дней(чтоб не развести плесень), лучше делать маленькие порции и освежать все время свежей зеленью чтобы уж заодно и витамины были и чтобы не перекисала.
Вот эти бактерии должны уничтожить гнилостную флору и уж во всяком случае прибьют её основательно, да и просто этот квас полезен если не перекисший. Пить можно понемногу , даже 50 гр будет достаточно. Я знаю один пил вообще по 1 ст. лож. и говорит все работает. |
11-05-2020, 07:31 | #426 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Сергеев огромное спасибо! У меня есть лактобактерии в капсулах, и сыворотка с домашнего творога...и капуста...короче, сегодня попробую.
Честно? Я не очень хочу голодать... И фортранс пить, не проблема... Просто кроме газообразования и вздутия, меня ничего не беспокоит. Мой вес активно начал падать. Сейчас после обычной прогулки 60,5. Круто! Тело в хорошем состоянии... И цикла пока нет. Я убеждена, что голодание в цикл месячных - точно не моя тема((( сейчас прямо и сделаю квас. |
11-05-2020, 07:34 | #427 | |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Цитата:
|
|
11-05-2020, 08:29 | #428 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,263
Поблагодарил: 22,010
Поблагодарили 50,471 раз(а) в 7,352 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Между собой лактобактерии любые смешать можно. Я использовал для себя растительное сырьё в качестве пребиотика(питательной среды), но они хорошо будут расти и на молоке точнее на лактозе которой они то же питаютстя. Не знаю в сыворотке достаточно ли лактозы. В молоке они белок и жир не трогают и съедают только лактозу. Выделяют молочную кислоту из за чего нарастает кислотность напитка. Когда кислотность становится выше определенного уровня, то как я понял эти бактерии сворачивают свою жизнедеятельность- активность и впадают в анабиоз, пока снова не станут приемлемые условия окружающей среды. И вот когда это происходит то они не борются с патагенами и потихоньку начинает разводится другая флора, например плесень которая как раз питается молочной кислотой. Но в кишечнике нормальная слабощелочная среда и там они быстро начинают работать над пищевыми остатками конкурируя и подавляя другую микрофлору. Растут в банке даже на траве. Одна знакомая каждый день доливала воду и досыпала траву сныть и иногда полностью освежала новой чистой закладкой, заквашивая остатком кваса, все лето пила этот квас и ни разу не пропал. Но если изменится вкус значит начали побеждать чужие и тогда лучше заново начать эту линию чтобы не рисковать и старую закваску в этом случае надо вылить. Крышку бы надо закрывать, но тогда до верха не наливай воду, а то убежит еще.
|
12-05-2020, 06:31 | #429 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
Благодарю!!!
Сегодня уже попробую, что получилось. Солью и оставлю остатки кваса на дне вместе с зелёнкой и налью новой воды. |
12-05-2020, 06:34 | #430 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость
День 29
Начался бегом 4 км и шагом + ещё 2 км. Вес 60,1-60,3. Рост 165. Всё отлично! Акромя дурной микрофлоры в кишках. Но сегодня меня ждёт квас. Может за неделю переборю эту живность внутри себя. Спорт классная штука. Может и смогу снова увидеть на весах 5/)))). Без голода пока что. Цикла ещё нет. Читаю медленно и верно Аника. Вот бы с ним интервью сделать!)))) Мечта))) Про систему Кен-Рак очень интересно, тем более, что я учусь в школе АЭС и мы там проходим энергетические мередианы, поля и прочие сложные для официальной медицины - вещи. Маятник и его работа. Деформации и программы человека. Различные каналы и выходы в них. Чакры. Вознесенных Владык и их жизнь и многое другое. Очень интересно. Про Рерихов. Про Эль Морию. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Aly. Синдром раздраженнного кишечника | Aly | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 19 | 31-01-2018 08:23 |
Опять пытаюсь похудеть! | Dara777 | Архив | 6 | 15-01-2013 23:38 |
синдром раздраженного кишечника | Alena4 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 113 | 18-05-2012 07:53 |
И снова пытаюсь... | Беляночка | Архив | 25 | 10-06-2011 02:23 |
И снова пытаюсь | Ваниль | Архив | 12 | 07-06-2010 19:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|