|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-10-2015, 11:21 | #421 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Я думаю — а Нужны ли вообще категоричность и принципы — это же рамки которые мы сами себе ставим? Причем плохо из-за нарушения этих принципов становится только нам!!! У меня тоже есть принципы! Что-то давно ими не пользовался! Может это у меня такой принцип — не пользоваться принципами???
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
Следущий пользователь сказал Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (16-10-2015)
|
16-10-2015, 12:10 | #422 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
Следущий пользователь сказал Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (16-10-2015)
|
16-10-2015, 21:05 | #423 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Не быстро. От курения отказалась из-за страха. От алко,как сейчас понимаю,то силой воли наверное. Однако, на форуме алкоголиков меня поразил интеллект тусующихся.Наверное из-за этого тоже. Ну и по теме или не совсем... Поняла и прочувствовала массаж живота.Пытаюсь делать.Не получается. -------------- овладеваю "терпением".Клаассс!Никогда не осознавала,что женская сила- в терпении. Это внутренняя мудрость,которую не возможно Не оценить. |
|
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
16-10-2015, 21:43 | #424 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Я ничего для этого специально не делал( если не считать регулярное втягивание) — гибкость движений уменьшилась. Меня предупреждали что квадратиков не получится. Я и не собирался. Jelenka; Теперь понимаю тебя. Сам убеждался — примеры видео на YouTube, — чем рельефнее живот, тем меньше гибкость. Я доволен! Высокая эффективность достигнута с помощью условий, при которых живот физически не может вырасти. Вернее Мне было интересно до какой степени я могу втянуть живот как можно больше.Этот интерес и выстраивал четкую последовательность шагов которые привели к такому результату. Jelenka; это же практически то самое главное, о чем ты писала в своем дневнике! Получается я поступал точно также как и ты.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
16-10-2015, 22:22 | #425 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Как ты понимаешь — что такое сила воли??? Немного не понял — "на форуме алкоголиков меня поразил интеллект тусующихся". Все очень высокоинтеллектуальные??? Или как ?
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
17-10-2015, 07:29 | #426 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
И мне интересно
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
17-10-2015, 10:42 | #427 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Попробую пояснить.Может получится.
для меня: Сущность силы воли-утончённое желание. "разрывает "много желаний.Иногда диаметрально противоположных. побеждает ТО, что стимулирует сильней. Утончённое желание-не решение ума,а решение души. для этого:
-поняв себя-понимаю мотивацию. -поняв мотивацию -подчиняю самого себя определенным правилам -имея правила,легко двигаться в нужном направление(на этом построено движение транспорта к примеру) -двигаясь в нужном направлени, приобретаю новые привычки -новые привычки становятся частью характера. Резюме. В основе решения души-лежит работа мозга. Тупо тыкаясь по наитию ,не прихожу к удержанию наработанных привычек. В моём случае, Силу воли(желание удержать достигнутое) надо прокачивать,как любую мышцу. До осознанной компетентности бывшей проблемы. не понятно наверное. Вторая попытка.))) теория для действия Силы воли :
Что собиралась сделать и что сделала. Дальше вопрос дисциплины,терпения,выдержки. Поэтому записывать нужно не цели,а действия. Оттого и хожу на соответствующие моей проблеме форумы. описываю в моих темках мои действия.И отслеживаю прогресс. как?Понятней? Цитата:
Наивно считала алкозависимых-опустившимися людьми. Однако, подзаборник не пойдёт на форум для искоренения зависимости.Даже комп купить-нужны деньги. А уж пообщавшись... По факту:
Упорядочила питание только на нашем форуме за 2с половиной года. Однако мне наш форум рекомендовали "алкаши". __________________ |
|
17-10-2015, 11:17 | #428 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Jelenka,
Спасибо , как раз очень даже понятно и близко мне,только это понимание стало проявляться вот только недавно, но каждое твоё слово вызывает внутри меня.... полное созвучие
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] Последний раз редактировалось Белладонна; 17-10-2015 в 12:44.. |
18-10-2015, 06:45 | #429 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Что и как бороться с неприятным запахом изо рта на голодании?
Кто и как решает эту проблему??? Делитесь наблюдениями! Я разжёвывал почки гвоздики. Очень эффективно!!! Неприятный запах изо рта. Личные наблюдения. Основным источником запаха изо рта не на голодании является корень языка. Чистить надо регулярно. Индийские йоги чистили поверхность пищевода и языка от налета заглатывая и запивая марлевый бинт водой. Язык скребли ногтями и затем смазывали корень языка топленым сливочным маслом. Глотать и вытаскивать бинт так и не научился! При общении с людьми неприятный запах изо рта действует отталкивающе. Так как летом приходилось очень общаться много — даже небольшой перерыв в питании вызывал ацидоз, что выражалось в появлении запаха. Мой напарник Компаньон Напоминал мне о запахе изо рта. Качественно на мой бизнес это не повлияло. Я сразу же начинал чистить зубы и скрезти корень языка. Зубную пасту и щетку носил с собой постоянно. Чистил зубы и язык без напоминания в любое свободное время. Другого способа не вижу!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
2 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (18-10-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015)
|
18-10-2015, 06:52 | #430 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Мысли насчет силы воли изложу позже. Натолкнула на очень многие размышления по этому поводу.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
2 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (18-10-2015),
госпожа беладонна (18-10-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) | Alex_андр | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-06-2015 21:06 |
Победа! | chrysanths | Архив | 1 | 25-10-2012 07:02 |
Победа над жировыми отложениями | Крилин | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 59 | 14-04-2011 04:45 |
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) | -галинка- | Примеры длительных голоданий | 300 | 20-03-2010 17:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|