Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Бамбука Пандовая]

В общем, сегодня - день неблагоприятный для голода. Это точно..... Мозги плохо соображают. Когда писала, думала одно, а получилось совсем другое.
Перевожу, что имела в виду. Выход по-васильевски - это вечер, я имела в виду именно время выхода, я обычно всегда выходила утром.
"Выход" как пища по-васильевски мне не подходит (причина известна) Сразу получаю "подарок". Обычно выхожу на соках, затем добавляю перетертую на блендере морковь со свеклой и яблоком (свеклы много), тушеные овощи. Причем так выхожу и из однодневного голодания и дальше. Почему так решила? С утра начинаю принимать пищу (даже сок) и сразу же чувствую усиленное биение сердца (бьется так, как на длительном голоде, и ускоряется не ритм, а именно наполненность что ли.... , т.е. начинаю "слышать" пульс). Вот и хочу в этот раз попробовать попить (или поесть) и... баиньки. Что смущает? Может замучить бессонница, т.к. организм включается в работу..... В общем, надо попробовать. А Вы решили по 100% николаевской системе выходить?

[НЕШУТИ]

Да не совсем, но близко. Хотя бы в первые дни. После первого голодания выходил по Николаеву, дня 4. Ну а потом просто не ел дерьмо и все было нормашки. Потом попробовал сокращать сроки, начитавшись форума - и вот результат, не на лицо,а на ....
Седня не ем. И смч лучше стало. По сравнению со вчера - день и ночь.
Купил сливы, абрикосы и груши. Решил, в связи с улучшением, завтра вечером начать питаться куплеными фруктами и соками. Денька два -три.
Ну а там потихоньку на салатики выйти!

[Бамбука Пандовая]

И где Вы их нашли??? Сливы и абрикосы???
Если сливы будете есть, сначала разломите. Они сейчас бывают сверху замечательные, а внутри уже того.... И тоже, имхо, поосторожнее. Химические они ... может, лучше свеколку, тушеные овощи, чернослив замоченный? Но.... Вам видней.
Удачи и замечательного выхода!!!!

[НЕШУТИ]

У нас сеть О"КЕЙ есть, там и купил. Написано из Израиля.
А овощи щас стали тоже не айс - сока стало в два раза меньше получаться. В общем что найдем вкусненького - то и слопаем. Все свежее - все привозное!

[djagad]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Я - совсем "новичок". То есть только-только (сегодня) начала 36-часовые голодания раз в неделю (по четвергам), для того, чтобы подготовить себя к более длительным очищениям. При этом есть активное желание перейти на "здоровую" пищу, но не вегетарианскую. С вегетарианством не дружу. Около 5 лет была вегетарианкой (ела только рыбу, молочные продукты, яйца), в итоге испортила себе кровь (железо - почти на нуле), год пришлось "восстанавливаться", из-за этого (возможно?) появилась сердечная проблемка (сбои в ритме).
В общем, дай Бог, чтобы у меня хватило сил, выдержки потом когда-нибудь не сорваться.....
И, конечно, если можно задать пару вопросиков.
1. Действительно ли возможно поддержания всех необходимых элементов, если есть мясо 2 раза в неделю?
2. Во время голода необходимо отказаться от таблеток? (Я принимаю сердечные 2 раза в день, не дающие развиться тахикардии)
3. Что делать, если жутко болит голова....?
4. Надо ли выходить из 36-часового голодания или нет, т.е. завтра
с утра есть как обычно....?

мне интересно! даже очень!!!
какое вегетарианство ...вернее в какой жуткой его мутации....нужно практиковать чтоб развить к нему ненависть)))) ??

[djagad]

мне интересно! даже очень!!!
какое вегетарианство ...вернее в какой жуткой его мутации....нужно практиковать чтоб развить к нему ненависть)))) ??

[Бамбука Пандовая]

Не ненависть, а проблемы со здоровьем и будучи (до вегетарианства) абсолютно здоровым человеком. ИМХО. Вегетарианство не подходит для нашей полосы, т.к. скуден рацион, очень мало НЕхимических и свежих овощей и фруктов, а также не подходит женщинам с обильными месячными. Кровь не успевает восстановиться. Эта проблема была не только у меня, но и у моих подруг. Одна из них так и осталась вегетарианкой, но сидит на таблетках.

[djagad]

У вас проблема с молочными и овощами?

[Бамбука Пандовая]

Ха!!!! А где их взять зимой???!!! Овощи: морковь нитратная, свекла...., тоже нитратная...... и т.д. Огурцы - помидоры - тоже нитратные и за бешеные деньги. Фрукты - кот наплакал, бесфкусные, как восковые, внутри - тесто. Вот сейчас сезон мандаринов, апельсинов, еще более или менее...... Это хорошо иметь свое хозяйство, выращивать все натуральное и без химии, иметь свою коровку (с молочком) и т.д.
Для города быть вегетарианцем (женщине) практически нереально.....имхо

[djagad]

город городу рознь )))
моя супруга после начала нашей совместной жизни ни чуть не стала чувствовать себя хуже. Наоборот! Все признают что она похорошела.
Самое главное что у неё была болячка которую врачи лечили ей с младенчества(метод, скажу я вам, .гестапо) так вот: улучшение на лицо. У моего знакомого геморой десятилетний прошел сам собой за 5 лет. Его жена установила чёткие месячные и не обильные вовсе ))) и т.д....
Все мы последователи ведической кухни. Живём в Минске