Намерена голодать 40 дней начать с СГ дальше на воде.

[Brisa]

Спасибо)))

[На-Талия]

Brisa, Мариночка, как я рада, что всё у тебя уже ок!!!
Солнышко, восстанавливайся потихоньку. Всё, что написал Виктор - всё
в точку, полностью с ним согласна.
Успехов тебе, дорогая, на выходе!

[Subul]

Сообщение от Виктор8

Ходьба, велик длительно, часами, на выносливость - очень полезны, только без падений и травм, пожалуйста.

О! Это по мне!

[Красно Солнышко]

Мариша,молодец что вовремя вышла !!!!

Все надо делать с головой и не в ущерб здоровью !!!!!

Ты большая молодец и очень сильная и волевая девушка !!!!

Желаю,чтоб все,все поскорее наладилось у тебя с п. железой . При грамотном выходе,результаты от ВГ только удвоются !!!!

Мариночка,здоровья тебе солнышко !!!!!!

[Brisa]

3-й день выхода
Вес с утра был 64.3
Организм восполняет запасы воды.
Я ожила, чувствую себя хорошо.
Про вчерашний день отчет, в итоге пила воду мелкими глотками, рассасывала соль, вечером выпила смузи из помидорки с водой 1 стакан, медленно за несколько приёмов.
Ночью проснулась, снова тошнота, и снова смузи помог, после этого уже не спала, ждала утра, открытия рынка, чтобы купить еще помидоры.
С утра на рынке, съела одну помидорку (маленькую 3см диаметром). Купила еще зелени и моркови.
Днем выпила стакан томатного смузи, и потом еще один.
Вечером сделала зеленый коктейль: огурец+кинза+укроп+лук+вода все это в блендере и выпила с огромным удовольствием)))
За один раз я не пью больше чем один стакан, и его очень медленно, где-то в течение получаса.
Еще забыла написать, стала пить капустный квас, он мне очень нравится, только в голову дает)))
Хочу включить сырые желтки на время восстановления, Марва Оганян очень хорошо о них отзывается на период выхода из голода просто кладезь. Я хоть и веган, но сделаю исключение, думаю цыплята меня простят))

[Donnia]

Сообщение от Brisa

Я ожила, чувствую себя хорошо.

Так держать!
Удачи, хорошего настроения.

[Carina]

Бриз а кокосового тебе больше не хочется?
Я сгегодня себе купила один на пробу, первый раз заметила в магазине молодой зеленый как у тебя но не уверена когда его сок выпить.

Это тебе: с пожеланиями скорейшего восстановления.

[Brisa]

Сообщение от Carina

Бриз а кокосового тебе больше не хочется?
Я сгегодня себе купила один на пробу, первый раз заметила в магазине молодой зеленый как у тебя но не уверена когда его сок выпить.

Это тебе: с пожеланиями скорейшего восстановления.

Спасибо, милая))) так приятно))) тебе тоже хорошего выхода)))
кокосов пока не хочется, может в томатах хватает солей и минералов, тех что организм так просил)))

[Subul]

Сообщение от Brisa

думаю цыплята меня простят))

Яйца в основном продаются не оплодотворенные, холостые так сказать:) Так что цыплята думаю должны простить:)

[Upradaxy]

Brisa, вспомнила,что где-то читала на форуме про тяжелый выход из длительного голодания.Искала-искала и вот нашлаhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11175&page=5
"Дневник Fantim(47 дней)"..Но в конце концов там все хорошо закончилось.