Дневник для самодисциплины

[nata nata]

День ВГ 5седьмой каскад 5/5
Вес 75.0 отвес -900

Одна радость отвес хороший, а в остальном очень плохо- голова шумит, во рту гадко, заторможенное состояние. Так плохо на ВГ мне ещё не было, чуть выше колен вылезли болючие прыщи, и чешутся и горят. Чистка похоже вовсю идёт.
Вчера вечером подъехала к зеленому светофору, и долго на него смотрела))))
Вообще думала выходить, но и отвес хороший, и на плохом самочувствии как бы нельзя.
Воды пила очень много, более 3 литров, возможно и это решающий фактор .
Все-таки седьмой каскад, выпила стакан соды с утра, после соды гораздо легче, плюс срабатывает кишечник сам.
Посмотрю на своё состояние, сегодня столько готовить надо, как справлюсь ?!

[nata nata]

Catalina, не отчаивайся, все будет, между ВГ пей постоянно настой красной щетки, добавляй по щепотке в чай, и заваривай отдельно. Пей сама и мужа можешь попоить, помогает100%.


МИЛУСЯ, спасибо большое, весовая разница в 13 кг была, одежда многое скрывает, притом обтягивающее совсем не ношу, а рост вводит в заблуждение )))

[Azaly]

nata nata, терпения и хорошего самочувствия!

[nata nata]

Azaly, спасибо дорогая! Вообще форум великая вещь, многого стоит поддержка единомыслинников!
Спасибо вам что читаете, подбадриваете словом и делитесь советом!

Кстати выпила соду и немного разошлись мои тучи плохого самочувствия!

[nata nata]

Выход день 1
Вес 75.7

Вчера я дотерпела до 5 часов и вышла из ВГ, во-первых пошёл песок из почек, и нужно было выпить таблетку, из-за этого и было плохо мне.
Уже на ужин поела, нет ничего страшного, салаты и запечённые овощи, аспарагус, до еды стакан кефира.

Мои наблюдения- пришлось один раз за все каскады выпить пиалу чая, были в гостях и просто чтоб не обижать хозяйку, на утро отвес был в половину меньше, то есть ВГ должно быть чистым, строгим. Но, чайная ложка соды залитая кипятком для реакции, давала отвес больше, 20% точно. Какие механизмы включались при потреблении соды, не знаю, не химик.
Сода с утра убирала слабость, тошноту, действовала как естественное слабительное, я с уверенностью могу сказать что 34 дня ВГ в каскадах я провела благодаря соде.

Сейчас обдумываю следующий каскад 4/3, потому что из 5 ВГ я выходила на 2 днях еды.
Мне хватало, я была сытая.
Именно на 5 сутки ВГ очень хотелось есть, дико просто.
Вес мне ещё надо убрать, и если стали чистится почки, чему я очень рада, интересно на сплошном ВГ когда начинается чистка почек? Кто знает?
Надо довести процесс, сегодня подключу сбор почечных трав, пуст работают.

Всем всего доброго.

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

[B]Выход день 1
Вес 75.7


Мои наблюдения- пришлось один раз за все каскады выпить пиалу чая, были в гостях и просто чтоб не обижать хозяйку, на утро отвес был в половину меньше, то есть ВГ должно быть чистым, строгим.

.

Интересно, а у меня такие нарушения никак не влияют. Ну кофе это я только сейчас не исключила, обленилась просто. А вот слабый зеленый чаек или травки частенько и раньше на ВГ употребляла, когда вода не лезла, а что-то пить и почки гонять надо было. Так вот, разницы с чистым ВГ не видела. А на одном голодании позволяла себе чайную ложку меда в день - так вот, казалось, что отвесы тогда даже лучше были! Я подумала еще, что, может, наоборот, когда ничего не даешь, тело включает защитные механизмы экономии ресурсов, а когда чуть-чуть его подкармливаешь, оно так не бдит))) Но вот все люди разные. А ты молодец - столько ступеней каскада уже и чистое ВГ! Сколько, кстати, еще продолжать собираешься?

[nata nata]

Hungry85, спасибо, даже не знаю, похоже стала ВГзависимая)))
Бывает такое? По любому чтобы держать вес на 72, нужно похудеть до 70, а как я смотрю у меня коснулось почек, то возможно ещё пару-тройку каскадов провести надо.
Пока легко вхожу, буду каскадить.

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

Hungry85, спасибо, даже не знаю, похоже стала ВГзависимая)))
Бывает такое?

Всякое бывает! Мы все разные.[/QUOTE]

Сообщение от nata nata

По любому чтобы держать вес на 72, нужно похудеть до 70, а как я смотрю у меня коснулось почек, то возможно ещё пару-тройку каскадов провести надо.
Пока легко вхожу, буду каскадить.

Вот это планище! Молодец! По-моему, это даже сложнее, чем одно длительное. Я б точно столько каскадить не смогла.

[nata nata]

Hungry85, а мне немного боязно, что легче поголодать чем питаться правильнее...
И что я потом буду делать?!?!?
Сегодня ем, жую и считаю))) как ненормальная))) пока до 35 дошла)))
Как быстро стала есть, караул, раньше сидела пережевывала, привычка была такая.
Перезагрузка полная, в мае хоче уйти на се, на месяц.
Планы наполеоновские)))

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

Hungry85, а мне немного боязно, что легче поголодать чем питаться правильнее...
И что я потом буду делать?!?!?

Ну если легко входишь, можно и не отказываться совсем от каскадов, оставить, например, парочку ВГ в неделю для поддержания результата. Да и питаться будешь нормально, никуда не денешься. У меня вот сейчас наоборот панический страх после голода, что все мучения станут напрасными - лучше не доешь, чем переешь. Ну конечно, зажоры периодически случаются на всяких там вечеринках, но голод еще никто не отменял, чтоб сразу, не отходя от кассы всё это скинуть!
А СЕ - вообще круто. Мне проще голодать, чем целый месяц сыроедкой быть!