|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-03-2016, 05:50 | #451 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
как же плохо болеть. и какая неприятная, эта крестцовая боль . сегодня спала более и менее. с вечера уплотнила постель. кусок плотного большого листа картона и сверху шерстяной плед. ну хоть так пока. прочла что это проходит у каждого по разному- от 5-и дней до 2-3 -х недель. и вот такой мне кривой надо ещё и работать. ладно. посмотрим что из этого получится. острую боль сняли но осталась боль, которая появляется при движении, и пока нервные окончания не встанут на свои места, будет больно- ходить, сидеть и даже лежать. для того что бы избавиться от этой боли надо сделать уколы а я уже выпила 7 штук таблеток "солпадеин" растворимый. вчера аж сердце подпрыгивало. вот и думаю теперь, а укол не усугубит? боль может и снимет а на сердце нагрузка? есть всё равно не охота, нет аппетита из-за боли. буду пить сегодня воду. всем здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2016, 09:22 | #452 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,166 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Piumina!!!!!! Сожалею, сама 3 месяца лежала с болями, тоже не предусмотрела риск, падение и надломились 2 по звонка. Меня спасло, что я нашла учителя( которая подняла себя с коляски) и в течении 35 лет помогала другим. Я описала в моем дневнике с 6 страницы. Почитай!!! А вдруг поможет. Обезболивающие очень плохо, я посадила свою печень и только соками с травами немного восстановила. Всего тебе наилучшего и быстрого восстановления здоровья. Если возникнут вопросы, помогу чем могу.
|
5 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (25-06-2016),
LATIMERIA (21-09-2016),
piumina (12-03-2016),
Азина (27-03-2016),
Белладонна (12-03-2016)
|
12-03-2016, 13:38 | #453 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Чудоелочка,
я читала твой дневник весь. очень интересно. сама хотела бы попробовать веточки ёлки. но надо идти в лес а у меня нет времени. спасибо за поддержку.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (25-06-2016),
LATIMERIA (21-09-2016),
Белладонна (12-03-2016),
Калинка (12-03-2016),
Чудоелочка (12-03-2016)
|
12-03-2016, 13:50 | #454 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: За океаном
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,176 раз(а) в 1,931 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Мне в похожей ситуации помог сабельник - купила в аптеке, заваривала, как написано, и пила. И еще мазь (крем) с сабельником или окопником.
И очень медленные движения ногами лежа на спине - упражнения, только те, что не причиняют боли.
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв." Г.И.Лушанова |
6 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (25-06-2016),
LATIMERIA (21-09-2016),
piumina (12-03-2016),
Белладонна (12-03-2016),
Калинка (12-03-2016),
Чудоелочка (12-03-2016)
|
12-03-2016, 15:34 | #455 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,755 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
я много лет использую эти упражнения при любых болях позвоночника,особенно если "сорву" спину, то через боль сделаю этот комплекс, диски становятся на место и все быстрее проходит. "вьетнамская йога при болях в спине". в инете есть и брошюра и видео. выздоравливай.
|
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (25-06-2016),
LATIMERIA (21-09-2016),
piumina (12-03-2016),
Азина (27-03-2016),
Белладонна (12-03-2016),
Чудоелочка (12-03-2016)
|
12-03-2016, 16:26 | #456 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,166 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Там я писала не о травах, а правильных движениях, укрепляющих позвоночник, без риска. Ну а с елками еще быстрее, потому что убирает воспаление. Успеха!!!!!!
|
4 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2016, 16:45 | #457 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,166 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
МИЛУСЯ!! Посмотрела эту гимнастику, возникли сомнения, что она подходит не каждому . У меня сильно выгнут поясничный отдел, это проблема многих. И при выполнении упражнений на спине я прокладываю подушечку, чтобы , исключить дальнейшее прогибание и делаю такие упражнения которые слегка прогибают в обратном направлении. Извините, может я неправа.
|
4 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2016, 18:12 | #458 | |||
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
dushka,
Цитата:
МИЛУСЯ, Цитата:
Чудоелочка, Цитата:
сегодня пила водичку. до 16 ч. вообще ничего не чувствовала. после 16 желудок такое начал вытворять, думала сорвусь. поклала ладонь на область диафрагмы и начала разговор с желудком. еле усмирила. завтра воду не пью. мешает только. а по маленькому ходила столько, сколько и на С.Г. так что С.Г. для меня более спокойный процесс. поднимаясь с кресла не чувствую уже таких прострелов, походка стала ровнее. может обойдётся без уколов. завтра день С.Г. всем здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|||
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (02-07-2016),
LATIMERIA (14-03-2016),
marimosk (13-03-2016),
Prati (12-03-2016),
Азина (27-03-2016),
апальк (15-03-2016),
Белладонна (15-03-2016),
Джек-лентяй (14-03-2016),
Калинка (12-03-2016),
Чудоелочка (16-03-2016)
|
13-03-2016, 06:39 | #459 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
с праздником всех, с масленицей!
сегодня 2-й день голодания. вчера вечером почти уже не болело. сегодня еле сползла с кровати. значит на долго. ну а куда деваться. пошла блины делать.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (25-06-2016),
LATIMERIA (13-03-2016),
marimosk (13-03-2016),
Prati (13-03-2016),
Rumia (18-04-2016),
Белладонна (15-03-2016),
Джек-лентяй (14-03-2016),
Калинка (13-03-2016),
МИЛУСЯ (13-03-2016),
Чудоелочка (15-03-2016)
|
13-03-2016, 22:47 | #460 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,755 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
ну почему же неправа? кто, как не мы сами лучше всего знаем себя?может просто тогда делать те упражнения, которые подходят тебе...
в этом комплексе есть упражнение, где ладони надо ложить под попу. это упражнение подходит при таких проблемах. выздоравливай, удачи тебе. |
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (25-06-2016),
LATIMERIA (21-09-2016),
marimosk (14-03-2016),
piumina (14-03-2016),
Белладонна (15-03-2016),
Чудоелочка (15-03-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Добиться поставленной цели. | Mar_Cheza | Архив | 3 | 26-01-2011 17:42 |
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса | Алена | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 17-07-2010 09:22 |
Вспомнить нормального себя.. | Gomen | Архив | 8 | 01-06-2010 17:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|