Начну сначала,всё начну с нуля.

[tatyana_ts]

Захожу на новое УГ.На 13 дней.

[Jelenka]

14.11.2014.
Первый день УГ.

Вес 57 кг.Настрой жизнерадостный.
Вчера выпила соль и сделала две клизмы.
Утром лёгкость в теле и голова не болит.Это бесконечно радует.О еде вовсе не думаю.
Выпила один отвар с мёдом и лимоном.
Никак не могу снова начать делать Пилатес.

[tatyana_ts]

Никак не могу снова начать делать Пилатес.

А нужно начать!!!!

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

А нужно начать!!!!

Да я сбегаю на огород,листья поубираю,ну и компост поделаю и вроде как пошевелилась.Успокаиваю себя.Понимаю,что неправильно это.

Начала болеть голова.От отвара тошнит.Есть не хочется.Знаю,что пройдёт это,но я думала ,что головных болей уж и не будет.Ан нет.Ошибалась.

[Jelenka]

15.11.2014.Второй день УГ.

Делала вчера две клизмы.Опять мучилась,но не так как в первый день.
Болела голова.

Вес утром 56,00кг. думаю,что в последуещем скачков не будет таких.

Голова продолжает побаливать.Язык утром с белым налётом,но легким.Сок лимона добавляю не слишком много.

Замечаю,что в конце дня приятней отвар пить вовсе без лимона и мёда.

Вычитала,что голодание на воде для сердца благоприятно,а для мозга нет.
Не понимаю почему болит голова в моём случае,когда мёд и лимон поступают в кровь.По-идее мозг должен получать питание,так отчего ломка?

Есть не хочется.Хочется хорошего самочувствия,Пока этим не могу похвастаться.

[tatyana_ts]

Не понимаю почему болит голова в моём случае,когда мёд и лимон поступают в кровь.По-идее мозг должен получать питание,так отчего ломка?

И у меня в первыйй день болит голова, далее были сильные ноющие боли в коленях. Затем все прошло. Ждем-с!!!

[Jelenka]

Танюша,а в последнюю чистку вроде у тебя уже голова и не болела?Так?У меня не болела перед той чисткой.А теперь и сегодня ещё нет-нет,а поднывает.Читала форум и была у Николаса в темке.Созвучно с моими выводами.Впечатление,что мы с ним на одной волне.Это я про вывод о "голоде и аппетите."

Продолжаю читать Столешникова.В чём-то нравится,а в чём-то совершенно не понятно,почему гонит на Америку и на других прuверженцев здорового питания.Мол нет специального образования.
Моё мнение,что теоретическое образование и остаётся теорией.Я больше верю практикам и мудрым практикам.А ещё мне нра,когда какое-то действие подтверждено примером.
И с чем я не согласна?Да вот прочитала у него пояснение о том,что через 21 день всё заживает и затягивается.Не согласна.Сейчас у нас соvетуют врачи даже после операции полосной, как можно быстрей подниматься на ноги и ходить.Проверено.Срабатывает.На седьмой день уже швы снимали.

есть ещё примеры.

Потом про фрукты и овощи в Америке.Ерунда полнейшая.Конечно если закупать всё в супермаркетах,то может так,но ведь есть и фермеры,частные магазинчики.Повсюду открываются ресторанчики для СЕ и фруктоедов.Это только наш выбор куда идти.

Во многом с ним согласна.По крайней мере на данном этапе моего развития.

Продолжаю читать дальше

Таня,какие теперь рецептики пробуешь?Мафины продолжаешь делать?Я решила,что после этого УГ тоже эти мафины сделаю."Заразила" ты меня желанием.

Пока всех читала,была уверенность подольше УГ сделать.Теперь думаю,что всё-таки после НГ приступлю уже на подольше.Эх...рано конечно я эту песню завела)))

[tatyana_ts]

Таня,какие теперь рецептики пробуешь?Мафины продолжаешь делать?Я решила,что после этого УГ тоже эти мафины сделаю."Заразила" ты меня желанием.

Маффины продолжаю делать, вчера крем-суп из тыквы с сыром парзмезан, а сегодня уха из трех видов рыбки + креветки.
Завтра на очереди маффины с тыквой и яблоком + орехи грецкие+шоколад+специи.

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

Маффины продолжаю делать, вчера крем-суп из тыквы с сыром парзмезан, а сегодня уха из трех видов рыбки + креветки.
Завтра на очереди маффины с тыквой и яблоком + орехи грецкие+шоколад+специи.

Вот читаю названия и ни один мускул не дрогнул.Расту значит.Раньше бы уже ныла,что трудно .

Ты перед постом так разговляешься?
А когда пост у православных начинается?
Тань,у тебя муж тоже поститься или ты одна?

[_Nikolas_]

Приветствую милые дамы!
Почитал вашу беседу, очень интересные темы затрагиваете. Свое мнение высказывать не буду, т.к. оно у меня категоричное и сыроедное))
Jelenka, удачи в УГ, как это называете :)
Насколько я понял в октябре тоже была чистка. Хотел спросить не боишься, что организм не до конца восстановился?