SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Vovec]

Сообщение от Саната

потому что я готовлю семье

Вполне может вредно влиять на голодание. С едой на голоде лучше вообще не общаться.

[anjuto4ka]

Сообщение от Ctacya

ПОМОГИТЕ, друзья!!! Нацелилась на 21-дневное голодание, но начиная со второго дня сон вообще пропал! Организм сильно уставший, делать ничего не могу, к ночи зеваю и вроде усну сейчас, но всю ночь ни в одном глазу. Это просто пытка какая-то. Я так больше не выдержу! Сейчас только четвертый день... Стала бояться наступления ночи... Подскажите, что делать?! Может возможно попить какие-то снотворные травки на ночь? Или лучше не стоит, а надо выходить?!
Читала у Столешникова, что это основной фактор, который сигнализирует о немедленном выходе из голодания. Но ведь я только на 4-х сутках! Что посоветуете?!

Читала, здесь советовали, перед сном гулят и после прогулки душ.
Вы что ! На голодании никаких травянных трав, чаёв !

[anjuto4ka]

Сообщение от Саната

Здравствуйте ! Подходят к концу 4 сутки ВГ а у меня временами сосет в желудке иногда бывает изжога и икота -стараюсь сбивать минводой Ессентуки4.??-почему могут быть до сих пор эти неприятности: потому что я готовлю семье или чтото еще? Какую минводу пить лучше? спасибо зараннее.

У вас кислотность повышенная , пониженная? Диагноз ставил врач, что у вас гастрит?
Обычно с желудком проблемы при голодании возникают у тех, кто и мучается с желудком (гастрит, язва)...
Если пониженная кислотность продолжаите дальше голодать, если повышенная ,можно голодать,но надо быть осторожнои , рекоменмдуется, повышенную кислотность перед голоданием нормалезовать диетои сначала,и только потом в бои...

[anjuto4ka]

Сообщение от Жаннетта

Здравствуйте, помогите пожалуйста решить мою проблему. Позади 11 дней голодания. Сильные боли в желудке. В поиске по словам "боли в желудке" на форуме ничего не нашла. Вчера вечером начала выход из 11 дневного голодания с разбавленного водой сока яблоко и груша. На 9 день эти боли начались и выпила немного соды (совет нашла на этом форуме). Голодала до этого несколько раз увеличивая срок голодания (11 дневное голодание было запланировано как следующее по длительности) и таких болей не было.
Что делать? От сока сначала стало легче , но потом появилась другая боль. И та и другая не выносимы. Рвало ночью кислятиной. Рвало и в предыдущие дни кислятиной. После сока кислотность увеличилась. Как правильно выйти? Сок пить не могу, опять пью воду.

Я вас как никто очень хорошо понимаю!!! Проблема с кислотностью при голодание мне знакома хорошо!!!
Ошибка ваша была, вы стали выходить на фруктовых соках, нельзя!!! У кого с желудком проблемы надо выходить или же на овощном отваре или же на овсяном отваре (1столовая ложка овсянки на литр воды, сварить и принимать в тёплом) Для раздражённого желудка нет ничего лучше овсяного или же овощного отвара, поверте мне, почитаите мои дневник, я тоже на ошибках училась , да и до сих пор учусь :)))

[anjuto4ka]

Сообщение от Vovec

Надо не пить соду, а промывать ею желудок.

Это желудочный сок.

Попробуйте некислые соки - морковка, картошка, для начала разведенные с водой.

Я бы не советовала промывать раздражённыи желудок, ещё хуже будет, я вам это из моеи практике говорю
Морковныи сок тоже не гут , я именно тогда ошибку сделала, что на морковном соке с голодания выходила с больным желудком!

[geniy777]

ой, а я бы вообще с проблемами кислотности вообще не советовала кратковременные голодовки прозводить.я вижу в этом не лечение, а обостряющую процедуру своего желудка своими же руками. или длительный, или никакого(максимум 24 часа). и никаких боржоми, меда, трав.да обострение будет, и изжога, и урчание, и давящая боль, и отрыжка.....либо мы даем организму себя восстановить, либо восстанавливаем организм сами-травками-припарками. иначе это выглядит насилием своего организма, он начинает обостряться, очень заметьте, а мы начинаем выходить заливая в него соки.....это как на открытую рану сыпать грязь.не туда -не сюда.на собственном опыте пришла к этому.

[geniy777]

хотите получить результат-поголодайте 30-40 дней не осенью и не весной, предварительно посидев на диете недели две, тогда ощутите результат.

[3agop]

Сообщение от geniy777

хотите получить результат-поголодайте 30-40 дней не осенью и не весной, предварительно посидев на диете недели две, тогда ощутите результат.

ИМХО как раз весной и надо голодать, когда начинается движуха в природе. Не просто так посты начинаются в это время.

[3agop]

6 день выхода из голодания на воде (32 дня). 1-2 день..сок морковки с водой 50/50. 3-5 день сок морковки и иногда цитрусовые. Все замечательно, энергиии вагон и маленькая тележка. На 6-день попробовал мелкотертую морковку. Появился дискомфорт типа небольшого жжения( или как бы горячо) в области сразу под ребрами на один цунь по центру вниз . Недолго, потом проходит. Ваши мысли форумчане?

[ирин хм]

Надо было выходить на цитрусах лимон апельс грейпф разбавить с водой на пополам