|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-07-2014, 20:23 | #41 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
Lavina, а почему нельзя после влажного голода опять в сухой переходить вроде самочувствие всегда хорошее как это влияет на здоровье??
|
Следущий пользователь сказал Alin4ik спасибо за это полезное сообщение: |
dad (05-07-2014)
|
05-07-2014, 20:25 | #42 | |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
Цитата:
Такой "каскад" - это и не голодание. Это - нарушение пищевого режима, которое не только бесполезно, но и чревато... За 5 дней уйдет практически только вода. За 2-3 дня возвращается первоначальный вес, если не больший. Ну а ежедневном килограммовом снижении, да еще 7 ней подряд, речи нет и не может быть. Особенно, с учетом первоначального веса Alin4ik - 63 кг. И большой минус - прерывание процесса перехода на эндогенное питание. Снижение массы тела на 9 -10 кг - результат 10-дневного ВГ с начальным весом 95-100 кг и отеками. Это стандарт. Большего вам не позволит сделать организм. Есть уже методика снижения веса: одноразовое голодание или фракционное для тех, кому РДТ дается трудно. Но фракции предусматривают длительность выхода не короче длительности периода отказа от пищи. Для Alin4ik это неактуально. Требуется всего-то непродолжительное ВГ, но правильно проведенное.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. Последний раз редактировалось dad; 05-07-2014 в 21:32.. |
|
05-07-2014, 20:29 | #43 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,465 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
Та же фигня, давайте терпеть вместе. Но мне вместо тортика мерещатся фрукты, соки. У меня этот голод в стиле или сейчас или никогда. Каскадов не хочется. Уже бы закончить и забыть.
|
05-07-2014, 20:34 | #44 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
вот так и я каскады вроде говорят что лучше помогают худеть а я что-то не хочу не в какую на каскады соглашаться уже посижу сколько смогу а там уже выход и посмотрим что из этого получится но когда смотрю что отвесов никаких и визуально ничего не уменьшается тешу себя хотя бы тем что очищу организм и силу воли проверю хотя и так знаю что упертая
|
Следущий пользователь сказал Alin4ik спасибо за это полезное сообщение: |
Irrra (05-07-2014)
|
05-07-2014, 20:41 | #45 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
dad, а как тогда можно прогнозировать мое дальнейшее потеря веса мне бы хотя бы по 100-200 грамм в день и уже хорошо могу на это рассчитывать .Для меня еще не в последнюю очередь важна чистка организма ведь продолжив голод мой организм должен очистится не как у младенца но все же . Месяц я думаю внесет какие то очистительные процессы ???
|
05-07-2014, 20:55 | #46 | ||
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
Цитата:
Цитата:
Как вы пришли к решению использовать СГ? Хотя бы не подробно, в 2 словах.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. Последний раз редактировалось dad; 05-07-2014 в 21:34.. |
||
05-07-2014, 21:28 | #47 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
Alin4ik, есть простая и понятная схема ВГ, когда заранее можно знать результаты. От вашего веса при классическом голодании убыло бы 5-6 кг. Удержать - это другой процесс). Но все необычное вроде "каскадов", совмещений, с произвольными сроками - все это вряд ли даст возможность прогнозировать. Но вес должен снижаться! Воду-то организм должен терять в любом случае, хотя бы потому, что вы дышите, а с нею и все, что должно выводиться. Где ж специалисты по СГ бродят-то!
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
05-07-2014, 21:38 | #48 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
Хоть и поставила спасибку, но с этой фразой не могу согласиться. Сорваться на еду - да, нельзя, но пересмотреть концепцию нужно.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение: |
Lavina (06-07-2014)
|
05-07-2014, 21:55 | #49 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
dad, не знаю заметила что на СГ легче переносица голод не тянет не к чему поесть да и писали многие что на СГ теряешь больше жировой массы
|
05-07-2014, 21:59 | #50 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голод против веса
dad, если говорить про ВГ то может вы и правы что получится скинуть но вот что делать ведь я не могу себя заставить выпить норму а могу пить только по нужде когда жажду испытываю а иногда вообще день пить не хочется как тут быть ? Еще смущает что нет никаких симптомов что голодаю не запаха ацетона не стула ничего все как при обычной жизни что со мной не так ??
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Избавиться от булимии за 30 дней! | Tone4ka | Архив | 22 | 08-05-2013 15:34 |
Голодание против булимии??? | Ket | Архив | 2 | 07-03-2011 13:24 |
Каскад против булимии | Horoshaya | Примеры успешно проведенных голоданий | 314 | 22-12-2010 16:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|