|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-09-2012, 03:45 | #41 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 50
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 269 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
Кстати, сегодня:
Завтрак. Брокколи на пару + салат из томатов, брынзы и шпината. Липовый чай и пару фиников. Обед. Брокколи на пару, зелень, пару кусочков брынзы. На ужин хочу суп сварить, но это вечером. |
3 пользователей сказали Альберта спасибо за это полезное сообщение: |
12-09-2012, 03:54 | #42 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
Альберта, ммм, у нас практически одинаковый завтрак
|
3 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
12-09-2012, 19:35 | #43 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 50
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 269 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
|
3 пользователей сказали Альберта спасибо за это полезное сообщение: |
12-09-2012, 19:47 | #44 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
Альберта, вот и меня в пятницу знакомый позвал в суши. Завтра разгрузочный устрою, а то креветок объелась. Послезавтра тоже суши... Потом опять водичка... А потом уже поменьше буду есть.
а какие суши кушала?? я филадельфию люблю |
3 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
13-09-2012, 04:05 | #45 | |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 50
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 269 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
Цитата:
мы с тобой и вправду как-то синхронно питаемся, у меня также вчера креветки были но ты что-то, мало совсем кушаешь, Эллочка. Может, не стоит так совсем себя ограничивать?? Ведь хочется тебе тех креветок! Ты могла бы и больше сьесть и не была бы при этом обжорой :) К стати, сегодня завтракала брокколи(200гр.) и гречкой(140гр.). Гречка была явно лишней, но ладно, главное - не обьелась. Пообедаю вчерашним обедом. Поужинаю, вероятно, бурячком на пару (150гр., уже готовый), если голодна буду (хотя сомневаюсь в этом). |
|
3 пользователей сказали Альберта спасибо за это полезное сообщение: |
13-09-2012, 04:08 | #46 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
Альберта, тоже люблю брокколи на завтрак
хочу в будущем, не знаю когда, подключить омлет с овощами, но на тефлоновой сковороде, чтобы без масла. А креветок много тоже нельзя, хоть они и маленькие, один панцирь чего весит)))) А я, наоборот, думаю, что много кушаю, вот после вчерашнего тяжесть в желудке. |
2 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (13-09-2012),
Истина (13-09-2012)
|
14-09-2012, 03:32 | #47 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 50
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 269 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
сегодня времени мало, пишу бысто и коротко:
завтрак. свекла и брокколи на пару, зелень. черный чай с сахаром. обед. ничего. куплю по дороге хлебцов для перекусок. ужин. в планах салат из свежих томатов и зелени. |
3 пользователей сказали Альберта спасибо за это полезное сообщение: |
17-09-2012, 04:14 | #48 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 50
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 269 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
на выходных у меня был припадок булимии. это ужасно. как произошло? я хорошо пообедала салатом, чувствовала сытость, но не переела. потом пришла мама, принесла печенье и сухарики. ни первого, ни второго я, в принципе, не ем. во-первых, потому, что из белой муки, во-вторых, оно реально не вкусное все.
потом пришли гости еще, мы пили чай. я не ела ни чего, ибо была сыта. потом все начали хвалить печенье... "тю.." - думаю, - "что в нем такого?". решила попробовать. ничего особенного, я пробовала и лучше... но потом рука потянулась за вторым кусочком... в итоге сьела его не мало. но потом все ушли.. я осталась одна. мне уже не хотелось ни есть, ни печенья... потом какой-то щелчок... и понеслась. я сьела грам 200печенья, примерно грам 250 сухарей, активно запивала это чаем, так как знала, что вот-вот побегу в туалет избавлятся от этой гадости!!! потом, когда приняла решение "очиститься", я подумала, что можно сьесть еще чего-нибуть... все равно сейчас вырву. но в меня вместилось еще всего пару фиников... больше ничего не смогла сьесть. вырвала. стало обидно и гадко... сегодня у меня стандартное меню: завтрак. суп из брокколи и шпината с брынзой. чай с медом. обед. гречка, размоченная в воде, петрушка. поужинаю, наверное, просто чаем, ибо вернусь домой поздно. короче, тревожно мне..., ужас. я боюсь, что такое мое поведение приведет к каким либо более серезным заболеваниям...я читала, что частые вызовы рвоты и такие приступы приводят к бесплодию!!!!... это на меня наводит кошмар!!! мне стыдно идти к врачу и лечиться... к тому же, я не знаю, к кому идти... |
3 пользователей сказали Альберта спасибо за это полезное сообщение: |
17-09-2012, 05:26 | #49 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
Альберта, ошибки бывают у каждого, я тоже эти дни баловалась, тяжесть в желудке, поэтому перед снов выпила слабительных и на парочку разгрузочных дней... Больше такого счастья мне не надо, накидываться на еду в больших количествах, даже если она полезная. Давай со мной на разгрузочный тоже?
|
4 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
18-09-2012, 03:51 | #50 | |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 50
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 269 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!" (с)
Цитата:
к стати, о тебе... Эллочка, ты будь осторожна, пожалуйста со своими разгрузками-голоданиями-перееданиями... смотри, что б не было психозов-нервозов потом по поводу еды... это такое дерьмо (извини за выражение)!! потом оооочень тяжело избавится от нервных расстройств. по поводу разгрузочного. я не знаю, что ты имела ввиду: голодание, день на кефире или как? поголодать я обязательно попробую!!! :) интересно. но сегодня я уже хорошо позавтракала и собрала на работу обед. поздно :) тем более, если речь идет все же о голодании, то я пока не вижу в этом для себя необходимости. у меня нет цели похудеть (скорее, наоборот, я стараюсь этого избежать). а тебе желаю удачи!! держись. |
|
2 пользователей сказали Альберта спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (19-09-2012),
prosto Natali (19-09-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) | aR_DTrue | Архив | 7 | 22-06-2011 07:19 |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|