|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-04-2012, 10:23 | #41 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
9 день
Вес 71,5 без изменений. Еда вчера: 5 маленьких нектарин в течении дня и папая. Всё по прежнему, на еду не тянет, варёная еда не вызывает никаких эмоций, хочется только сырого и сочного. Поэтому нектаринки. Но они наверное нахимиченные. Чутьё у меня такое, значит не буду их пока есть. Сегодня в планах яблоко под вечер. Сейчас есть не хочется совсем, в животе урчит, но потребности есть нет. Энергетическое состояние наполненное, занимаюсь постоянно чем-то, о еде некогда думать. Пошла на уроки пианино раз в неделю, давно мечтала. Летом запишусь в школу танц, а осенью хочу пойти на аштанга-йогу, так что занятий и планов у меня море, еда ушла на задний план. |
11 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 15:53 | #42 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
10 день
Вес 71,2 (-300) Всего за 10 дней -5,5 кг. Вчера еда: пол яблока, 4 апельсина, стакан "лимонада" (лимон, мёд, родниковая вода). Еда сегодня: четверть арбуза, 200 г черешень, половинка папаи. Черешни дорогущие, но очень вкусные были. Папаи сейчас дешевые, но на них уже не тянет. Сильно хочется сочных фруктов, поэтому арбуз пошел на ура. |
11 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 16:21 | #43 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Светуля, в каком магазине покупали арбуз?
__________________
разобрался. |
9 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-05-2012),
Gold-orhi (30-04-2012),
Versaveia (08-05-2012),
Yoginya-Katrin (05-05-2012),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Истина (30-04-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
МозгоЛом (17-10-2012),
Светуля (30-04-2012)
|
30-04-2012, 16:27 | #44 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
В Русском . Я ооооооочень хотела арбуз и мне попался слава богу сочный и сладкий, такой, как должен быть. А две недели назад покупала в Kaufland и он оказался светло-розовый, почти белый, никакой короче. И в русском магазине они у нас сейчас самые дешёвые.
|
8 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-05-2012),
Gold-orhi (30-04-2012),
nikok (30-04-2012),
Versaveia (08-05-2012),
Yoginya-Katrin (05-05-2012),
Дон@ Кихот (30-04-2012),
Душа (04-02-2013),
Истина (30-04-2012)
|
30-04-2012, 16:46 | #45 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
__________________
разобрался. |
9 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-05-2012),
Gold-orhi (30-04-2012),
Versaveia (08-05-2012),
Yoginya-Katrin (05-05-2012),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Истина (30-04-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
МозгоЛом (17-10-2012),
Светуля (30-04-2012)
|
30-04-2012, 16:56 | #46 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
когда ж в Росси подйут арбузы....Арбуз это самое лучшее изобретение Бога!!!!нет ничего вкуснее
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
30-04-2012, 17:43 | #47 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
На этикетке арбуза стоит Expo Latina Panama Internacionale.
|
5 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (06-05-2012),
Gold-orhi (30-04-2012),
Versaveia (08-05-2012),
Yoginya-Katrin (05-05-2012),
Истина (01-05-2012)
|
30-04-2012, 17:48 | #48 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Я ещё ооооооочень люблю черешни (когда-то три недели жила только на них в сезон ) и сочные сладкие персики.
|
01-05-2012, 15:40 | #49 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
11 день
Вес тот же. Решила взвешиваться теперь раз в неделю или десять дней, так как вес уже ооооочень медленно уходить будет и граммы считать нет смысла. Добавила к рациону огурци и помидорки "черри". ПисАть каждый день уже нету чего, чувствую себя одинакого, настроение хорошее, ровное, но слабость присутствует, чем меньше ем, тем больше слабости. Еда на месяц будет такая же, апельсины, яблоки, арбуз, папая, помидоры, огурци. Буду отписываться реже, работы куча сейчас, о еде думать некогда, да и уже как-то второстепенно, ем себе фрукты и мне этого хватает . Надеюсь до июня сбросить 5 кг, а за июнь ещё 5, а потом посмотрим. Всем удачи и успешного похудения! |
11 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
06-05-2012, 15:56 | #50 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
16 день
Значит так. Вес всё время стоял, то 71,5, то 71,2, так как ела больше, чем в первые дни. Если в первые дни ела одно яблоко или два апельсина в день, то сейчас ем в течении дня нектарины, арбуз, клубнику, но также медленно. Вчера опять мало ела и сегодня тоже. Весь день пила воду и вечером стакан апельсинового сока (2 апельсина). Вчера только яблоко. Вес сегодня 69,8 . По возможности буду так и дальше чередовать дни, пару дней есть целый день понемножку, чтобы вес укрепился, потом один-два дня целый день пить только воду и только вечером съедать один фрукт, таким способом сбросить немного, потом опять немного дней есть больше, чтобы закрепить вес. Сейчас хочу укрепить 69. Пока такой план. Идём дальше. Первая моя цель 65 кг, вторая 60, потом посмотрим. На еду иногда тянет, но терпимо, тянет в основном на свежий хлеб или булочки, когда детям покупаю, и ещё тянет на шпагетти с томатным соусом, посыпаные сыром, но тоже только когда детям готовлю. И ещё заметила, что тянет только в те дни, когда ем много фруктов, а вот вчера и сегодня почти голодаю и на еду совсем не тянет, но такое экстремальное малоедение могу делать только на выходных, так как слабость к сожалению, как на голоде.... не могу себе на неделе такое позволить, дел много. Хотя утром всегда слабость и немного головокружение, пока не расхожусь и поем какой-нить фрукт. Давление упало. Утром 100 на 60. (Было 120 на 80). За 16 дней на фруктах сброс веса 7 кг. |
9 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
ButterflyKA (06-05-2012),
Cashew (23-05-2012),
Desire (06-05-2012),
Maksenek (07-05-2012),
Tasha_Gaiter (14-06-2012),
Versaveia (08-05-2012),
Душа (04-02-2013),
ПЕЛЕНА (17-05-2012),
Эльфочка (07-05-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания. | slavol | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 275 | 18-09-2014 21:31 |
гепатит в и 25 кг лишнего веса | Макуша | Опыт лечения голоданием различных болезней | 41 | 21-12-2013 14:27 |
36 кг лишнего веса | полина19841984 | Архив | 10 | 01-12-2012 15:56 |
КАСКАД или 25 кг лишнего веса | Соня | Архив | 102 | 19-12-2010 00:06 |
Голод и сброс веса | Marmeladka | Архив | 129 | 26-12-2007 10:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|