|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-04-2008, 20:33 | #41 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
Анфиса
А здесь на форуме естьтема "Поль Брэг миф или реальный человек" почитайте я там подробно писал и ссылки давал на английские источники. Вся его автобиография полностью фальсифицирована. |
Следущий пользователь сказал Никский спасибо за это полезное сообщение: |
Анфиса (28-04-2008)
|
28-04-2008, 13:08 | #42 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
Никский,
Я просмотрела библиотеку форума и ваши дневники-и не нашла этой статьи.Очень любопытно почитать. |
29-04-2008, 07:32 | #43 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
Анфиса,
http://golodanie.su/showthread.php?t...C+%E1%F0%FD%E3 Есть такая кнопка на форуме называется "поиск" |
Следущий пользователь сказал Никский спасибо за это полезное сообщение: |
Анфиса (01-05-2008)
|
01-05-2008, 20:41 | #44 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
Спасибо за ссылку.Почитала.Но как то это все натянуто.Не знаю. Верю в то,что Брэгг Разработал систему голодания.Я его ксерокопированную книжку еще в подростковом возрасте читала.Тогда и загорелась голоданием и отголодала первый раз(в 12лет) 5 дней.На шестой упала в обморок на уроке физ-ры.И на долгое время забросила эту идею.
Мне понравился чей то пост,что Брэгг-типо засланный казачок,утка ,спецпроект ,для советских масс,чтоб деликотесов,мол,не требовали,а капусткой с морковкой хрумали.Прикольно! Последний раз редактировалось Анфиса; 01-05-2008 в 22:24.. |
01-05-2008, 20:45 | #45 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
А я вот с повинной пришла....
Только 3 дня и проголодала.Эээх............. Все эти дни ем растения(в смысле овощи да хрукты(яблоки и мандарины)Легкость такая!Красота. Только настроение паршивое,что голодовку не довела до конца.Безвольная обезьяна(эт я ругаюсь так на себя,хоть и не конструктивно, а правда) Хочу попробовать еще один заход.Но боюсь уже сроки ставить.... Вот такие пироги. |
01-05-2008, 23:11 | #46 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 128
Поблагодарил: 223
Поблагодарили 424 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
А как с курением? Справились?
Вообще удачи вам! Я с вами. Сам бросил курить год назад. С тех пор чувствую себя счастливым человеком каждый раз, когда вспоминаю, что не курю. Как и писал Карр. |
Следущий пользователь сказал Wildrain спасибо за это полезное сообщение: |
Анфиса (02-05-2008)
|
02-05-2008, 09:55 | #47 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
Wildrain,
Ой,спасибо вам за поддержку! Не могу сказать,что легко мне это дается,но факт в том,что в некурящем обществе и не вспоминаю про сигареты.А вот вчера ездили на пикник,все курят,и мне захотелось.Затянулась у подруги-противно.Психологическая зависимость осталась,да курение - это и есть псих.зависимость.И еще я заметила,что мне теперь спиртного не хочется,аж передергивает от запаха коньяка. Я себя такой чистой чувствую без сигарет,что вливать в себя алкоголь,как то обидно. И вообще я поняла,что если я когда-нибудь подключусь к ЗОЖ,то придется сменить круг общения.Или научиться быть терпимой к другим. Про голодание напишу,когда пройдет хоть несколько дней.А то опять наболтаю и сорвусь. |
07-05-2008, 21:30 | #49 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
Ходила-бродила я вокруг своего дневника,стеснялась все,боялась писать,вдруг опять облажаюсь. Но все же буду писать.
Пошла я на второй заход.Без сроков.(не в смысле бессрочно,навсегда)а как пойдет.Очень долго я расскачивалась после первой неудачи,потом "неудачу" окрестила "пробным шаром",первым опытом,репетицией,разминкой,и лед тронулся.Зато теперь понимаю,как важен настрой и мотивация. Вчера последней "едой" стала нямка-магнезия часов в 12,не помню точно. Сегодня у меня первый день прошел.Ура! Дико болела голова,думала череп разломится.Промучилась до вечера.А потом открыла для себя ср-во от головной боли.Body-flex на балконе.Я и раньше оценила все положительные стороны этой гимнастики,а тут еще и обезбаливающее действие!Эврика!Голова прошла и тяжести не осталось!Глубокое дыхание-великая вещь! Пить могу только горячую воду-приглушает голод.Особо есть и не хочется(настройка хорошая!)Весь вечер составляла меню праздничного обеда.Через 2недели возвращается мой муж после длительного 4 месяца заплыва в дальние страны,буду его баловать вкусностями.(далекими правда от ЗОЖ)Рылась в толмудах своих кулинарных(готовить люблю,считаю это творчеством) от картинок еды начал завывать желудок и течь слюни,как у бешенной собаки.Бросила к едрене фени это гиблое дело.Стала просто на бумаге сочинять,вспоминать рецепты,планировать,что когда и сколько куплю(только финансовую часть считать не стала-чтобы не поплохело ненароком)увлеклась часа на 2 не меньше,про голод и не вспомнила.А на вид еды реагирую,как собака Павлова на лампочку.Вот чудо мозг человечий! Купила скакалку шкодную в магазине приколов,попрыгала,вспомнила детство.До орбитрека не дошла.Еще записалась с 10числа на общий массаж.Длится около 2 часов.Не знаю только,какое масло лучше купить или сделать самой на основе масла виноградных косточек или миндаля с эфирными маслами.Никогда раньше массаж не делала,ничего про енто дело не знаю. Вот.Ну что еще? шепотом:... покуриваю ...втихоря...сама от себя...О!Аллен Карр!Помоги мне! Такие дела. |
08-05-2008, 13:04 | #50 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Курильщик с 15-летним стажем и голодание
Мой второй день.
Спала-спала-спала.... Пока не надоело.Минус 2кг Помойка во рту. Еще меня..простите...несет.Как уточка,бегала 3 раза на горшок. Это нормально ваще? Хотя понятие "норма" на голоде сторого инливидуально,я так думаю. Есть не хочу.Воду пью горячую,холодная не лезет. Вообще я в обычном,не голодном состоянии пью воду с удовольствием.У меня всегда стоит 3л талой фильтрованной воды.1.5л за день выпиваю точно. А сегодня с утра поняла,как это у людей вода может вызывать отвращение.Но горячая идет на ура,как чай.Мне даже кажется,что вкус у нее есть.Еще не знаю,как это объяснить,но вчера вечером,когда занималась гимнастикой,и сегодня сильное желание раздеться(ну,не "выйти на улицу голой"),а "подышать " телом.Меня стесняет одежда по аналогии,как если бы на рот и нос натянули повязку.Мудрое тельце то!Диктует правила!Хожу голяком в общем и дышу кожей!Чувствую это! |
Следущий пользователь сказал Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
Wildrain (08-05-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Поликистоз почек, псориаз, пупочная грыжа! | andranat | Болезни и симптомы | 17 | 21-05-2024 21:10 |
Поликистоз почек | andranat | Болезни и симптомы | 3 | 29-01-2022 11:28 |
Женщины, красота - и курение... | Вячеслав | Беседы о жизни | 99 | 26-04-2013 06:13 |
Остеохондроз, курение и голодание | Сероглазая | Архив | 29 | 10-12-2009 22:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|