Мой путь к стройности (каскады) - Страница 5

шамони · 07-02-2010, 13:57

Цитата:

Сообщение от ОчаровательнаЯ

А голодать хочу гдето с началом Поста.

ну, удачи тогда!

Натали · 08-02-2010, 04:31

Молодец, Шамони! Так держать!Уверенно идешь к цели!

Скажи, а ты за кожу не переживаешь?И какой ты выход себе придумала?
Я вот тоже в конце месяца буду голодать в целях снижения веса, только вот еще не придумала как, каскадами или одноразовым голоданием и выходом по Столешникову.

Мне тоже 30 и нет детей и мужа.Лишний вес превратил меня в лентяйку.

Хочу начать с голода изменение своей жизни!

шамони · 08-02-2010, 08:12

Цитата:

Сообщение от Натали

а ты за кожу не переживаешь?

нет, не переживаю. я уже худела на более, чем 30 кг. ничего не случилось. кроме того, читала, что на голодании кожа не обвисает.[

Цитата:

Сообщение от Натали

И какой ты выход себе придумала?

выходить буду по Столешникову.

шамони · 08-02-2010, 08:15

сегодня выход. выпила цитрусовую смесь, разбавленную водой. хорошо!
вес 74 кг.

Натали · 08-02-2010, 08:23

Цитата:

Сообщение от шамони

нет, не переживаю. я уже худела на более, чем 30 кг. ничего не случилось. кроме того, читала, что на голодании кожа не обвисает.

Ну, спасибо! Успокоила!

Цитата:

Сообщение от шамони

сегодня выход. выпила цитрусовую смесь, разбавленную водой. хорошо!
вес 74 кг.

О да!!! Эти соки как божественный напиток после голода!!!

Лилюсик · 08-02-2010, 10:45

шамони, ты молодец! А не подскажешь,чтобы сбросить прилично вес(мой115.6),в первый раз,сколько нужно просидеть на голоде? У меня сегодня первый день!

шамони · 08-02-2010, 11:57

Цитата:

Сообщение от Лилюсик

А не подскажешь,чтобы сбросить прилично вес(мой115.6),в первый раз,сколько нужно просидеть на голоде?

если опыт не большой и на длительные сроки не заходили, рекомендую каскад. выбрать срок до 7-10-ти дней, отголодать плюс выход (по Столешникову) сроком не менее половины срока голодания. после выхода опять уйти на тот же срок. потом выход и т.д. до победного. для этого конечно нужно не мало сил, как моральных, так и физических.
когда-то мне пришлось избавиться от 30-ти с лишним кг. я голодала по 2-3 дня втечение месяца-полтора. потом отголодала 10 дней, вышла по Столешникову и начала умеренно питаться. вес продолжал падать даже после выхода.
желаю вам удачи!

Лилюсик · 08-02-2010, 13:23

Спасибо! Буду стараться!

шамони · 09-02-2010, 08:12

сегодня 2-й день выхода. попиваю цитрусовую смесь. вес держится. все отлично!

tata · 09-02-2010, 08:20

шамони, поздравляю!

08-02-2010, 04:31	#42
Натали Регистрация: Jul 2009 Адрес: Киев Сообщений: 391 Поблагодарил: 311 Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: мой путь к стройности (каскады) Молодец, Шамони! Так держать!Уверенно идешь к цели! Скажи, а ты за кожу не переживаешь?И какой ты выход себе придумала? Я вот тоже в конце месяца буду голодать в целях снижения веса, только вот еще не придумала как, каскадами или одноразовым голоданием и выходом по Столешникову. Мне тоже 30 и нет детей и мужа.Лишний вес превратил меня в лентяйку. Хочу начать с голода изменение своей жизни!

08-02-2010, 08:15	#44
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) сегодня выход. выпила цитрусовую смесь, разбавленную водой. хорошо! вес 74 кг. __________________ Я смогла.

08-02-2010, 10:45	#46
Лилюсик Регистрация: Feb 2010 Адрес: россия Сообщений: 103 Поблагодарил: 100 Поблагодарили 76 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) шамони, ты молодец! А не подскажешь,чтобы сбросить прилично вес(мой115.6),в первый раз,сколько нужно просидеть на голоде? У меня сегодня первый день!

08-02-2010, 13:23	#48
Лилюсик Регистрация: Feb 2010 Адрес: россия Сообщений: 103 Поблагодарил: 100 Поблагодарили 76 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) Спасибо! Буду стараться!

09-02-2010, 08:12	#49
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) сегодня 2-й день выхода. попиваю цитрусовую смесь. вес держится. все отлично! __________________ Я смогла.

09-02-2010, 08:20	#50
tata Регистрация: Mar 2008 Адрес: Израиль Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239 Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) шамони, поздравляю! __________________ "гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Путь к стройности Starry05 (двухдневки)	Starry05	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1142	16-01-2015 01:01
Каскады и ЗОЖ. Мой путь.	Мари-Мария	Соло-ЗОЖ	10	13-02-2013 11:07
Путь к совершенству ( или - 50 кг ) Каскады	Олechka	Примеры успешно проведенных голоданий	250	07-06-2012 09:06
Путь к стройности	Nika2	Архив	5	03-12-2011 19:26
Мой путь к стройности и здоровью (14 дней)	Миллионерша	Примеры успешно проведенных голоданий	45	19-02-2011 20:14