|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-06-2018, 02:37 | #41 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
02-06-2018, 10:18 | #42 |
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 185
Поблагодарил: 236
Поблагодарили 831 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
У нас с вами примерно одинаковая весовая категория. Буду подсматривать за вами
|
02-06-2018, 19:30 | #43 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
02-06-2018, 19:44 | #44 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Закончу отчёт за день.
Съездила, вернулась, даже не устала. Дома ещё кучу всего переделала. Выход надо делать, а у меня организ пошёл в отказ. Не могу даже подумать о еде, резкое отвращение внутреннее. Сомочувствие вроде норм., не так давно ещё хотелось уже на выход, рецепты смотрела, хотелось уже что-нибудь попробовать, чуть не срывалась, а тут как отрезало. Завтра ещё не буду делать выход, не потому что не хочу, завтра опять с ранья на работу. Не буду ничего начинать, мало ли какая реакция будет у организма. Поэтому выход с понедельника. Так что, завтра день одиннадцатый. |
03-06-2018, 02:58 | #45 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Всем приветик!!!
День Одиннадцатый. Вес - 109.5 (-0.5) Опять поехала на халтуру, вечером отпишусь. Всё. Завтра выхожу. Посмотрела на календарь - если делать две недели на выход, а потом снова десятка, то как раз вписываюсь в свои события и дела. Да и достало очень сильно севшее зрение, нифига не вижу, даже в очках. По утрам очень тяжело вставать, расхаживаюсь потом долго. Десятка удалась, хочу сказать. Теперь надо не запороть выход. Как я уже сказала, хочу неделю на белковый лёгких продуктах, потом неделя белково- растительная, потом снова десятка. Последний раз редактировалось На-Талия; 03-06-2018 в 19:53.. |
14 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (04-06-2018),
galla (04-06-2018),
Gulichka (12-11-2018),
klukva-nady77 (22-09-2018),
Lesya 777 (03-06-2018),
marimosk (04-06-2018),
marimosk (04-06-2018),
piumina (03-06-2018),
prosto Natali (23-10-2018),
Sole (20-01-2021),
Tallia (11-06-2018),
Весенняя (03-06-2018),
МИЛУСЯ (04-06-2018),
Стройная (21-09-2018)
|
03-06-2018, 20:04 | #46 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: С.
Сообщений: 82
Поблагодарил: 101
Поблагодарили 409 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Умница, Наташенька. Болею за тебя!)
|
04-06-2018, 08:18 | #47 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
04-06-2018, 08:28 | #48 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Всем приветик!!!
ВЫХОД!!! Первый день выхода. Вес - 109.3 (-0.2) Сделала замеры, тоже порадовало, напишу: Вес -109, 3 (-7.7) Шея - 38 (-3) над грудью - 98 (-9) грудь - 113 (-9) живот - 116 (-9) талия - 98 (-6) нога верх - 65 (-3) колено - 45 (-3) руки верх - 37 (-2) Тоже неплохо. Выход начала со стакана крепкого настоя кураги, почти компот. Вкусно. Пошло хорошо. Сейчас варю рыбный бульон (упоительно пахнет ухой...), вчера не стала, пусть сегодня свеженький будет. Варю из хорошего качества минтая. В планах баня. Ещё поработать за компом надо. Позже отпишусь. Последний раз редактировалось На-Талия; 05-06-2018 в 08:13.. |
04-06-2018, 08:35 | #49 |
Регистрация: May 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 151
Поблагодарил: 172
Поблагодарили 758 раз(а) в 149 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
На-Талия, здравствуйте, слежу за вашим дневником, вы большая молодец! Но ещё больше мне интересно , как вы будете проводить перерывы между голодом. Для меня это оказалось точкой преткновения, несмотря на правильный выход, наступал потом такой жор, что все кг возвращались. Поэтому я и перешла на мини каскадики, чтобы обмануть дядю Жору. 1+1, вес уходит, Жора спит. Мне кажется, я смогу так долго.
Вам удачи! Ваш путь, как и мой ещё долгий! |
04-06-2018, 09:04 | #50 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Цитата:
Уменя тоже с выходами сплошные косяки по той же причине. Поэтому я и хочу выходить на белковой пище, на ней у меня нет жора. С размерами каскада, т.е. голода на каскадах ещё посмотрю, может с десяток перейду на 5-7 дней, т.к. эффективность со временем снизится. Но это потом. У меня есть дневник там очень успешно я каскадила, называется "Мои десятидневки"(у меня в подписи ссылка), можно почитать, но с 50 страницы по 200, остальное там просто общение. Я сама почитала на днях - вдохновилась. Просто потом был стресс, всё пошло на смарку... Спасибо, это точно! Вам тоже удачи! |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм" | silfyda | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 169 | 12-08-2012 12:58 |
"Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания | sava | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 8 | 04-02-2008 01:06 |
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" | ptisa | Библиотека | 4 | 18-12-2006 11:31 |
Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире" | М.Кучевасов | Библиотека | 6 | 30-11-2006 12:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|