|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-04-2009, 03:36 | #41 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
День 4-ый.
Вес с утра 58,1 (-0,9), самочувствие сейчас отличное, ничего не беспокоит. Ночью проснулась от того, что потекло из носа, как вода - пошла высморкаться, помогло, но потом опять потекло, еще сильнее - постепенно все высморкала. На насморк не похоже - сейчас все в норме, наверно, выходит слизь или еще что-то... Сегодня с утра даже не мутило, только очень пить хотелось, вчера долго вечером по делам моталась, пила не достаточно - литра 3 всего за день выпила, а хотела больше. Ухо отложило, но закладывало вчера в течение дня пару раз, сейчас нормально. Урина с утра светлая, слизь в осадке наблюдается, в первой порции образовались 2 небольших кристалика, наверно, соли. Вчера в ванне заметила, что кожа слазит - пойду делать пиллинг на выходных, хочется еще в солярий, кожа такая белая после зимы. Стараюсь гулять ежедневно по 3-5 км, вечером упражнения делаю. В общем, все идет по плану - организм чистится, есть, если честно, уже хочется, особенно блинчиков с сыром - стыдно.
__________________
Цель - это путь во времени |
5 пользователей сказали Одри спасибо за это полезное сообщение: |
Igrunka (08-04-2009),
Maratovna (21-04-2015),
slavol (09-04-2009),
Леди Совершенство (09-04-2009),
Нуканука (05-03-2010)
|
08-04-2009, 07:31 | #42 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Что-то совсем мне никто не пишет - сплошной монолог, наверно, дневник неинтересный
Есть тут кто?)))
__________________
Цель - это путь во времени Последний раз редактировалось Одри; 08-04-2009 в 07:43.. |
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение: |
Maratovna (21-04-2015)
|
09-04-2009, 03:03 | #43 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
День 5-ый.
Вес с утра 57,3 кг (-0,8), состояние на 8 из 10 баллов. Ночью проснулась от боли в горле - подумала, что от открытой форточки могла простудиться. Выпила воды, пока шла до кухни из спальни, покачивало. Так и легла дальше спать с больныи горлом. С утра вставать не хотелось, мутило, выпила кипяточка прошло горло и перестало мутить, вроде ожила. Язык обложен, но налета не так много. Немного про вчера: весь вечер закладывало уши, очень сильно, на одно (заложенное) ухо просто переставала слышать. Сделала клизму вчера вечером - вышло много всякого, но особенно удивила и порадовала черная желчь, хотя ее и не очень много было. Очень вчера хотелось есть, просто до жути, запахи раздражали, на работе постоянно все что-то едят, пьют - как в них только лезет такое количество. Я обычно работаю полный рабочий день, в обед гуляю 1,5 часа, но все равно тяжко, после работы много за рулем езжу по делам, иногда и во время работы куда-нибудь ездить приходится. Опять взяла пробу мочи - чистая, осадка не выпало, светлая. Кожа с тела слазит комками, жду уже очень пилинга, на лице кожа чистая, камедоны почти все прошли. Сегодня с водой просто не расстаюсь - она у меня в машине, на работе постоянно наполняю кружку, дома везде вода, на любой вкус. Завтра буду выходить, в обед, на морковном разбавленном соке. Свой план я выполнила, впереди следующее майское голодание, к которому буду готовиться опять же на фруктово-овощном питании. Про выход напишу. Спасибо всем, кто читает мой дневник и, надеюсь, поддерживает меня! P.S. А про отсутствие комментариев - я так поняла, что просто в моем дневнике комментировать нечего, вот и получается настоящий дневник, где пишет только его автор.
__________________
Цель - это путь во времени |
09-04-2009, 07:55 | #44 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: планета Земля
Сообщений: 84
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 157 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
я пью тоже очень много, но мне кажется от воды пухну Да и отеки потом, поэтому стараюсь ограничивать себя в питье..но сг переносится сложно, поэтому не рискую. Не знаю даже что и делать
|
09-04-2009, 07:56 | #45 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: планета Земля
Сообщений: 84
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 157 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
|
09-04-2009, 08:04 | #46 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Цитата:
На сг я не готова вообще, даже пробовать не хочется - не мое просто. Многие от него в восторге, а я скептически почему-то отношусь.
__________________
Цель - это путь во времени |
|
09-04-2009, 13:37 | #47 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,719 раз(а) в 1,341 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Интересный, я читаю, а что обязательно писать? Аааа, понял, девушки конечно больше нуждаются в общении, особенно на голоде...
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
09-04-2009, 13:41 | #48 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,719 раз(а) в 1,341 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
2 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение: |
Maratovna (21-04-2015),
Саламандра (04-05-2010)
|
09-04-2009, 14:28 | #49 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Одри,
минералку лучше не пить. Проверено в том числе и на личном опыте. Много обсуждалось в форуме. Минут за 15-30 до клизмы вроде советуют обильно попить, чтобы вода не впитывалась. Поищите. Как вариант с ушами. А у вас раньше, пусть давно, в раннем детстве, никогда не было проблем с ушами? При голодании часто хронь краткосрочно переходит в активную форму и вылечивается. наблюдайте за собой. Уверены, что с почками проблем нет? Попробуйте поменьше пить. Литра 1.5-2 наверно таки надо, пробуйте. Поищите по форуму про отеки. Где-то приведен просто список того, что может вызывать отеки, проанализируйте. |
09-04-2009, 15:07 | #50 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Одри, а давление не меряли? Есть подозрение, что упало оно. Нужно побольше двигаться, но с маленькой мощностью. Типа ходьбы или легкого бега трусцой. Еще бы я посоветовал массаж всех по возможности кровеносных сосудов конечностей (так рекомендовал Суворин)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад сухого голодания 3 через 3 | ПЁТР48 | Архив | 349 | 15-01-2014 01:32 |
Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг) | ПЁТР48 | Сухие голодания | 31 | 05-10-2013 12:42 |
1-й дневник и 1-ая семидневка. Каскад. | Мадам Фрекенбок | Примеры успешно проведенных голоданий | 289 | 14-03-2009 18:44 |
НЕжалобная книга (дневник Марфы Васильны).Каскад. | Марфа Васильна я | Примеры успешно проведенных голоданий | 959 | 29-09-2008 08:36 |
Дневник Володи 99 (каскад 3 х 5 СГ) | володя99 | Примеры длительных голоданий | 10 | 21-12-2007 16:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|