|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-01-2009, 11:27 | #41 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 100
Поблагодарил: 29
Поблагодарили 161 раз(а) в 70 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Ksenik,
Спасибо!! Обязательно воспользуюсь вашим рецептом, если найду его конечно в инете. Хоть одной проблемокй будет меньше :) Осталось тока разобраться с суставами, а тут никакие травки не помогают, тока вот мытариться голоданием |
Следущий пользователь сказал Нечто спасибо за это полезное сообщение: |
Ksenik (17-01-2009)
|
17-01-2009, 11:54 | #42 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Нечто,
спасибо, что начали эту тему. У меня поставлен диагноз подагра и поэтому ваша тема мне интересно "шкурно". Около недели назад заболели все суставы запястья и пальцев правой руки, что меня сильно напугало ибо нетипично для подагры. Похоже на букет. С вашего позволения, пару слов скажу о голодании. - не голодайте по-суху. Просто избыточным потреблением воды (гидропоника чтоль называется) люди избавляются от проблем с суставами и наоборот, нигде не встречал, чтобы СГ кому-то помогло при суставах. Дальше, теоретическое обоснование поищите в ветке Вопросы к Anyk99. Достаточно убедительно пишет, почему СГ в состоянии залечить симптомы, но не вылечить болезнь. Дальше, обратите внимание, даже в вашей ветке сторонники СГ упоминают возникновение глюков при СГ. Еще, лично у меня всего лишь 1 сутки СГ в последнюю попытку оного вызвали резкий всплеск острого воспаления. Ну и... нравится вам не чистя зубы, не моясь?... Да и внешний вид на СГ страаааашненьким становится. - мне кажется, у апологетов СГ неверная психологическая устанговка типа "раз это сложнее, значит лучше". Из моего опыта (если забыть о случае, который я упоминал) легче по суху входить первые сутки-двое. Но больше не стоит. Наберитесь личного опыта, а потом уже сами более осознанно сделаете выбор. - если думаете, что похудеете быстроее - вряд-ли. Воду теряете, а не жир, при этом напрягая не совсем здоровый организм... Уверены, что нигде не "порвется"? - Бога ради, не забудьте про важность выхода. Голодание - это мелочь, самое важное - правильный выход. На 90% им и образ жизни/питания потом и определит общий терапевтический эффект. Читайте про выходы, а не про голодания, тем более если вы собрались голодать меньше 3-х недель. Все ИМХО ес-но. Не могу удержаться, читал тут советы про уринотерапию... Бернард Шоу, кажется, страдал подагрой и ему прислал один человек вино с запиской в которой писал, что это прекрасное вино помогает при подагре. Б.Шоу ответил ему: "Предпочитаю подагру вашему вину"... Хотел вас спросить, а мази вам вообще никакие не помогают? Мне таки парочка вроде немножко помогает. Например Золотой ус с сабельником и вроде мазь Дикуля (меньше уверен, чем в первой). Не скажу что сильно, но при нашей проблеме любая мелочь заслуживает внимания... И еще, что-нибудь противовоспалительное пьете? Во время голодания? Удачного вам голодания и здоровья, все у нас получится! |
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
17-01-2009, 11:58 | #43 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 718
Поблагодарил: 489
Поблагодарили 1,208 раз(а) в 479 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Цитата:
Пить нужно часто и понемногу , предположим через каждые пол часа по стаканчику(150гр). Если нормально пьёте , то индикатор этого - каждый час ходите в твалит по лёгкому. Чтобы организм насытился водой, необходимо пить её таким макаром в течении минимум недели. Вот тогда и смотрите на результат - как боли в суставчиках. спасиб и успехов. |
|
17-01-2009, 12:31 | #44 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Нечто, я абсолютно согласна с теми советами, которые Вам дали Алексаша и asv. У меня был артроз коленного сустава. Вылечила его регулярными голоданиями + физ. нагрузкой + изменением питьевого режима.
На всякий случай опишу свой опыт в этом деле, может Вам пригодится. Голодания: 36 часов раз в неделю + 3 дня раз в месяц + от 7 до 10 дней раз в квартал. Питьевой режим: Сократила употребление любых напитков, кроме воды и свежевыж. соков до минимума (1 чашка чая или кофе в день - мой максимум вредных напитков). Утром натощак выпиваю 300 гм воды (можно больше, если есть желание). Через 30 минут можно завтракать. Точно так же за полчаса перед обедом и ужином. Ну и на ночь - святое дело, тоже вода. Когда пьёшь воду за 30 минут до еды (ну, не обяз. так строго, можно за 15-20 мин., но не раньше однозначно!), то потом совершенно не тянет запивать еду. Если б мне кто раньше про такое сказал - ни в жисть не поверила бы. Тем не менее это именно так. Физ. нагрузка. Начинала с малого, по чуть-чуть. Плавание, пешие прогулки в быстром темпе. Потом уже смогла полноценную зарядку делать. Точно так же как Вы обалдевала от опыта Василия. А щаз уже ничё так, могу и с другими посоревноваться. Врочем, с нагрузками, думаю, Вы и сами разберётесь. |
17-01-2009, 13:39 | #45 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,419 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Цитата:
|
|
4 пользователей сказали Ksenik спасибо за это полезное сообщение: |
17-01-2009, 14:49 | #46 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,659 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Алексаша-
Насчет ВОДЫ Дело в том шо СГ намного жоще по РЕГЛАМЕНТАЦИИ его проведения -и вапше неоставляет шансов для ТВОРЧЕСТВА Шаг вправо-шаг влево--РАССТРЕЛ тобиш ВОПРОСЫ не ко мне-а к ПИПЛАМ СГ -тобиш я имел отрицательный ОПЫТ с ТВОРЧЕСТВОМ в СГ -на выходе напился МИНИРАЛЬНОЙ ВОДЫ(которая категорически запрещена)-я думал шо мой ЖЕЛУДОК разорвет как будто я сьел ЕЖА а ворту остаток воды ВСКИПЕЛ(шо неуспел заглатить) -я даже непредставляю чеб со монй было еси я все выпил ЗАЛПОМ -сами знаете-шо посе СГ вода кушается маленькими глотками -и посе этого усе СОФЕТЫ ПИПЛОВ я принимать как АКСИОМУ -и даже больше НЕРЫПАЮСЬ-страшно млин -тобиш еси написано шо ВРЕМЯ входа и ВРЕМЯ выхода должно совпадать чуть ли не до МИНУТЫ-значит так тому и быть И еси первые ошущения ОМЕРТВЛЕНИЯ чуствительности конечностей (пальцов рук-ног)-срочный ВЫХОД ибо ХАНА-станция пятушки-так тому и БЫТЬ Я потому и неспать 11тые сутки ЖДЕМС када оно МЕРТВЕТЬ будя -но пока недождался-значит очередной СГ- 12суток ================================================== ==== Дорогая Ksenik-еси я вам ща черкану весь СПИСОК ужастиков шо со мной происходят на ЛГ с 14 дня голодания ВЫ будете плакать вместе со мной Типо-выкручивание суставов РУК -НОГ и непомню ешо чаво -об остальном лучше промолчю-шоб НЕРАСПУЖАТЬ новишков Я СОЛДАТ(боевой офицер в запасе) -но то шо происходит-легче ПУЛЮ в ЛОБ или СРОЧНЫЙ выход помагать тока мои навыки МЕДИТАЦИИ ОТСЕЛЬ я нелюбить ЛГ и уже НЕЛЮБИТЬ медетировать(психические усилия сверх человечиские-это уже не медитация для КАЛЬФА--- а медитация которая в считаные МИНУТЫ должна дать РЕЗУЛЬТАТ) тобиш на фоне УЖАСТИКОВ ЛГ-дурман и относительная(в сравнеии с ЛГ) легкость провидения СГ-для меня СКАЗКА А насчет МОРЩИН-я ешо неупел черкануть НЕЧТО-тока собирался ----такой факт имеет место ибо они тока посе ДЛИТЕЛЬНЫХ СГ
__________________
"Nigdy nie mów nigdy" Последний раз редактировалось myhajlo; 17-01-2009 в 15:58.. |
3 пользователей сказали myhajlo спасибо за это полезное сообщение: |
17-01-2009, 18:52 | #47 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 100
Поблагодарил: 29
Поблагодарили 161 раз(а) в 70 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
asv,
Спасибо за отклик :) Мне не нравится не мыться и не чистить зубы, если вы читали мой дневник :) Просто я готова почти на все, чтобы отступил мой артроз - помимо всех мелких суставов у меня еще периодически болят некоторые крупные -воспаление плавает по организьму, зажигая то один сустав, то другой, а руки болят так, как будто их вложили в дверную щель и захлопнули ее со всей силой. Кроме того, уже явственно видны шишки на суставах -знаете, как у бабушек-старушек :) На этом фоне похудание уходит на 10-й план. Лучше быть толстой с красивыми и здоровыми ручками Так что на СГ я решилась только потому, чтобы было пожестче и поэффективнее. Но ваши слова заставляют меня задуматься ххехх. Буду дальше изучать вопрос За много лет моих страданий :) я пользовалась уже всеми мазями и таблетками, которые выдумала мировая медицина -мне так кацца. В частности последний месяц я уперто втирала бальзам Дикуля и днем и на ночь и спала в варежках -увы Про выходы как раз сейчас и читаю -тока пока каша в голове :) Спасибо Игорь64, Прочитав вас, сейчас уже пью правильно :), хотя не лезет елки эта дистиллированная гадость |
17-01-2009, 19:00 | #48 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 100
Поблагодарил: 29
Поблагодарили 161 раз(а) в 70 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Валерия1509,
Конечно, меня оч интересует ваш опыт, пожалуй пока действительно ограничусь короткими Г А чем может быть вреден для суставов зеленый чай? Я пью его много. Ksenik, ОГООО Чтой-то мне уже расхотелось долгого СГ Мое лицо уже тоже стало лениться -мне 41 |
Следущий пользователь сказал Нечто спасибо за это полезное сообщение: |
Sole (01-11-2013)
|
17-01-2009, 19:06 | #49 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 100
Поблагодарил: 29
Поблагодарили 161 раз(а) в 70 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Цитата:
Ай-яй!! Такую важную весчь умолчали. Суставы-суставами а личико - тоже немаловажная деталь в женском организьме Я, если честно, намерена быть не тока здоровой, но и красивой тоже У меня и так живот ушел с такой скоростью, что кожа сильно озадачилась |
|
17-01-2009, 19:10 | #50 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 100
Поблагодарил: 29
Поблагодарили 161 раз(а) в 70 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание...Мммм..Женский взгляд
Дорогие товарищи!!! Кто забредет сюда на огонек! Не смолчите, если кто знает. Мне послезавтра выходить -завтра продуктами запасаться, а я никак не пойму, можно мне цитрусовые соки или нет! Дело в том, что и в нормальной сытой жизни , выпив апельсиновый сок на голодный желудок, я чувствую в нем резь. Как бы мне тут лапки не откинуть на совсем-совсем голодный желудок
|
Следущий пользователь сказал Нечто спасибо за это полезное сообщение: |
Sole (01-11-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса | Алена | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 17-07-2010 09:22 |
Взгляд из древнего Рима | ray | Беседы о жизни | 0 | 15-06-2009 11:53 |
Комфортное похудание.Новый взгляд на проблему лишнего веса. | Алена | Диеты | 6 | 26-05-2009 21:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|