Весенний цитрусовый дневник (3 дня)

[Изида]

Igor, подписываюсь под каждым Вашим словом
это если судить абстрактно на эту тему...
А если конкретно взять именно эту ситуацию, становится понятно, что Ispoved, , даже все это понимая, ну никак не сможет сказать бабуле. Но я думаю, она у нас умничка, и обязательно найдет способ (в т.ч. благодаря советам, Вашим и Марианны)

[Ispoved]

Всем спасибо, всех люблю и ценю, все вы очень мне помогаете, с вами легче все понять и чтото менять.
С голода вышла сегодня утром. Итого- 3 дня, по ощущениям могла бы еще день-два так точно. Обьясняла сегодня, что я жива, ничего не случилось, зачем было так переживать? Готовлю так сказать к 5 дневной голодовке. Думаю проголодать в след раз 5 дней.
Кстати хотела спросить 15 февраля ведь начинаеться великий Пост, так? Так пост считаеться 40 дней или пост до 4 апреля, до Пасхи? Мне кажеться что пост все таки это 40 дней, а та неделя что до Пасхи уже не относиться.Я тут до 14 буду кушать, с 15го хочу пару дней посидеть на цитрусовых соках как у столешникова, потом сделать 5 дневную голодовку.
Я на соках тоже должна терять вес, как считаете? Ведь это по сути цитрусовое соковое "голодание"

[Ispoved]

пока буду проводить очередное голодание, буду писать кратко о весе и зоже.
вес 112.1

[Ispoved]

Всех с прошедшим праздником Св Валентина. Любви всем, любить и быть любимыми. Вот и закончилась и масленица- прощ воскресенье. И начался пост
итак вес 111.3.
Это хорошо конечно. Мечтаю о весе 99 кг. Садимся с мамой в четверг на 8 дней на диету. Диета в рамках поста. Если будет эффективная напишу обязательно кому интересно в личку. Так как мы все таки тут голодаем.
Потом пару дней цытрусовых соков, уже есть классная соковыжымалка для цытрусовых. Потом голод 5 дней( бабуля говорит, давай 3, я говорю все будет хорошо и при 5, ну ниче она свыкнеться както с этой мыслью пока я начну 5 дневку), потом тоже хочу пару дней цытрусовые сочки попить, а я обожаю мандарины, лимоны, апельсины, грейпфрукты.

[mariana]

Ну вот,видишь,все хорошо,и в итоге родня вместо того,чтоб ставить палки в колеса и бегать вокруг с тарелками,будет тебя поддерживать.Очень рада за тебя.Соберись с силами и вперед.Удачи!

[Ispoved]

да вот собираюсь с силами))) вес опять 112, но ничего- все еще будет.Завтра на диету с мамой, если будут отвесы напишу, очень на это надеюсь. Подумать только... мне до 100 еще 12 килограмм!)) И смешно и грустно.
Была б сила воли проголодать 21 день-так нету, но ничего хоть 5 дней осилю так точно, а там как Бог даст, зато довольная буду, а то постоянно себя" ем" за то что не исполняю что наметила, а намечаю планы выше возможностей моего организма, надеюсь эти возможности будут както развиваться.

[Igor]

Ispoved, маленький прогресс у тебя и так очевиден, фиксируй это в голове. Но чтобы еще настойчиво посоветовал, попробуй вместо пяти суток, три, но с выходом, на соках, тоже три сутки. 3сут голод+3сут выход. Думаю что в будущем само голодание тебе легче поддастся, но выход будет в разы покруче. Но он более важен нежели голодание.
Поэтому лучше развивать и закреплять оба эти момента одновременно, с упором на последнее...

[Ispoved]

Здравствуйте!
Не думала что столкнусь с такой проблемой, хотя мне говорили об этом пугая что буду поправляться от воздуха. Может у кого было такое? Может посоветуете?
Я как и говорила села на диету вместе с мамой, только моя мама похудела на 2 кг уже, а я набрала!
Я начинаю набирать вес! Я не ем много ведь я на диете, почему же так происходит?
Правда там ужин у нас в 18 где-то, может просто отменить последний прием пищи на диете? Или что же мне предпринять?
Игорь правильно пишешь.
У меня такое ощущение что организм запасаеться наперед)))
Чувствую что голодать буду завтра -послезавтра, а не как планировала.
Ну и в моем случае надо голодать много, а не могу долго пока.
А как же быть с весом? Как сделать так чтоб и голодать и чтоб не набирать на выходе то что утрачено. Как обмануть свой организм и сделать так чтоб не запасался про запас? извините за тафтологию
Знаю что все в результате будет хорошо, просто немного в растроеных чувствах сейчас.
всем приятной голодовки и хорошего дня.

[Igor]

Дался тебе тот вес...
Что ела на диете?

[Ispoved]

мда......давно меня тут не было, а очень жаль. Много всего произошло за это время,и хорошего и не очень, расскажу то что связано со здоровьем, приехал папа, заработал себе сахарный диабет но пока не зависим от инсулина просто начал резко следить за питанием а то был на грани... И то ...сейчас надо ему держаться не сорваться потому что дело это серьезное- диабет. Я наконецто нашла гениального стоматолога и у меня сейчас потрясающая улыбка, а главное- как заново родилась-ничего не болит и все зубки в идеальном порядке.
Насчет веса я лучше промолчу....набрала я
Скоро хочу опять настроиться на голодание. Правда дневник мой будет уже не весенним а летним)))