|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#5141 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: Kirov
Сообщений: 94
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 305 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Тыква, думаю, отлично подойдёт, простой и вкусный овощ :)
Не за что, будьте здоровы! |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали gromada спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5142 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сила_Любви,
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (26-10-2013),
gromada (26-10-2013),
piumina (04-04-2014),
ЛГТ (26-10-2013),
Ольга К. (17-01-2014),
Свет (01-11-2013),
Сила_Любви (27-10-2013)
|
![]() |
#5143 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: В одном южном городе
Сообщений: 5
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 13 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
paulino756, благодарю Вас за ответ. )))
Ну как же быть, если есть ребенок и его нужно кормить? Кстати, мне не особо-то хотелось есть. Силы воли у меня практически нет. Просто это голодание шло как-то само по себе. Это сейчас мне очень-очень хочется кушать. И временами поднимается изжога. Мне еще два дня на соках, потом перейду на фрукты. Хочу хурму и королек. Потом каши. Это получается дня 4 до каши... Ну ладно, проживем и это.))) |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Сила_Любви спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5144 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: грозный
Сообщений: 9
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 17 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
доброго дня дорогие, у меня 10й день голода, пытаюсь все соблюдать,пить воду,очищение кишечника,прогулки и в последнее время решила чуть позаниматься спортом например прыжки на скакалке,присед,пресс и т.д. но в последние дня 3 че то сердце начало болеть
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали helena11 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5145 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сила_Любви,
Простите, нужно выбирать. Или искать альтернативу- частые, но непродолжительные (максимум до пяти дней, т.е., чтобы не коснуться ацидотического криза). И аккуратнее на выходах- сроки, хоть и небольшие, могут спровоцировать срыв на обжорство. Такое, увы, бывает нередко. Успехов! ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5146 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
helena11, физическая активность показана при ЛГ (естественно,под самоконтролем, и если не было противопоказаний до того). А наличие "неожиданных" болей говорит, зачастую, о какой-то скрытой хронике, которая при ЛГ может обостряться. Опять же, должен быть разумный самоконтроль. В любом случае это - не повод всё бросать в панике, и срочно (вернее, досрочно) выходить. И вот ещё что-очень часто (ну очень!),если цель голодания лишь сбросить свои излишки, набор веса после ЛГ может превысить стартовый вес, т.к. организм очищается, и обмен веществ ( а с ним и набор веса, если, конечно, не изменить в корне образ жизни) увеличивается! И сильно не обольщайтесь- в первые дни идёт резкий сброс веса лишь за счёт лишней воды. А после криза он может достигать лишь пятидесяти-ста граммов в сутки. Не менее ответственный-период выхода. Есть реальная опасность сорваться в жор! Удачи!
![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5147 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: В одном южном городе
Сообщений: 5
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 13 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня сегодня новая напасть - выскочили геморроидадьные шишки. Этого прежде не было. Столкнулась впервые. С чем может быть связано? Я вчера вечером выпила тыквенный сок, а утром - эта дребедень. Не знаю что делать.
paulino756, большое спасибо за предупреждение. А то мне есть хочется - сил никаких нет. Буду иметь в виду и держать себя под контролем. Что касается моего выбора, то я выбираю кормить сына. Так что думаю в дальнейшем проводить раз в неделю однодневное голодание. Это голодание далось мне тяжелой кровью. Пока результатов я не вижу. Но может еще рано судить. И результаты будут видны на окончательном выходе. Может действительно мне удасться ощутить прилив сил, который окупит все мои старания. ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Сила_Любви спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (27-10-2013),
piumina (04-04-2014)
|
![]() |
#5148 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5149 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: В одном южном городе
Сообщений: 5
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 13 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
paulino756, большое-большое спасибо.
![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Сила_Любви спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5150 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали ЛГТ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники | Лёля2015 | Архив | 21 | 08-01-2015 05:42 |
Ответы на жизненные вопросы на голодании | going | Архив | 27 | 19-10-2012 07:37 |
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы | Алис | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 23-04-2011 16:27 |
Вопросы: температура тела при голодании | golden | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 03-12-2008 13:06 |
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания | marimana | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 26-11-2007 14:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|