SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Миндаль]

Хочу дать совет новичкам -
Никогда ни при каких обстоятельствах НЕ ешьте Ананас на выходе из голодания,
- спалите себе весь верхний слой кожи внутри и язык в кровь, как минимум, а как максимум (то что было у меня) - слезут десны и оголится зубной "цемент"(корни).
Вот так.
Мой опыт был печален, потому что по глупости, никто не предупредил, не знала. (покушала ананаса после 20 дней голода)

И вообще, во имя здоровья чувствительных зубов и полости рта, лучше выходить на соках.

[Миндаль]

Подскажите пожалуйста,
Я в этот раз голодаю вообще совсем не по нормам, но так было надо, так получилось,
в общем ем раз в три дня фрукты и все, остальное на воде, моя цель сбросить вес.
Я тяжело переношу голодания (я возможно уже где-то описывала мои опыты над собой на этом форуме, уже не знаю где эти сообщения),
сладкое голодание - лично для меня еще хуже (просто не мое), короче я вернулась к классике (только вода), но вот раз в три дня ем немного фруктов (типа три гуавы, пару кокосовых соков прямиком из самих кокосов), дальше..симптомы все те же, что и на беспрерывном голодании.
Вот у меня два вопроса:
- что означает когда язык обложен бело-голубым налетом.
я сыроедка со стажем, так что в принципе организм чистый и в нормальном состоянии язык всегда розовый и никаких налетов не бывает (хотя какой-то врач сказал "покажите мне человека без налета на языке и я дам вам $100, жаль он сказал это не мне)
Но на голодании у меня бело-голубой налет, цвет чистый , но все же хочется знать источник, с каким больным органом связано.
- как почистить зубы? я не в состоянии к ним щеткой прикоснуться даже ..,просто больно, пальцы вряд ли отчистят, паста ум меня травяная с минимум химии, но щетка- это ад. Не знаю что делать.. Не улыбаться пока все не восстановится после голодания и тогда почистить? Удалить себя из социума? ))но меня и так голодание из него выносит. Скоро время выходить из голодания, идти обратно к народу, а я щеткой к зубам прикоснуться не могу:/

[anyk99]

Миндаль, ответить можно, но ответ не так прост, как хотелось бы...

- "Несыроеды" обычно имеют дело с капитальным избытком белков и жиров, которые дают при расщеплении КИСЛОТЫ. (аминоКИСЛОТЫ и жирные КИСЛОТЫ... соответственно)
Расщепление и утилизация этих кислот может быть нормально-естественной, а может быть дико проблемной.
"Проблемно" - это когда жиры неприродны для едока. (помимо искусственных транс-жиров, неестественным будет и "невидовой жир". То, что съедобно и уютно медведю, совершенно не подходит корове и т.д... потому, к примеру, и состав молока у всех видов совершенно индивидуален).

Постоянный избыток кислотности в организме изнашивает "буферные системы" - выедает прежде всего КОСТИ и эмаль зубов. И... ОБЯЗАТЕЛЬНО провоцирует всевозможные воспаления.
Что значит "провоцирует воспаления"?
- то, что не вызовет воспаления при норме кислотности, вызовет его при повышенной.
В НОРМЕ воспаления - необходимая реакция организма на соответствующие ситуации... А при гиперзакислениях воспаления срабатывают не на нормальные, требующие того причины, а на те, которые должны обрабатываться по другим алгоритмам организменной реакции...

А теперь к сыроедам... И к тем, что "со стажем"...
Ещё на стадии набора того "стажа", сыроед попадает в иллюзию "пофиг кислоты".
При отсутствии кислотного давления избытков белка и жира, сыроед ЧУВСТВУЕТ благополучие и на кислых фруктах - его "БУФЕРНАЯ СИСТЕМА" напрягается, но справляется с тем, с чем НЕСЫРОЕДНАЯ не справится.
Однако, "капля камень точит"... И сыроед напорется на истощение "буферов".
Только сыроед УЖЕ УВЕРОВАЛ в безопасность кислых фруктов. И не свяжет свои беды с ними.
Это далеко не всё, на чём может подорваться "минёр" от сыроедения... Но остальное - отдельная тема...
В любом случае... Если хочешь жить не как все, но при этом благополучно, то и думать надо не как все... Внимательнее придётся быть ко многому...

Короче...
- Между голодовками не надо упираться в кислые продукты. Копи запас прочности "буферов", а не истощай оные. Сыроедь преимущественно щелочными продуктами. Кислоты организм сам наделает с избытком.
- Голод сам идёт на заведомо закисленном фоне. И идёт нормально у тех, у кого есть запас "буферных систем" для управления кислотностью. У людей с подточенной кислотой "буферностью", голод "теряет контроль над кислотностью" и даёт и гиперчувствительность зубов, и воспалительный путь того, что предпочёл бы пустить иными путями.

Что касается "налёта на языке"...
- Налёт - не только сброс мусора в мусоропровод кишечника.
Налёт - ещё и подкормка микрофлоры (забота о симбионтах со стороны хозяина).
На голоде кишечник выделяет спец-комплекс для подкормки микрофлоры, а ЯЗЫК - ЧАСТЬ КИШЕЧНИКА. По крайней мере в вопросах сброса мусора и кормления микрофлоры, язык ведёт себя именно, как часть кишечника. Ну "се ля ви" такая, что уж тут поделать?
Так что беспокоиться по поводу "налёта" имеет смысл только, если в нём при анализах какая-нидь бяка содержится... типа промышленных ядов... Да и то... Беспокоиться только о том, что те яды делали раньше, где валялись, и откуда взялись...
А нет в них бяки - значит нечего и дёргаться.

"Чистить зубы"? Да пусть все вокруг подавятся. Пардон... Хотя часть истины и в этом есть. Да?
- Прополощи зубы содой (кислотность-воспаления-о чём было выше)- "гиперчувствительность" пригаснет. Там уже и чисть, если зубы не жаль. Только не сглотни соду - ну её на голоде-то.

Удачи во всём!

[гуигнгнм]

Здравствуйте. Последний месяц появился странный кашель(может из-за смены сигарет), а через пару недель периодически начала появляться небольшая температура. С этим и вошел в голодание. Через два дня температура в норме и кашель прошел. Планировал голодать 3, но получилось 5 сух+2 из-за обострившегося гайморита. Сегодня 3ий день выхода: мед, травяной чай, чай из замороженных черники и малины. Сегодня съел немного тертого буряка и запеченых яблок. Посоветуйте как правильно продолжить выход, а то состояние больно слабое. Гайморит почти затих - промываю морской солью. Курить бросил:) в конце концов.

[paulino756]

гуигнгнм, начнём с того, что смена сигарет вряд ли вызовет повышение температуры. В чём странность кашля по сравнению с нестранным? Есть ли опыт в ЛГ?
Я "сухим" не увлекался, но наслышан о его, в основном, минусах. Как Вы его проводили(т.е.,был ли контакт с водой, и пр., и др.?) Выход из классического, ВГ, идёт на соках, затем сырые овощи, фрукты. А, к примеру, свёкла(буряк) далеко не всегда переносится организмом. А печенi яблука-це нерозчиннi солi до Ваших кiсток та нирок!
Потому-то и состояние Ваше "слабое". Мораль сей басни-прежде, чем что-то делать-изучите "матчасть"! А на Вашем месте я бы несколько дней провёл классическое ВГ, укрепив этим свой организм, и затем снова бы выходил. Уже классически! Гайморит "затих", уйдя в хронику. Для его излечения мне понадобилось
30 дней РДТ. Т.е. несколько дней, даже "сухого" - вряд ли его зацепят. Решать-Вам!

[гуигнгнм]

paulino756, я кашель связывал со сменой сигарет, но не температуру. Странность кашля в его продолжительности, вплоть до невозможности спать. Он где-то глубоко еще остался после голодания. Даже не кашель, а скорее комок чуть выше солнечного сплетения и желание резко его вытолкнуть.
Я последую Вашему совету и "доголодаю" пару дней, а то у меня первый раз такой негативный выход.
Относительно гайморита - если можно подробнее в личку или ссылку. Старая болячка. Спасибо.

[powered]

Здравствуйте
Я на 3 дне голода. Утром ставил клизму, входит только 2 литра, при этом живот раздувает ассиметрично. Больше воды не лезет. Не может ли у меня быть частичной нероходимости? Стоит делать ректороманоскопию?
Голодаю в том числе и из-за проблем с кишечником. По утрам боли в левой нижней части брюшной полости (сильнее когда не схожу в туалет, когда схожу - нету). Бывает появляются боли при беге (всегда слева, снизу).
П.С. мне 21, в остальном самочувствие хорошее.

[paulino756]

powered, форум-не врач, да и врач, скорей всего, не взял бы на себя ответственность заочно ставить диагноз. Так что-ноги в руки-и на диагностику! Благо-кишечник Ваш в некоторой мере пуст. А вот, вооружившись диагностической информацией, можно предпринимать дальнейшие шаги... Удачи!

[Alekz]

Доброй ночи, друзья!

Сегодня пятый день моего голодания на воде, вчера днем стало плохо, вырвало водой которую выпил. Дальше начала выходить желчь, потом бурая жидкость, похоже на кровь. Слабость, рвет после каждого приема воды. Ранее голодал 8 дней, было что-то похожее на 3-м дне, но к утру четвертого все прошло. Помогите советом. Спасибо заранее!

[Brisa]

powered, что с температурой воды для клизмы? у меня бывает, что если ставлю прохладную, как рекомендовано во многих изданиях, кишечник устраивает спазмы, поэтому я приспособилась нагревать воду градусов до температуры тела. И потом, 2 литра это не так уж мало! Вы сколько планируете заливать?