|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-03-2013, 12:15 | #531 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,696
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,894 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
Леший, мы одинаково мыслим! Я ему задал бы те же вопросы. Хотя свою глупость я тоже не исключаю . Вот и стараюсь к этому итанию подойти с позиции ЗОЖа и быть максимально застрахованным от проблем и поэтому:
- никакого хлеба - никакой жарки - готовлю в пароварке, но кроме кальмара ещё ничего не ел.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
19-03-2013, 13:12 | #532 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Татарстан
Сообщений: 28
Поблагодарил: 284
Поблагодарили 114 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
Витя, почитай тему девушки с РС, у которой наступили значительные улучшения, когда она перешла на оптимальное питание по Квасневскому (сама была в клинике в Польше) http://forum.uairs.org/viewtopic.php?f=1&t=1187
|
19-03-2013, 13:44 | #533 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
Витя, я не пойму, зачем жарить яйца и мясо, если это можно кушать сырым. Кваснецкий поляк, а это значит хохол, ясно откуда шкварки)
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
20-03-2013, 13:29 | #534 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,998 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
Витя, какие нибудь улучшения есть после перехода на жиры?
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
20-03-2013, 17:32 | #535 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,696
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,894 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
Силы больше ! Но от перехода это или от хорошего настроения или от кефирного гриба или от выхода из голодания, на голоде была слабость и много всего , но не изведавши плохого, не оценишь и хорошего.
Сегодня всё взвешивал и оценивал продукты подгоняя под схемку 1:2,5-3,5:0,5-0,7 - это соотношение белков, жиров и углеводов в жировом питании. Где белки(это 1)= рост-100. Мой рост 179 см, а значит в день мне необходимо съедать 80г белка, 200-280г жиров и 40-56г углеводов . Вычисляю и готовлю кушанья себе весь день. А вчера, например, углеводов пережрал . Но теперь всё взвешиваю и веду учёт и запись!
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания Последний раз редактировалось Витя; 21-03-2013 в 04:25.. |
21-03-2013, 08:18 | #536 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,998 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
3 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение: |
21-03-2013, 09:23 | #537 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 99
Поблагодарил: 343
Поблагодарили 397 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
|
21-03-2013, 09:58 | #538 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,696
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,894 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
А чего там есть то? Подсчитайте: сметана, сливки, творог, яйца, масло Гхи и кусочек сала - это уже будет перебор в 2-3 раза! Выбор есть! И после такой пищи нет аппетита , насыщение на все 100%! Даже не вериться, что я из голода выхожу! И не хочется запрещёнки, всё легко!
Татьяна Неларина а настроение хорошее т.к. чувствую себя хорошо! Отдыхаю и наслаждаюсь жизнью. Делаю упражнения, обливаюсь холодной водой и много читаю и считаю , даже время астрономическое высчитал для своего региона, чтобы ориентироваться на время Дош. Цитата:
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
|
21-03-2013, 13:04 | #539 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,696
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,894 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
И ещё! К мучному равнодушен и не заводят даже и желания их поесть не возникает. А раньше любил кашки, печенье, тортики и прочую выпечку. Но после голода я их не ел и некому их переваривать , и как следствие, просить у хозяина т.е. меня, положить их в живот.
Конечно, жиров много и я кушаю овощи, конечно, сырые! Про жиры отписал, а про них нет . Да и не много их: морковка, капуста, свёкла, репа, Пекинская капуста, тыква(последнюю съел ), огурчики(но не маринованные, как у Кваснецкого), листики салата и ягодки . Это я люблю и теперь всё сладкое под запретом! Сладкие фрукты, сладкие ягоды, про пироги и печенье молчу. Йогуртом наслаждаюсь: сметанка 20% с ягодками - очень вкусно, а магазинные йогурты отрава! На сайте у Кваснецкого выложена статистика улучшения самочувствия у людей с РС, какой смысл врать? А вот не рассказывать людям в России об этом смысл есть! Как Индустрия фармкомпаний будет делать бабки?
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
21-03-2013, 18:38 | #540 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697
Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение после длительного голодания
|
5 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (21-03-2013),
Витя (22-03-2013),
Леший (21-03-2013),
Татьяна Неларина (24-03-2013),
тоша (22-03-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой переход на сыроедение после 20-дневного голодания | tinkll | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3 | 01-06-2013 11:26 |
Быстрый набор веса после длительного голода | Кашарель | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 20-04-2011 04:35 |
Попытка длительного голодания. | Iannik51 | Архив | 6 | 25-12-2010 18:54 |
После длительного перерыва))) | нат | Архив | 7 | 21-05-2010 01:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|