Ларисина. Приятно познакомиться! (Каскадное голодание)

[Ларисина]

Ура! Наконец-то я впервые на форуме. Здравствуйте! За 3 года в Интернете я, наконец, решилась пообщаться. Открыла я ваш форум недавно - 25 марта. Сразу же захотелось поговорить на тему голодания, только я не знала, как зарегистрироваться. И вот все получилось – спасибо Админу.
С первых дней моего решения о голодании я начала делать записи в блокноте, а теперь, когда появилась возможность с вами поделиться - вываливаю все :
С детства я была толстушкой, но после окончания института в 1985 г. я немного похудела, придерживаясь диеты. Потом поправилась, но вес был все равно меньше, чем первоначальный. А в 1988 г. я похудела за 2 месяца на 30 кг. до 57 кг. и до 2003 г. он оставался нормальным т.е. до 65 кг. Эх! А талия была 58 см. Таким образом, я держала вес 15 лет.
Сразу же скажу, что голодать начинаю в первый раз. 25 марта сократила все лишние продукты (сахар, соль, мучное, масло и т.п.) и решила голодать. Мне 43 года, рост мой 158 см, вес - 85 кг., объем талии 95 см. (ужас!).
Проблемы: боль в пояснице уже целый год; лишний вес; упадок сил – все стала делать нехотя; раздражительность;курение; храп – соответственно не высыпаюсь; лицо (щеки и нос) покрыто мелкой капиллярной сеткой; головная боль или до, или во время, или после месячных, боль в желудке похоже на гастрит и самое главное – бесплодие.
С вечера 25 марта перешла на овощи, кефир, но строго не получилось т.к. съела борщ.
26 марта - головная боль. Спасалась анальгином. Съела борщ, салат из свежих овощей с соевым соусом и подсолнечным маслом.
27 марта – головная боль, обошлась без анальгина т.к. все равно не помогает. Съела пшенную кашу, салат с соевым соусом, 3 кусочка сахара, кефир, груша, яблоко. Вес – 82 кг., ОТ – 95 см. (минус 3 кг).
28 марта. Вечером начались, раньше времени на 5 суток, месячные. Съела помимо овощей 2 шоколадных батончика. Шоколад очень люблю. Вес – 80 кг, ОТ-94 см.
29 марта. Болею. Вес – 81 кг.
Решила голодать всухую, а будет сложно – перейду на воду.
И вот 1 апреля. Дела закончились. С утра начала болеть голова (как всегда). Потом как-то прошла. В доме убралась. В 16.00 последний раз поела картошку с салатом из одного помидора и редьки с соевым соусом. Искупалась, надела все чистое. В 18.00 выпила сульфат магния 40 гр на стакан воды горячей. Мерзость! Каждый глоток отзывался болью в желудке. Запила все это стаканом воды. Остались еще две сигареты. Почистила зубы.
Итак: к началу голодания имею: рост 158 см;
вес 81 кг.
О.Т. 96 см (наверное, 1 см от выпитой воды)
В 20.00, через 2 часа после приема слабительного процесс пошел. Выкурена последняя сигарета. Все!
2 апреля . Проснулась в пять утра от боли в пояснице, в суставах, никак не могла лечь (найти позу). В итоге полуспала – полумучалась до 9 утра. Позыв в туалет. Гуляла на свежем воздухе. Сделала легкую зарядку и легкий массаж деревянной битой.
14.00 вес 80 кг, О.Т.93 см Позыв в туалет. Никак не могу проснуться, как муха весенняя (привычка умываться и чистить зубы с утра). Читаю форум. Доходит только после второго, а то и третьего прочтения фраз.
15.00. Взвесилась и удивилась 77,5 кг. Приготовила кекс своим мужчинам из творога и манной крупы. Причем по собственной инициативе. Потом еще готовила ужин. Но это мне знакомо. Могу все готовить на глазок и не пробуя. А в этот раз даже интересно было вкусно или нет. Супруг даже попробовал (он к сладкому равнодушен) сказал, что вкусно.
Курение оказалось более устойчивой привычкой!!!
3 апреля. Язык белее, чем вчера. Во рту как будто манная каша. Вязкость.
12.00. – 42 часа сухой голодовки.
Вес 76 кг., О.Т. 90 см. Сделала зарядку на верхний отдел туловища (шея, плечи, руки, грудь, поясница)
PS. Да, кстати, поясница практически не болит и этой ночью болела меньше, чем прошлой. Могу делать наклоны в стороны.
В глазах с утра нарушена фокусировка, т. е. не цепкий взгляд. Фокус появляется через секунды две после вглядывания в строчку.
15.00. вес 75 кг. На улице появилось солнышко. Пойду гулять.
17.00 вес 75 кг. Уже 48 часов сухого голодания. В магазине (аптеке) купила мин. воду «Славяновскую», морковно-яблочный и морковно-черничные соки (детское питание). Но соки это уже на 8-ой день – 1 день выхода.
А сейчас с 18 часов я перехожу на воду (все-таки первый раз голодаю за всю свою жизнь) и постараюсь продержаться до 7 дней, т.е. осталось 5 дней.
Я бы может и дольше была на сухом, если бы не постоянное ощущение грязи. Ведь воды я не должна касаться. Готовлю еду и мою посуду в перчатках. Для того, чтобы свою жизнь сделать чуть свежее, я меняла всю одежду с себя на чистую. Немного болит голова (или это тяжесть – не пойму). Очень хочется вымыть руки и почистить зубы.
19.00. Ура! Все, что хотела - сделала. Просто на седьмом небе от счастья! Обратила внимание на то, что, только опустив руки в воду, кожа на них сморщилась, как будто я держу их под водой уже целый час. После выпитой воды вес не изменился – 75 кг.
20.00. Сходила в туалет «по-маленькому». Первый раз за все время голодания моча темно-желтого цвета и с некоторыми болевыми ощущениями после мочеиспускания. Еще стаканчик «Славяновской».
4 апреля . (Два сухих и 1 день с водой)
Проснулась в 9 утра. Ночью просыпалась постоянно: в 2, в 4, в 5 и в 6часов. Муж отметил, что храп стал менее тяжелым. Есть еще, но легче.
Состояние у меня какое-то расслабленное. Ничего не болит, ничего не выходит. Язык в белом налете. На улице +5 С, а я уже третий день выхожу во двор в маечке. (Давно бы уже слегла). Пошла во двор покрутить хула-хуп, но долго не смогла – штаны спадают. пришлось вставить ремень.
Вес в 10.00. 75 кг, О.Т. 89 см. К 12 часам выкурено 3 сигареты.
13.00. сделала зарядку, почти такую же, как и делала в 1988 г., только значительно меньше. Тяжело делать также после почти 20-ти летнего перерыва. Настроение после зарядки повысилось. К своей обычной зарядочной программе я добавила и приседания, подсмотренные на форуме. После зарядки глаза помутнели. Белок не белый, а какой-то красновато-мутный.
5 апреля. В 18.00 будет ровно 4 дня.
Проснулась в 7.30. Ночью просыпалась только один раз в 2 ночи самочувствие нормальное. Вес 75 кг., О.Т. 87 см. Покрутила хула-хуп, сделала кефирную маску на лицо.
Поясница совсем не болит. Я ее ощущаю (типа фантомной боли, или того места, где болело), а боли нет. Ура!
Пока печатала текст о моей головной боли, у меня заболела голова. Хорошо! А мы ее клизмой. Была удивлена содержимым. Желчь из меня еще, таким образом, никогда не выходила. Но голову боль отпустила. Потом я побежала (нет, не побежала, это обычно я бегаю, а сейчас несла себя как сокровище, а это сокровище еще и частенько заносило по сторонам) по делам. Вернулась с головной болью. Может «два пальца в рот» попробовать. Хорошо! Показалось странным, что вода, которую я выпила перед этим, окрашена в слабо-розовый цвет. Не желтый, как ожидалось, а именно розовый, что говорит о наличии крови. Видимо организм, справившись с поясницей, занялся ЖКТ. Посмотрим!
«Два пальца» отвлекли ненадолго от головной боли. Но сейчас она очень сильно болит. Лягу я сегодня пораньше. Может утром встану - все будет отлично.

[Дианка]

Да Lara круто похудела. Интересно на сколько кг
Jseven ну главное что я могу сравнить себя с изображениемя похудевших. Я бы разместила свои фотки, но у меня есть только до потолстения, а в нынешнем состоянии тену. И будут фото после похудения. Потом выложу когда стану красоткой

[Дианка]

Мне уже несколько раз (вот и вчера) глядя на мои фото годовалой давности предлогают работу в модельном бизнесе. Вот думаю приведу себя в порядок и заняться что-ли? Да ну ее эту юриспруденцию.:unitaz: Скукотища! А у моделей есть постоянный стимул держать себя в форме, да и весело это( у меня есть уже небольшой опыт опыт работы) в этой сфере.

[LARA]

Ларисина!!!!!!!!!
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!
С 5-дневным сухим в первую очередь, ну, и с джинсовым достижением!
Теперь проблема - чтобы их периодически носить . Ты же знаешь разницу между стать и остаться миллионером
Но пять сухих дней меня сильно впечатлили!
Вот и неправда, что сухое легче, я вот и дня не могу вытерпеть. Причем, даже говорить трудно, а у меня работа на этом построена. И жажда такая, какую я и представить себе раньше не могла. Я все равно буду пытаться дальше, мне нравится себя "дрессировать", но как-то перспектива не очнь радужная. Кстати, как и с курением. Я книгу пока забросила. Вожусь с компом пока, с моими "познаниями" это может растянуться на месяцы, но очень хочется разобраться самой.

[Ларисина]

LARA ,спасибо! Ларочка, я просто сразу, с первого дня голодания узнала, что такое сухое, а что такое с водой -уже позже. Поэтому сравнивала с первыми впечатлениями. Я согласна, что каждый человек может воспринимать по-своему!

Сообщение от LARA

Вот и неправда, что сухое легче, я вот и дня не могу вытерпеть.

А я 1-дневного голодания не могу вытерпеть (ни сухого, ни мокрого).

Лара, я прям не знаю как сказать:

я позавчера дочитала днем Карра, до вечера прислушивалась к себе, выкурив целую пачку и оставив на утро 1 сигарету. А утром вчера я проснулась и пачку с последней сигаретой просто смяла и выбросила в мусорку. Там им и место.

Что-то у меня кулер в компе барахлит. Началось вчера: пошел запах горящей проводки в кабинете, стала принюхиваться и нос привел меня к кулеру, все там нагрелось. Вскрыла мозги, пропылесосила комп и кулер, вчера он работал прилично, только звуки какие-то из него странные раздавались. Сегодня он опять запах гарью. Чует мое сердце, что мне тоже скоро придется разбираться с компьютером. Понятно, что нужно менять кулер (может уже выработал свой ресурс?), опять таки как, какой, как он вставляется и не сгорело ли что-то попутно. Может быть ты с этим уже разобралась?

Люди, подскажите, пожалуйста, что мне делать?

[Дианка]

Ларисина я просто удивляюсь как вы во время голодания умудряетесь курить.

[Jseven]

Ларисина,
Ну если это действительно кулер, то надо его поменять.
Купить новый (для этого достаточно сказать продавцу какой у вас процессор и сколько у вас денеК) возможно купить термопасту если ее нет в комплекте с кулером или на самом новом кулере. Выключить компьютер из розетки, снять старый кулер очистить процессор от остатков термопасты, установить новый, намазав процессор тонким слоем термопасты, если она не нанесена уже на новый кулер. Воткнуть провод питания кулера в мат. плату, туда же куда был воткнут старый.
Убедитесь еще что это не блок питания у вас горит, в нем тоже скапливается пыль и он тоже греется нелишне его развинтить и пропылесосить. А конденсаторы не вздулись на мат. плате?

[LARA]

Не....это для меня высшая математика, я с программами разбираюсь, переписала Виндоуз по-новой и начался кордебалет с частями С и Д, вернее, в основном с Д, куда я предварительно многие программы перенесла. А они теперь не работают или работают плохо. Сижу который вечер как проклятая - ни тебе почитать, ни на форуме потусоваться...
Насчет сухого: я пытаюсь теперь каждый раз, когда голодаю один день (держу пока один день в неделю), причем, стараюсь каждый раз хоть на час позже начинать пить, иногда не получается. Почему-то я без воды все равно так же мерзну, как и без еды. Все пишут, что на сухом не морозит, но, возможно, через сутки или около, или это моя индивидуальная реакция, не знаю, но в результате я страдаю и от холода и от жажды. Сейчас наконец-то потеплело, может быть теперь получится, посмотрим.

[Ларисина]

LARA, ну вот, завидую, опять у вас потеплело, а у нас холодина. Всего 2 дня теплых и комфортных помню. А я, как только прешла на воду 6 июня, так самочувствие мое покатилось вниз. Вот уже 3 дня спать все время хочу, такое ощущение, что вода во мне булькает (хотя я мало пью), а во рту сухость. Сил ни на что не хватает. Настроение ровное, но эмоции экономлю - силы берегу. Мне еще сейчас бетонными работами надо заняться.
Лар, так я от курения все-таки освободилась. Как это здорово! Ни запаха тебе, ни гадкого ощущения во рту. Понимаю, что 3 дня (без курения) не срок, но я уже вынесла приговор сигаретам и обжалованию он не подлежит. На меня смотрят мои любимые с гордостью: выгляжу хорошо, и как-то незаметно с курением завязала. Раньше, когда бросала, я просила не курить там, где я нахожусь, а сейчас мне совершенно безразлично. Так спокойно и хорошо!

Jseven, спасибо за совет по компу, за Аллена Карра, да и вообще - спасибо!
Сейчас пока не греется, как начнет все барахлить, то буду вскрывать. А вообще зреет у меня мысль обновить комп (и частоты (451) мне не хватает, и памяти (7Гб), оперативка маловата (128МБ), а то даже автокад не могу записать, а работать в нем и подавно. Хотя, все, как всегда, не вовремя.

[Jseven]

LARA,
Лар, если ты взяла и скопировала папку "програм файлс", то у тебя они и не будут работать. Их нужно переустанавливать. А если хочешь в следующий раз с этим не заморачиваться. установи Norton Ghost и после того как все необходимое установишь, создай образ диска "С". Тогда при падении системы можно будет просто форматнуть системный диск и залить туда образ. Времени занимает 20 минут а экономит целый день.

[Jseven]

Ларисина,
Если не куришь, то ты Молодчина! Поздравляю!
Комп давно пора новый покупать судя по всему )))