Легко!

[dina]

Гуська,
да я решила на сок, для начала. Надо с печенью разбираться, и с прочим тоже. А голод не катит пока, хотя думаю что покатит вот-вот.

[Гуська]

dina,
Удачи тебе!
Сколько планируешь?
Пиши обо всём подробнее: количество, время, ощущения, настроение и т.д.

[dina]

Видимо Илья был в чем то прав, говоря, что у меня пониженная усвояемость, чего то там.
Я смотрю на свой плоский живот, и думаю, что вот столько дней всяких излишеств, и практически не отражается. Т.е конечно отражается, но я все равно остаюсь стройной, худощавой, без особых проблем с фигурой. И эттасцукомишаит! Это мешает мне развиваться. Мне мешает.
Нет я не хочу стать страшной и толстой, но придется мне, чтобы как-то себя держать в руках писать тут все. Всякие даже мелочи и глупости, так что Гуська, не волнуйся я еще надоем тебе.
Ну я начала. Выпила магнезию, боже! ну какая же гадость!, и сегодня пью чай зелененький. Сразу после магнезии добавляла немного имбирного варенья, чтобы вкус заглушить, и убрать тошноту. А потом просто имбирь, выжимаю в чеснокодавилке.
Пишу и думаю, ну вот какие глупости. Люди по 10000 дней без воды голодают, и все такое, а ты с своей дурацкой ерундой.
Потом останавливаю себя - Стоп, - говорю, - ты можешь соревноваться только с самой собой. Все остальное пустая трата жизни.
Собираюсь завтра начать пить морковный сок и есть немного моркови. И разумеется собираюсь добавить. К йоге аэробные нагрузки: бег, велик, наверно танцы, и акробатический зал.

[dina]

объясняю логику своих действий.
Сегодня у меня как бы, разгрузочный день. Да я знаю, что лучше если бы это был полный голод. Но делаю то на что способна, сейчас.
завтра буду начинать пить сок и выращивать микрофлору. Микрофлора это то что нам надо.
собственно для истории: по мотивам этого поста http://www.golodanie.su/showpost.php...postcount=2715 и примыкающей к нему дисскусии.

[Илья]

Сообщение от dina

Видимо Илья был в чем то прав

Хотите еще мнение,и совершенно бесплатно?
Магнезия вобще,а в вашем случае особенно - плохое дело для начала диеты.(считайте- только мнение).

[dina]

Илья,
да вот я давно это сама подозревала. Мне от нее дурно, а главное, не понятно для чего. Явно же у меня нету этих, как их "каловых завалов?".
Но мне зато так понятней - выпила магнезии, и как бы перешла в другое состояние. Психологический фактор.
Я бы не отказалась, от бесплатных мнений, на тему "Альтернатива".:)
Т.е если не магнезия, то что? Надо на что-то менять ее.

[anyk99]

Сообщение от Илья

Магнезия вобще,а в вашем случае особенно - плохое дело для начала диеты.(считайте- только мнение).

Илья,
Хочешь "еще мнение,и совершенно бесплатно?"
Давать советы без их обоснования, а в твоём случае особенно - плохое дело.
Как минимум, это признак дурного тона, а как максимум - позволяет заподозрить в упёртом догматизме.
Я, например, навскидку могу привести пару-тройку серьёзных причин для применения магнезии.
Диспут открывать будем?

[Стеша]

anyk99, приведите пожалуйста эту пару-тройку серьезных причин для применения именно магнезии.

[dina]

anyk99,
на самом деле, я лично не против магнезии в принципе. НО! Сколько раз ее не употребляла, лишний раз убеждалась, что можно было бы и без нее))). Ибо не выходит из меня ничего такого, особенного.
Наверно тут возможен индивидуальный подход. Я использую магнезию именно как психологический старт. Но с удовольствием бы рассмотрела какую-то альтернативу. Ибо магнезия - гадость

[Илья]

Сообщение от anyk99

Диспут открывать будем?

Нет.Потому хто хочет - слушает И потому мнение не обосновываю,дискутировать нет охоты

dina,какая альтернатива сигаретам? На самом деле не совсем верное сравнение,но сама диета и есть "альтернатива".Это как на голоде какую альтернативу найти когда страдаешь?Кто-то ищет,кто-то нет.Зависит от подхода.
А связка такова:слабительное-клизма.Обратите внимание на лица советующие то и другое,обычно одни и те же.
Если Вам нужно обоснование,раз Аник заронил сомнение,вот Магнезия вызывает раздражение кишечника,зачем его бить,когда он и так не очень?Возбуженному перевозбудиться ни к чему.

Сообщение от dina

Психологический фактор.

Укрепляйте психикой тело,оно потом и психику укрепит.А наоборот - может быть обратное

Еще одна крамольная мысль,может хоть Севен поддержит:я вобще против соков.Обосновывать не буду,но если прочтете это http://www.golodanie.net/showpost.ph...&postcount=933 - может быть по аналогии увидете. Обосновать можно только философски,наука пока не обладает соответвующими знаниями.