Вопросы к Anyk99

[Начинающий]

Сообщение от Fuyu

от страшной головной боли, которую заработала на сыроедение

Извините не верю в то что на растительном сыромоноедении можно такое заработать, если только не биться головой об стену. Или у Вас было какое-то особенное сыроедение ?
А вот как раз к питанию зерновыми отношусь с опаской, и дело не только в моих ощущениях. Главный проповедник питания исключительно зерновыми (так называемая макробиотическая диета) Озава плохо кончил, умер от рака в еще не старом возрасте. Его дело продолжил еще один японец, не помню фамилию, который тоже долго не протянул, умер в 50 с чем-то лет и тоже от рака.

[Vovec]

Сообщение от anyk99

Основной критерий истины - практика!

Полностью поддерживаю!

Сообщение от anyk99

Вот график, который думающему биохимику ответит на все вопросы (он кликается!):

Где же взять "думающего биохимика" А книга целиком
в электронной форме есть?


Итак, что нам говорит график?

Исходное содержание гликогена в мышцах у спортсмена-марафонца - 2%, значит ~1% от веса тела (в самом лучшем случае). Т.е. спортсмен весом 70кг. имеет запас аж 700 г. или 2800 ккал. На голоде это максимум дня 3 (это абстрагируясь от факта, что глюкоза как таковая из мышц выйти не может).

По мере истощения гликогена, повышается содержание жирных кислот. Это однозначно указыает на распад жира. Но вот трактовка этого повышения может быть двоякая:

1) Жирные кислоты балласт, поэтому их концентрация возрастает. Но очевидно, что она стабилизируется, и дальше человек бежит 48 часов. Значит они либо сжигаются, либо выводятся (не знаю, могут ли почки их вообще вывести).
2) ЖК источник энергии, поэтому повышение их уровня дает питание мышцам. Опять таки, что неправильно в официальном процессе бета-окисления?

Сообщение от anyk99

Но я уверен, что живой пример того-же ... Изюма, даёт НОРМАЛЬНОМУ пользователю куда больше.

Изюм авокадо и апельсины килограммами ест (сведения старые, но новых нету ).

Сообщение от anyk99

через 500 лет наши нынешние учебники будут не менее смешны, чем алхимия нам.

А что алхимия? Только открытия тех времен никто не отменял, так что я бы не сказал, что всё было неправильно. И теория относительности отнюдь не отменила механику Ньютона

[anyk99]

Сообщение от mav2

Почему?
"Топталки" - это "обычные" педали?

Лень-матушка?

Берём яндекс и набираем, например, "Работа коленного сустава".
Вылезаем, например, на http://hardgainer.ru/hard2.view2.page7.html
Потом рисуем себе велосипедик и человечка на нём - палочками.

Смотрим на педали.
И понимаем, что топталки (обычные педали) позволяют прикладывать усилие только сверху.
При этом, на коленный сустав, усилие падает только под определённым, узким углом.

Теперь соображаем, что "пристёгнутые" ноги позволят прикладывать усилие к педалям на всём радиусе! И давить, и тянуть вверх, и толкать вперёд, и назад... ПО ВСЕМУ РАДИУСУ!

Колени при этом, получают РАВНОМЕРНУЮ нагрузку по всей скользящей поверхности сустава.

Нагрузка на топталках подобна ударам, да ещё всегда в одно место.
А нагрузка контактных педалей - подобна массажу для колена.

Сустав ещё и СИНОВИАЛЕН - смазывается синовиальной жидкостью, получаемой МАССАЖЕМ СИНОВИАЛЬНОЙ МЕМБРАНЫ. Но никак не ударами.

А теперь просто соображаем, что одна и та-же дистанция, заставит нас выполнять РАБОТУ.
Топталки возложат эту РАБОТУ ударами по очень узкому участку коленного сустава.
А контакты - размажут по всему суставу, да ещё и обеспечат смазку.

Поэтому, на топталках долго или далеко ездить не стоит - колени непременно сдохнут. Рано или поздно.

Не говоря уж об эффективности...
На контактах скорость выше.

[anyk99]

Сообщение от Vovec

Но очевидно, что она стабилизируется, и дальше человек бежит 48 часов.

Не вижу на графике стабилизации. Только рост до самого финиша.

Сообщение от Vovec

70кг. имеет запас аж 700 г. или 2800 ккал. На голоде это максимум дня 3 (это абстрагируясь от факта, что глюкоза как таковая из мышц выйти не может).

Vovec, опять неувязочка - расход калорий откуда взят?
Я устал уже твердить, что данные минздрава основаны на "левых" условиях исследований.
Чтобы пояснить, приведу пример:
Хм... лучше задам вопрос: "У какого организма для совершения одной и той-же работы, уйдёт больше калорий - у среднестандартного, или у человека с дисбактериозом (до стерильности), у человека с бифидо-базированной микрофлорой, или у чукчи, с его гнилостной флорой?

Что? Одинаковое количество калорий?

А зачем тогда типовой расход приписывать Голоданию?

И это, даже не учитывая известное, что более 80% энергии (калорий), полученной из пищи, уходит на сами процессы пищеварения!
Так какое есть основание считать, что расход калорий на голоде тот-же, что и вне него?

Прости, остальное даже комментировать не стану.
И не потому, что сказать нечего, как Фуйю утверждает.
Просто тратить время на столь очевидные вещи - непродуктивно.

Vovec, я тебя весьма уважаю. Есть за что.
Но не устаю поражаться.
Ты ведь и сам можешь легко догадаться, что калориметр и всё, что на него навешали - чушь полная.
Да и в прочих вопросах, прежде всего всмотреться - насколько корректны предпосылки, и насколько честно сделаны выводы.
И не опираться на "левые" теории - их так много, что голова кругом пойдёт, если их все развенчивать.

НЕ ХОЧУ БОРОТЬСЯ ЗА ПРАВДУ!!!!!!
ЛЕЕЕЕЕЕЕЕНЬ!!!!!!!!

Не думаю, что истина нуждается в борцах.
Пусть каждый себе сам решает...
А то привыкли, что найдётся несколько Гуру... Один победит, а за ним... стадо и пойдёт.
Мало ходили? И за Гитлером, и за Лысенко, и... Итак понятно...

[mav2]

Сообщение от anyk99

Поэтому, на топталках долго или далеко ездить не стоит - колени непременно сдохнут. Рано или поздно.

Не говоря уж об эффективности...
На контактах скорость выше.

От оно как... Спасибо...

[Vovec]

Сообщение от anyk99

Не вижу на графике стабилизации. Только рост до самого финиша.

Так график же на 2.5 часа. А РОМ сутки бежал. А есть же и 2-х суточный марафон.

Сообщение от anyk99

расход калорий откуда взят?

Худой человек до 2-го криза теряет грамм по 200-300 в день. Точное соотношение мышц и жира неизвестно, если взять поровну, то это и будет ок. 1000 ккал.

Сообщение от anyk99

даже не учитывая известное, что более 80% энергии (калорий), полученной из пищи, уходит на сами процессы пищеварения!

Согласен. Пусть на неделю, но не на месяц же. Но только организм непосредственно мышечным гликогеном питаться на голоде всё равно не может.

Сообщение от anyk99

Vovec, я тебя весьма уважаю. Есть за что.

"Ты меня уважаешь? Я тебя уважаю? Мы с тобой - уважаемые люди!"

Сообщение от anyk99

"У какого организма для совершения одной и той-же работы, уйдёт больше калорий - у среднестандартного, или у человека с дисбактериозом (до стерильности), у человека с бифидо-базированной микрофлорой, или у чукчи, с его гнилостной флорой?

А к голоду или к марафону это как относится? Ведь они за счет запасов проходят.

Сообщение от anyk99

Ты ведь и сам можешь легко догадаться, что калориметр и всё, что на него навешали - чушь полная.

Я догадываюсь, и считаю официальные нормы сильно завышенными, но всё есть некий минимум, который человек, хоть-какой-ед должен съесть.

Сообщение от anyk99

НЕ ХОЧУ БОРОТЬСЯ ЗА ПРАВДУ!!!!!!
ЛЕЕЕЕЕЕЕЕНЬ!!!!!!!!

Есть такая работа - ЗОЖ защищать

[Aqva]

Эник, прости , что тут размещаю , но у тебя с этим ознакомятся больше людей!!! Шерсть дыбом... смайла не нашла подходящего
Сыроедам рекомендуется к прочтению.

"Огурчики, помидорчики и кабачки в самый сезон, которые кажутся воплощением вкуса и пользы, на самом деле легко могут оказаться губительными."

"Специалисты взяли и пробы грунта. Уже в лаборатории самые страшные опасения инспекторов Россельхознадзора подтвердились. В удобрениях, используемых китайскими работниками, нашли дуст, еще 40 лет назад запрещенный к использованию в России препарат. Это очень стойкое химическое соединение чрезвычайно опасно для человека."

http://www.1tv.ru/news/other/150932

[Vovec]

Сообщение от Aqva

Сыроедам рекомендуется к прочтению.

Если вы из овощей с дустом сварите борщ, то лучше он не станет, ДДТ очень устойчив.

[Aqva]

Сообщение от Vovec

Если вы из овощей с дустом сварите борщ, то лучше он не станет, ДДТ очень устойчив.

Не сварю сие блюдо лет ...дцать мне неведомо)))

[Fuyu]

Увы, но Kathleen DesMaisons, Ph.D., получали премии под спонсорством Монсанто.

Аник, опять таки, если ты не знаешь, тогда зачем все обливать грязью. Ты ВСЕ в кучу свалил и теорию выдвинул. Монсанто совершенно не выгодна ее программа.

Затронул ты Монсанто. Да, едим мы НЕ настоящие злаковые, а генетически-модифицированные, вот отсюда все беды.

Все я откланиваюсь, и прошу меня в суе не упоминать.