|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-08-2009, 16:15 | #51 |
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 859
Поблагодарил: 2,024
Поблагодарили 2,279 раз(а) в 714 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 5
|
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
Натали, как вы и ваша изжога? Чуть минералки без газа можно щелочной, качественной, или слабый раствор соды.
__________________
Ad unguem. |
Следущий пользователь сказал casta est спасибо за это полезное сообщение: |
Натали (05-08-2009)
|
05-08-2009, 16:55 | #52 | |||
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 391
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
5 августа 6 день голодания весы показали 92,5((( ушло всего 4,5 кг Может это связано с приходом месячных???? Или с тем ,что я после сухого на воду перешла и организм воды напился? Но я не отчяиваюсь, а иду дальше! Мысли о еде пропали напрочь! Самочувствие супер! Если не считать приступы изжоги.В туалет хожу регулярно после сна,жидкого немного выходит такого желтого..Фу )))) Клизмы делать не хочу, я это так не люблю. Последний раз редактировалось alagor; 05-08-2009 в 17:36.. Причина: объединение сообщений... |
|||
05-08-2009, 17:52 | #53 |
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 859
Поблагодарил: 2,024
Поблагодарили 2,279 раз(а) в 714 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 5
|
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
Натали, да нормально у вас вес уходит... Вы что, по 3 кг в день хотите??? Терпение, и еще раз терпение и сдержанность... Они вам еще ох как понадобятся на выходе.
__________________
Ad unguem. |
3 пользователей сказали casta est спасибо за это полезное сообщение: |
05-08-2009, 17:54 | #54 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
|
2 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение: |
asv (05-08-2009),
Саламандра (05-08-2009)
|
05-08-2009, 18:16 | #55 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 391
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
|
05-08-2009, 19:36 | #56 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
я вам очень рекомендую смотреть на весы как можно реже, максимум 2 раза в неделю. Иначе я вижу вы и воду будете меньше чем надо пить, чтобы весы что-то показали. Давайте сформулируем, что вы трудитесь на свое здоровье, а не на весы. Немножко терпения и все получится. Голодание, как любой другой вид деятельности требует знания, опыта, навыков. Каплю терпения и все придет. Мне немножко обидно, но я сейчас не напрягаясь мог бы за год килограммов 40 сбросить. Напрягаясь - не меньше 60. Но мне все это уже не надо. Я это к чему? А к тому, что постепенно вы все освоите и сбросите любой вес. Так лучше сразу, без суеты формулировать цель - здоровье, а не сброс веса, как бы архиважно это вам сейчас не казалось! Будет вам щасье, будет, потерпите чуть-чуть. Делайте все разумненько, для здоровье. Побоку СГ. Нормальный оздоровительный голод с большим количеством воды ( >= 2.5 литра/в день), как можно больше гулять, водные процедуры, самомассаж, раз плохо чувствуете, бегом клизму - вдруг поможет? И главное, красивый выход.
|
06-08-2009, 08:01 | #57 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 391
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
Спасибо вам за поддержку
Воды меньше я пить не собираюсь,так как понимаю,что она нужна.Пью почти 3 литра в день и душ контрастный 2 раза в день, правда гулять не получается.. работа ( планирую может после выхода или на выходе подключить спортзал |
06-08-2009, 08:09 | #58 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 391
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 736 раз(а) в 304 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
6-е августа и 7-ой день голодания! Взвесилась:92 кг Изжога чает меньше, в туалет по б. хожу регулярно, усталости вообще нет бодрая.
Последний раз редактировалось Натали; 06-08-2009 в 09:15.. |
Следущий пользователь сказал Натали спасибо за это полезное сообщение: |
Эльвира (17-08-2009)
|
06-08-2009, 08:22 | #59 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
__________________
Цель - это путь во времени |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для снижения веса (14 дней) | Natikuss | Примеры успешно проведенных голоданий | 85 | 11-02-2020 06:01 |
Голодание для снижения веса. | KaGor | Архив | 32 | 17-03-2013 13:06 |
Голодание для снижения веса | tasya | Архив | 29 | 09-02-2012 18:21 |
Дневник Малены. Начинаю голодание с целью снижения веса. | Malena | Архив | 18 | 05-09-2009 21:57 |
Голодание для снижения веса.... | Rated-ko | Архив | 12 | 03-09-2009 16:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|