|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-09-2006, 07:53 | #51 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Gipo,
Спасибо еще раз!!! Да, два дня подряд всухую голодаю первый раз. Но я себя настраивала, что будет ужас, готовилась ко всяческим неожиданностям, а оказалось О КАК! Все не так страшно. Для первого раза начну пить уже после 72 часов сухого, потом день или два мокрого, а потом - по Николаеву (в смысле восстановление). Но! Дело в том, что к следующему четвергу надо успеть съесть все "сбалансированные" продукты, т.к. голодаю по четвергам. Может быть буду через раз мокрое и сухое. Но действительно, сухое лучше. Голова не болит, настроение суперское, легкость в душе и в теле..... |
29-09-2006, 08:47 | #52 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Добрый день Дианна!
Вы молодец. Я рад за Вас. По поводу сердцебиения - возможно это ацидотический криз. Что скажут по этому поводу опытные посетители сайта? |
29-09-2006, 08:51 | #53 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
[QUOTE=mvs]Добрый день Дианна!
По поводу сердцебиения - возможно это ацидотический криз. Думаю, вряд ли.... Слишком мало времени прошло. Насколько я поняла, АК возникает где-то после 7-го дня голода. Что скажут по этому поводу опытные посетители сайта? Тоже интересно послушать. |
29-09-2006, 09:23 | #54 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
При сухом ац криз может наступить уже на второй, третий день, поэтому иногда 2-3 дня сг используют для быстрого входа в голодание, что я и собираюсь попробовать.
|
29-09-2006, 09:31 | #55 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
mvs,
О как! Не знала.... А я сегодня обчихалась, был насморк, а теперь абсолютно чистый нос и дышится легче. Попробуйте обязательно! Наверное, действительно важен настрой, а не цель. А Вы сколько дней планируете голодать? |
29-09-2006, 09:38 | #56 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Хочу попробовать 3сг. Через некоторое время 2-3 сг + 2-3 с водой. Выход приурочу обязательно на выходные.
На большие сроки пока не планирую: вопервых у меня эндокринное заболевание , что является противопоказанием у многих отцов-основателей,во-вторых не уверен, что получтся совмещать работу и голодание, в-третьих буду делать все постепенно. Планирую голодание и правильное питание не как акцию, а как образ жизни, а поэтому нужна постепенность. Я думаю... Последний раз редактировалось mvs; 29-09-2006 в 09:48.. |
29-09-2006, 10:21 | #57 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
mvs,
А Вы сейчас каждую неделю голодаете? На работе? У меня получается тоже очень активный образ жизни. И работа, и спорт, и еще много-много всего. Тоже не представляю, насколько можно все это совместить с голоданием. Но оказалось так, что на работе голодать легче.... Работа быстро съедает время, не думается о голоде. Единственное, я всегда пью много зеленого чая, на столе стоит.... а сейчас для антуражу.... И я также планирую как и Вы <голодание и правильное питание не как акцию, а как образ жизни>. Но до сих пор не могу найти Николаева, схему выхода. У меня "выход" получается на выходных, надо же подготовиться. Может сегодня удастся заехать в "Молодую гвардию" на Полянке. Авось там есть. УДАЧИ ВАМ, ЧТОБЫ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, КАК ВЫ ЗАДУМАЛИ!!! |
29-09-2006, 10:43 | #58 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Чаще всего в субботу вечером до 19-00 последний прием пищи и воды и до 6-30 понедельника. Если в воскресенье гости или я вгостях, то голодаю понедельник до 6-30 вторника. Для меня комфортнее оказалось голодать в спокойной об становке лучше на даче, где чистый воздух тишина, спокойное движение. Кроме того длительное голодание я пока не рискую проводить на работе в связи с изменениями внешними(ввалившиеся глаза, дихание не саиое свежее), так как у меня работа разездная связанная с общением слюдьми. Иногда так устаешь говорить, когда голодаешь.
Если дадите адрес элпочты, вышлю все что скачал из интернета(Брегг, Шелтон, суворин, Войтович, Николаев, Методика РДТ. Спасибо Вам за добрые слова. Доброго Вам здоровья. Успехов. Последний раз редактировалось mvs; 29-09-2006 в 10:48.. |
29-09-2006, 11:01 | #59 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
mvs,
Насколько же все индивидуально! А у нас на даче, как правило, народ, шашлыки, вино и т.д. Завтра, например.... Все будут есть шашлык, а я париться в бане. Попробую завтра провести еще голодание с водой, но не буду загадывать, все по ощущениям. Тоже иду по этому пути очень осторожно. Внимательно приглядываюсь к продуктам, выбираю, выбираю и еще раз выбираю, а также слушаю свой организм. Пока он, видимо, не понял, что происходит. И удивленно задумался.... |
29-09-2006, 11:03 | #60 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Цитата:
Последний раз редактировалось Бамбука Пандовая; 10-11-2006 в 15:28.. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Результаты коротких голоданий | рая | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 6 | 05-11-2016 03:22 |
Месяц Совсем НеГолодания ) | Amurti | Архив | 1 | 12-06-2011 06:21 |
Совсем запутался я ( | ALX | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 48 | 23-12-2010 19:57 |
Дневник Толстовца (множество коротких голоданий, до 8-ми дней) | толстовец | Примеры успешно проведенных голоданий | 50 | 21-12-2010 05:12 |
Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней) | Fuyu | Примеры успешно проведенных голоданий | 265 | 26-10-2010 04:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|