|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-10-2018, 16:08 | #51 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,156 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
Продолжаю описывать выход 3 день выходав течение дня пила компот из сушеных яблок,сделала выходной,спала долго,днем смотрела телек,к вечеру с компотом стало скучно,добавила травяной завар для почек,пью потихоньку.Кроме этого отпилила пол-лимончика,выжала лимонный сок,разбавила слегка водой,сейчас пью все подряд,сок лимонный полстаканчика, компот,травку для почек.
|
31-10-2018, 16:10 | #52 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,156 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
Пойду придумаю приблизительное меню.
|
31-10-2018, 19:22 | #53 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,156 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
У меня проблема,на третий день оказалось,что повредила эмаль.Не смогла почистить зубы,чувствительность повысилась,давно такого не было.Похоже,что во-первых,на фоне голода стресс,а во-вторых,компот все-таки содержит много натурального сахара.Беда.С завтрашнего дня меняю продукты.
|
01-11-2018, 09:46 | #54 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,750 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
придумала?
я в таких случаях иду к зубному. ватку с каким то составом на зубы и проходит. через трубочку. и больше действует лимон. удачи. |
01-11-2018, 10:32 | #55 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,479
Поблагодарил: 22,229
Поблагодарили 51,568 раз(а) в 7,570 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
Цитата:
Но это не стресс виноват и не натуральный сахар, это фруктовые кислоты растворяют кальций в слабой зубной эмали. Это яблочная кислота и лимонная кислота. Ну а голодание виновато не стрессом а тем что во время голода истощаются запасы тела, а не только отходы и жир. Дефицит солей то же возникает. Солидарен с МИЛУСЕЙ - через трубочку. Да можно еще таблетку Кальций Д3 Никомед подержать во рту до рассасывания, но гель лучше действует. Продукты: кунжут, мак, печень трески....и тому подобное. |
|
01-11-2018, 11:59 | #56 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,156 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
Сергеев, МИЛУСЯ, спасибо,я лимонный сок через трубочку пью,кальция надо добавить.И заскочу гель купить.Меню придумала,выписала несколько классных рецептов,сегодня накупила продуктов на неделю,голодать дешевле
4 день выходачетверг,1 ноября.Пью вместо компота молочку.Надоел компот,купила айран.Выпила стакан,прямо супер,еще увидела закваску,но она жирновата,разбавляю водой.Сегодня молочный денек.Сегодня будет бутылка айрана и заквасочка. |
01-11-2018, 18:23 | #57 |
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Псковская область
Сообщений: 19
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 82 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
Вы молодец! Читаю ваш дневник и вижу сколько трудностей может быть на выходе. Желаю хорошего выхода
|
02-11-2018, 10:27 | #58 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,156 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
Всем привет!!! В четвертый день выхода,я решила,что хватит выходить,уже можно кушать.
В четверг получилось: 1).днем выпила стакан айрана 2).в 14 часов выпила полстакана закваски перемешанной с полстаканом воды.Одна закваска слишком жирно. 3).где-то часов в 17 не удержалась и решила приготовить рыбу.Сначала съела кусочек сыра,было очень жирно,сыр обыкновенный,кусочек небольшой, сжевала, чтобы кальция и белка добавить,но это было лишнее.Пытаюсь научиться питаться интуитивно,чтобы было комфортно телу. 4).рыбу все-таки приготовила,кроме этого сварила риса.Рис сварила на воде без соли,но в горячий рис добавила сливочное масло.Рыбу приготовила в микроволновке с соусом, соус запекся было довольно вкусно.Рыба небольшая, скумбрия. 5).в 17.30.съела немного рыбы (небольшой кусочек) и ложку риса.Не объелась,но беспокойно чувствовала,что чего-то не хватает. 6).орехов дома нет,съела горстку жареных семечек,кстати,тоже немного. Вообще-то я могу терпеть голод,но к 20 часам вечера это мой пикужин именно в это время.Короче,до восьми часов было спокойно,в начале девятого вечера я слопала еще одну небольшую порцию рыбы и риса.Кстати,закусывала свежим помидором по половинке помидора в первый и во второй раз.И зубок чеснока добавила для вкуса.Все прошло хорошо.Вечером после риса решила еще десерт уговорить.Чашка какао с молоком и кусочек лепешки с маслом.Лепешку я не доела,а какао допила ,постаралась закончить еду в 21 .00.и успокоиться. |
02-11-2018, 10:49 | #59 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,156 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
Решила позаписывать ,пока есть возможность, сюда рацион за день,постараться поменьше есть.
1).Завтрак получился после 12 часов,это уже хорошо,правда,я дрыхла,почти до 12.На завтрак: чашка зеленого чая,лепешка с маслом,немного сыра,ложечка варенья.Рада,что наелась,но что-то в желудке стоит,похоже,что стоит до следующей голодовки все-таки печень почистить.Стоит стакан минералочки,пью потихоньку.И решила-таки выпить еще чего-нибудь,закваска ,разведенная с водой и томатным соком.1 стакан,получилось вкусно! 2).Так,обед тоже сегодня получился,в 16 .00 захотела есть.Съела рыбный бульон,бульон на костях,там еще луковица сварилась,и риса добавила ложку вчерашнего.Поджарила в микроволновке два бутерброда с соусом ,который остался,слопала помидор,пару зубков чеснока,сейчас пью кофе с молоком.Я пью чаи и кофе без сахара.Надо будет завтра взвеситься. 3).Горстка семечек тоже случилась,пью айран 1 стакан. 4).На ужин приготовила пару кусков капусты,добавила этот соус,остался еще,и приготовила в микроволновке,блин,не знаю,почему не очень помягчела капуста,но ,ничего так,добавила сметану и слопала капусту,со сметаной хорошо пошла. 5).Пью чай с лимоном. Последний раз редактировалось Венкиан; 02-11-2018 в 17:26.. |
5 пользователей сказали Венкиан спасибо за это полезное сообщение: |
galla (02-11-2018),
Sergeyb (02-11-2018),
Княженика (23-12-2018),
Леонидовна (04-11-2018),
МИЛУСЯ (02-11-2018)
|
04-11-2018, 07:09 | #60 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,156 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с импланоном.
Питаюсь нормально,сильно не переедаю,вчера доползла на тренировку,потом гуляла до вечера.Вес 76 кг.Надо подумать о ближайшей голодовке,но пока пью яблочный сок 2*ой день,готовлюсь к чистке печени,давно не делала,а процедура хороша!
|
3 пользователей сказали Венкиан спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|