Отеки

[neli4ka]

Сообщение от Марфа Васильевна

... Может, лучше бы было раз в день устраивать прием воды с солью... водопой так сказать... ? )))

Марфа Васильевна- это в шутку или всерьез?

Суточная норма воды 30 мл на каждый килограмм веса (в среднем около) не менее 2-2,5 литров в день. . . И вы считаете лучше бы было раз в день устраивать прием воды ? а что с тобой станет-то?...если выпить сразу 2 литра воды, то появится чувство дискомфорта, а в течение дня два литра воды это не много. И желудок вода не растягивает.

[Марфа Васильевна]

Сообщение от neli4ka

Марфа Васильевна- это в шутку или всерьез?

Суточная норма воды 30 мл на каждый килограмм веса (в среднем около) не менее 2-2,5 литров в день. . . И вы считаете лучше бы было раз в день устраивать прием воды ? а что с тобой станет-то?...если выпить сразу 2 литра воды, то появится чувство дискомфорта, а в течение дня два литра воды это не много. И желудок вода не растягивает.

Да какие тут шутки. Я же не предлагаю выпить залпом, а, скажем, в течение часа - например, смотря фильм, выпить сколько можешь... Я просто не знаю, как практически пить в течение дня... нет времени фокусировать внимание на воде, бегать в туалет постоянно, носить с собой соль...

[LadyTA]

Сообщение от sng-Natalja

...Завтра вроде бы иду оформлять себе сад!!! Да здравствует ЗОЖ, снова моя любимая морковочка без нитратов и ягодка. И цветов себе красивущих насажу кучу... Трям...

В тему Наш сад-огород приглашаю!!

[Fleur de sel]

Сообщение от neli4ka

Весь эффект именно в питие солёной воды!!!! Согласно Батмана концентрация раствора получается около 0,9 %

Некоторые природные минеральные воды солёны на вкус.
Может быть их и пить?

[neli4ka]

Сообщение от Fleur de sel

Некоторые природные минеральные воды солёны на вкус.
Может быть их и пить?

не могу сказать, это вода мне не знакома, а солевой состав жидкости, которая вводится внутрь, - чрезвычайно важен, так как он может реально очищать - оздоравливать организм, а может и, наоборот, ...но Батмангхелидж написал, что можно пить ту воду которая у Вас есть.

Конечно это не означает что пойдет совершенно любая вода. Я не буду спорить, что от воды многое зависит, но более всего это зависит при дефицитном водопотреблении.

Вода в нашем организме по качеству отличается от обычной питьевой воды. Вода в теле человека строго структурирована. Чтобы пополнять ее запасы, подойдет вода, которая по своей структуре близка к жидкостям внутри организма. Она должна не иметь таких вредных примесей, как: соли тяжелых металлов, радионуклиды, различного рода патогенные бактерии. В ней не должно содержаться слишком много минеральных солей. Общая минерализация не должна превышать 250 мг/л. Только такую воду организм человека усваивает без дополнительных затрат энергии.
...вообще вода - это не лекарство - это условие. Если запасы воды не будут восполняться, то это может привести к нарушению водно-солевого баланса.

[Inesa-7]

А у меня не получается пить воду по немногу. Я могу забыть и в итоге мало выпить. Поэтому я взяла банку пол литровую ей отмеряю и сразу выпиваю и так 5 раз в день.думаю на мой вес это даже мало. Знаете вот стала пить уже несколько дней и не стало отеков. Значит не хватало воды.

[neli4ka]

Я очень рада за Вас, Inesa-7, кажеться ваш организм очень умный..так быстро понял что Вы заботились , чтоб вода для него будет без ограничения. и он вам благодарен... ...так держите не забывайте о соли, добовляйте по немножко и не бойтесь хороший электролит и помогает поддерживать осмотическое давление в клетках и тканях организма.

Сообщение от Inesa-7

...думаю на мой вес это даже мало

Если вы ранше вы пили меньше воды, можно увеличивать ее объем медленно. Это даст вашему телу возможность привыкнуть к добавочному приему воды.
Вода вымывает токсины и минералы из организма, и это как раз то, что нужно. Минералы, которые вымывает обессоленная вода, находятся в непригодной для организма ионной форме и лучше поскорее их вывести из организма. После того как вы выпиваете стакан воды, она сразу же попадает в желудок. Часть ее через его стенки попадает в кровь и поглощается, а оставшаяся вода поступает в кишечник, помогая ему переводить съеденную пищу в жидкое состояние. В таком виде еда легче попадает в кровь. Нужно только ваше стремление воспользоваться этим чудесным подарком природы, позволяющим получить суперздоровье. А базой для него станет знание, которое позволяет избавиться от многих болезней и вернуть здоровье и молодость.

Для мудрого человека наилучший напиток — вода.

[neli4ka]

Очень много говориться и пишут ,что существуют некоторые воды, «богатые всеми минералами». Но о каких минерах говорят люди, высказывающие подобные утверждения? Органических или неорганических? У человеческих тел и у растений разный химический состав.

Я повторяю еще раз: только живые растения могут преобразовывать неорганические минеральные вещества в органические. Более того, когда вы прочитаете Брэгг П., Брэгг П. - Шокирующая правда о воде и соли
узнаете, какой вред наносят неорганические минералы и нашему телу вообще, и мозгу в частности.
вот цитат

Вы должны все время помнить, что человеческому телу необходимы только кислород и водород, совместно выступающие как натуральный растворитель химических веществ, поступающих в наш организм, который не может никоим образом перерабатывать неорганические минералы.

Однако телу постоянно требуется поступление очередных порций воды. Откуда оно может их получить? Ведь даже вода, не прошедшая «очищающую» обработку, — из источников, колодцев и т. п. — почти всегда содержит какую-то часть неорганических минералов, о которых мы говорили выше.

Есть какая-то горькая ирония судьбы: та самая жидкость, без которой человек не может просуществовать более 74 часов, чтобы не впасть в полукоматозное состояние, сама содержит в себе в большинстве случаев именно те неорганические химические вещества, которые вызывают преждевременное старение и человека и животных.

В настоящее время крупнейшие алюминиевые компании стремятся пропустить всю нашу воду через фторид натрия. Если вскрыть подноготную, то оказывается, что процесс получения алюминия сопровождается масштабными явлениями, опасными для нашей жизни.

Поль Брэг, заявил, что соль очень опасна для здоровья. И сразу всё человечество разделилось на два лагеря – одни поддержали эту теорию, а другие стали восставать против, и говорить, что соль безумно полезна для организма, и что человек без неё просто не может выжить. НО соль в организме человека занимает далеко не последнее место. Самые важные элементы в нашей жизни это кальций, соль.

Другое дело, как используется эта соль организмом. Дело в том, что в тканях работает натрие-калиевый насос. Натрий отвечает за воду, которая вне клетки, а калий за воду, которая в клетке. В солениях находится очень много натрия (поваренная соль – ред.), он задерживает воду вне клетки. И как бы вы не хотели вода в клетку плохо поступает. И ведь они мало пьют воды. В день человек должен выпивать 1.5- 2 литра воды. Это «промывочный материал», который промывает соль, которая уже отработала и ее надо выбросить. Кроме того, натрий (соль) задерживает отработанную «протухшую» воду. Чтобы сохранить эту воду, и процедить ее через клетку, ведь клетка без воды жить не может.

И несмотря на многочисленные мнения о вреде соли и необходимости ее полного исключения из рациона, научно установленным фактом является ее безусловная необходимость для организма человека.

[Марфа Васильевна]

Сообщение от sng-Natalja

... шоколад ..

Наташа, сукроза очень плохо влияет на организм... если тянет на сладкое, можно легко заменить медом. Там совсем другой сахар... Сукроза, наверняка, вносит свой вклад в дисбаланс микроэлементов - забирает кальций, как минимум, да и портит всю химию организма...

[Zebra]

Сообщение от neli4ka

Натрий отвечает за воду, которая вне клетки, а калий за воду, которая в клетке. В солениях находится очень много натрия (поваренная соль – ред.), он задерживает воду вне клетки.

Значит, чтобы не было отеков, надо есть больше продуктов с калием, и меньше продуктов с натрием?
А какие это продукты?
И я не поняла, если соль - это натрий, она же удерживает воду, а Вы пишете, что наоборот способствует ее выводу. Или это относится только к поваренной соли, а не морской?