|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-12-2008, 07:08 | #51 | |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Утро доброе всем, сегодня
4-ый день: вес 73,4 ( минус 0,9 кг со вчерашнего дня и минус 3 кг от стартового веса). Vovec, на счёт 40 дней, я не уверена, пока только расчитываю на 21. Цитата:
Virva, как ваше самочувствие, что с весом? Удачного всем дня! |
|
Следущий пользователь сказал Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (08-12-2008)
|
07-12-2008, 10:19 | #53 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 466
Поблагодарил: 147
Поблагодарили 381 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Ирина__,
Virva, Дамы, ну вы вообще отчаяные! Прочитал дневник с самого начала. Этож надо решиться голодать перед новым годом и рождеством. Значит, уверены в своей силе воли, что родные и близкие не соблазнят угощениями в праздники Virva, за неделю конечно можно восстановить питание, но я бы планировал дней 10 выхода при таком сроке, да и в Новый год питался бы не угощениями с праздничного стола. Я надеюсь, вы понимаете, что форумчане не просто вас тут поддерживают, чтобы вы доголодали весь срок. Они также переживают, достигнете ли вы своей цели, принесет ли голодание вам пользу, чтобы потом увереннее проводить свои голодания. Потому что печальнее всего наблюдать за отчетами типа "я сорвался на выходе, голодание на смарку, болячки обострились". Так что я вас обеих, конечно же, поддерживаю и настраиваю, чтобы сделали все как по книжке. Раз начали процесс РДТ - уже под праздники не подстраивайтесь, потом наверстаете! |
07-12-2008, 10:26 | #54 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
|
07-12-2008, 11:05 | #55 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 130
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 445 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Похоже во время голодания работа вестибулярного аппарата ухудшается, опять же помните про ортостатический коллапс (в глазах теемнеет, когда резко встаете?). При полете сильные перепады давления неизбежны, так что не стоит летать на голоде - сильно рискуете. А по поводу кишечника все просто и рассказывать нечего. С детства мучили запоры, а после первого 10-дневного голодания (лет в двадцать) и смены рациона питания все заработало как часы. |
|
07-12-2008, 11:10 | #56 | |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
zont,
Цитата:
Вчера была у друзей, все ели пили, мне было не легко, но я подумала, что же я напишу в моём дневнике, просто чувствую связь с форумом и это очень очень помогает! Что касается празднования НГ, то будет ещё много НГ, этот не последний! За поддержку спасибо! asv, да сауна это классно, особенно после спорта, на следующей неделе тоже буду ходить. Virva, ты молодец, всё будет хорошо! У нас ещё много НГ впереди! Всем удачи и хорошего самочувствия! |
|
08-12-2008, 06:15 | #57 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Утро доброе всем, сегодня
5-ый день: вес 72,2 ( минус 1,2 кг со вчерашнего дня и минус 4,2 кг от стартового веса). Спала хорошо, чувствую себя бодро. Всем хорошего дня! Убегаю на работу, писать много нет времени. |
08-12-2008, 15:21 | #58 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Финляндия
Сообщений: 36
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 52 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Молодец. Ещё и работать можешь, а я совсем ничего не могу. Чувствую себя ужасно и не сплю по ночам.
|
Следущий пользователь сказал Virva спасибо за это полезное сообщение: |
Ирина__ (08-12-2008)
|
08-12-2008, 22:09 | #59 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: mow
Сообщений: 102
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 164 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
__________________
В мире все давным-давно известно, главное знать у кого спросить. Рэй Бредбери |
|
08-12-2008, 22:19 | #60 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. | Мари-Мария | Соло-ЗОЖ | 10 | 13-02-2013 11:07 |
Муркины понты на пути к стройной фигуре | Ledi_Myrka | Беседы о жизни | 11 | 28-12-2011 16:13 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) | Lapolia | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 03-07-2007 03:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|