Мой опыт ЗОЖ по Н.Семеновой, Малахову Г.П.

[Critic]

Чтоб суставам не навредить ...
Надо медленно-медленно ходить!!

А если Вам удастся через ряд кратковременных
голоданий на фоне ежедневного приема двух литров талой, омагниченной воды ...
И регулярной (в меру) уринотерапии ликвидировать шлаки,
и тормознуть
воспалительные процессы в точных приборах (суставы, уши, глаза и т.д.), -
то, проблема с суставами вообще исчезнет ...
Как страшный сон!!!

[Critic]

К сожалению очень многие сыроеды, йогисты, голодальщики, качки, любители бега, банных процедур и т.д. не в состоянии добиться и длительное время поддерживать подлинную внутреннюю чистоту толстого кишечника, печени, желчного пузыря, почек и т.д.
Опять таки, относительная молодость позволяет утрамбовывать проблемы засорения организма шлаками от повсеместно распространенного Смешанного Питания продуктами глубокой переработки ..
Если генетический аппарат ущербен от рождении в том или ином органе ..
то, именно, грязь в организме приведет к хроническому заболеванию уже в 20-30 лет.
И получится заколдованный порочный круг ...
Надо бы вычистить пищеварительный тракт и фильтры организма. - А нельзя, крупный камень в желчном пузыре. - Надо бы раздробить этот камень трусцой, а нельзя .. Не позволяют нелады с сердечно-сосудистой системой, либо суставами, давлением и т.д.
Но что-то делать ведь нужно! -
И первые шаги в очищении организма (нет подлинного выздоровления без достижения внутренней чистоты!) должны быть очень и очень осторожными. - Чтоб не навредить многострадальному организму.

[Critic]

С другой стороны ...
Представьте себе. - Стокилограмовый молодой парнишка в гулянках, пьянках ... и многочисленных "романтизьмах" ...
Вдруг почувствовал себя плохо ..
Станет ли он заморачиваться клизменными очищениями толстого кишечника, лимонно-маслянными очищениями печени и желчного пузыря.
Может быть и станет ... Но, если есть альтернатива в виде длительного голодания (фактически, то же самое, но более или менее разумное в виде альтернативы) ...

То, понятное дело, что "богатырь" - жаждущий поэффектнее успеха без особых раздумий, ознакомившись с материалами этого замечательного самоисцелительского сайта ...

Правильно, он вполне возможно ринется в длительное голодание, которое (вполне возможно) принесет ему сверхволшебные результаты:
меньше вес, чувство окрыленности, опять-таки великолепные физиологические параметры ...

И понесет "чудесно спасшегося" куда!? - Учитывая молодой возраст и громадные ресурсы молодого организма в отношении "утрамбовывания" засорения организма от возлияний под закуску в виде повсеместно распространенных блюд Смешанного питания (т.е. тесто из Муки тонкого помола+Животный Белок) ...

Понятно куда! -
В ухудшение состояния здоровья из-за неправильного образа жизни ... И в лишний вес, и в нелады с сердечно-сосудистой системой. -
И тогда ... Правильно! - Единожды окрылевше-воспаривший, более чем стокилограммовый
"парниша" ...

Ринется в новое длительное голодание, которое вновь принесет ему замечательные результаты!

После чего данный парниша снова - в силу (как молоды мы были) молодого возраста начнет вести (смотри текст выше) ...
Вести Нездоровый Образ Жизни!


Ну, а данный момент я гадаю, то ли 65-ть, иль 75-ть процентов обитателей этого форума находятся в этой сомнительно-порочно-голодательной системе координат. -
То ли 90-та процентов!?

Между прочим, выводы мои с учетом длительного ознакомления с "невольными признаниями" местных крутых "воротил"!

[Critic]

ЛЮБОПЫТНОЕ МНЕНИЕ о вреде мяса в качестве ежедневного продукта питания глубокой переработки для по сути дела от рождения биологически преимущественно Плодоядного Человека:



1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях — 90 %. По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов, минеральных веществ (да и те при варке в значительной мере разрушаются, переходят в неусваиваемую форму). На переваривание мяса человеческому организму требуется большое количество времени и, следовательно, энергии. Таким образом, коэффициент полезного действия мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.


2. Мнение, что мясо содержит незаменимые другими продуктами аминокислоты, ошибочно. Все необходимые организму аминокислоты этой группы синтезируются полезной микрофлорой в толстом кишечнике (если, конечно, при этом потребляется достаточное количество пищи для питания этой микрофлоры — сырой клетчатки — и она не погублена дрожжевым хлебом — дисбактериоз).


3. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения. Но если ввести в рацион пророщенную пшеницу, в большом количестве содержащую этот витамин, то отпадает потребность в мясе и по этой причине (витамин В12 также может вырабатываться здоровой микрофлорой).


4. Мясо содержит чужеродные нашему организму белки, которые угнетают полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз, внося дисгармонию в работу систем организма, его способность к саморегулировке и самовосстановлению, приводя к перенапряжению и истощению адаптационных резервов, способствуя развитию рака.


5. Мясо излишне закисляет внутреннюю среду организма, что подавляет азотофиксирующие бактерии в дыхательных путях, меньше азота усваивается из воздуха, следовательно, увеличивается потребность в пище («жор»).


6. Излишнее количество белков и пуриновых оснований, содержащихся в мясе, образует в организме человека много кислотных остатков — мочевой кислоты, вызывая зашлаковку и отравление организма. Кислотные отбросы мяса (как и сахара, изделий из белой муки, пирожных) соединяются, нейтрализуясь, с органической известью из костей, повышается их хрупкость (остеопороз), возникают болезни суставов (ревматизм, артрит) и зубов.


7. Мясо сильно загрязнено гнилостными бактериями (они появляются сразу после убоя животного, значительная их часть устойчива к температурной обработке), трупным ядом — ведь от бойни до потребления нередко проходят недели (и даже месяцы), яйцами глистов. Продукты некробиоза, содержащиеся в мясе, по своему действию родственны болиголову и стрихнину. Кроме того, мясо убитого животного зашлаковано более чем двумястами вредными гормонами, которые выделяет организм животного от ужаса, когда его ведут на убой.


Часто для ускорения роста животных или для их лечения им вводят препараты, которые обладают канцерогенными свойствами.


А сколько нитратов, гербицидов и инсектицидов попадает в организм животных вместе с кормом, а затем и в наш организм?


8. Мясо содержит много экстрактивных веществ, поэтому излишне возбуждает аппетит, что ведет к перееданию.


9. Для переваривания мяса требуется 6-8 часов (овощей — 4, фруктов — 1), так что к следующему приему пищи это мясо не успеет перевариться полностью и частично начнет гнить, а так как нельзя же целый день питаться одной белковой пищей, то в этот следующий прием в организме окажутся бок о бок несовместимые между собой продукты, что еще больше усилит гниение. Гниющее непереваренное мясо (а также яйца, молоко) выделяют метан, разрушающий витамин В3, в результате (без этого витамина) фермент инсулин теряет свою активность и сахар в крови не преобразуется в животный сахар — гликоген. Так возникает сахарный диабет.


10. Метан разрушает и витамин В6, контролирующий процесс роста клеток, и, становясь канцерогеном, откладывается в зашлакованной подкожной клетчатке в липомах, папилломах, полипах. Признаком наличия этого канцерогена, в будущем провоцирующего возникновение рака, является окрашивание урины в красный цвет после приема свеклы.


11. Не менее вредно и мясо рыбы (тот же трупный яд, кроме того, вся наша речная рыба заражена яйцами глистов). В мясо рыб из окружающей среды попадает много хлорорганических соединений, которые нарушают выработку тестостерона в организме мужчин. При обильном употреблении рыбы мужчины лишаются воспроизводящих функций, становятся женоподобными.


Употребление рыбы часто оправдывают необходимостью для организма фосфора. Но фосфор вареной рыбы переходит в неусваиваемую форму. Органический же фосфор в достаточном количестве содержится в грецких орехах (в оптимальном сочетании с необходимым кальцием), гречке (если ее не подвергать длительной тепловой обработке), пшене, яичном желтке, горохе, простокваше. Вместе с тем эти «живые» продукты не обладают всеми перечисленными выше вредными факторами, характерными для мяса.


12. Особенно вреден мясной бульон. «Укрепляющий» мясной бульон фактически состоит из отбросов жизнедеятельности животного. В нем также сильно концентрированы экстрактивные вещества, вызывающие переедание (и способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний). На переваривание бульона требуется в 30 раз больше энергии, чем на переваривание мяса, поэтому он сильно ослабляет организм (особенно во время болезни).


13. Все сказанное в полной мере относится и к мясопродуктам. Кроме того, колбасы, ветчина, сосиски содержат вредные добавки (красители, синтетические пряности, нитрат натрия, селитру, консерванты, не сочетающийся с белком крахмал), что ведет при систематическом употреблении сначала к несварению, а затем — к психическим заболеваниям, раку.


Пищевой желатин из костных отваров также вреден (сверхконцентрат).


14. После потребления мясной пищи возникает тяжесть, клонит в сон (вся энергия уходит на переваривание), возникает усталость, раздражительность, запоры, а при обильном приеме мясной пищи — отложение солей в ногах (подагра), атеросклероз, холецистит, панкреатит (короче, все следствия зашлакованности организма). Развивается вспыльчивость, агрессивность. У мясоедов часто развивается рассеянный склероз, рак толстой кишки, молочной железы, крови.


15. Вот что заметил писатель и врач В. В. Вересаев о мясной пище («Записи для себя»). Когда в 20-е годы ему был назначен академический паек, то мяса хватало только на половину месяца. И тут он заметил, что в первые две недели в семье было типичное «мясное» настроение — тяжесть в голове, вялость. Когда же мясо кончалось, «появлялось желание работать, настроение делалось легким, тело подвижным».


Мертвые белки мяса целесообразно заменять живыми белками, в первую очередь орехами (но не горьким миндалем, содержащим сильный яд — синильную кислоту), семечками (не жареными). Лучшие орехи — грецкие. Орехи содержат больше белка, чем мясо, а для переваривания требуют гораздо меньше желудочного сока.


Полноценной белковой пищей являются проросшие зерна пшеницы. Реже можно употреблять также сыр, творог (но так как он содержит также животные жиры, «забивающие» протоки печени, следует в творог добавлять растительное масло, простоквашу, орехи или есть вместе с салатом).


Полноценная замена мяса — греча, пророщенные зерна. Полный набор аминокислот, необходимых для синтеза человеческих белков, содержится в горохе, фасоли, бобах.



Гарри Буковский


http://land-of-spirit.ru/publ/30-1-0-1117

[Woz]

Critic, а как вы относитесь к Палеодиете?

[Critic]

С определенными оговорками приемлю девиз:
Назад, к природе!
И в то же время с грустью констатирую: Технически сложно!
И особенно городскому жителю. Вот доберусь до пенсии, переселюсь в условия близкие к девственной природе ...
И преломлю идеи своего Раздельного Питания сквозь принципы Палеодиеты!

[Critic]

Сообщение от Шура

Спасибо, Очень много Информации!
А сами вы что прошли? Что посоветуете?

Наш ответ ... Страждущим Истины об Истинном Голодании!!!


Всякое голодание ... Независимо от сроков ...
Это сброс ядовитых шлаков через выделительные системы организма.
Ощущенья ... незабываемые! - Ну, словно Вас кто-то специально травит ...
Иль кто-то Вам зловредно посоветовал ступить на скользкий путь.
Если перетерпите, с возможно физиологическим соизволеньем организма. -
То, симптомы отравления при условии продолжения истинного (сухого, не сухого) голодания. С каждым днем будут ослабевать!
А если хотите избежать всей этой голодательно-отравительной байды ...
Пред всевозможным голоданием. - Плиз, пройдите Главные Чистки Организма!

http://www.lionika.ru/metodi-3ns.html


Т.е. сделайте то, что я проделал в период с 1994-го по 1997-й год.
И обязательно в строгом соответствии с рекомендуемым ...
И тогда ... Понятное дело, симптомов отравления Вам не видать, а Разумное Голодание в соответствии с Истинными Нуждами Конкретного Организма заимеет полный шанс заработать на всю катушку!

АСОВ


http://club.stafka.ru/viewtopic.php?...8&p=8026#p8026

[Critic]

Хунзы - народ-сыроеды

"..На форуме http://forum.syromonoed.com/ нашел интересную статью о народе Хунзы, которые живут больше 100 лет и питаются в основном растительной пищей.

Об этом, собственно, в статье:

Есть на свете такой народ, правда, малочисленный (всего 15 000 человек), о котором можно сказать, что ему совершенно неизвестны болезни. Это хунзы.

Обнаружил этот народ талантливый военный врач Мак-Кэрисон в окрестностях северной границы Кашмира (Индия).

Мак-Кэрисон тесно общался со многими неболеющими народами и племенами, обитающими между Тибетом, Китаем, Памиром, Афганистаном и сегодняшним Пакистаном, и во время своих скитаний по этим местам однажды столкнулся с народностью хунзы. Его поразили их красивое, стройное телосложение и высокая работоспособность. Среди хунзов все здоровы (несколько переломов костей и воспаление глаз).

Хунзы - очень бедный народ. Они живут в гористой местности, лишенной плодородной почвы. Лесов там нет, и каждый клочок земли занят плодовыми деревьями. Лугов тоже нет, поэтому каждая пядь земли отводится под овощи и картофель. Местность отличается нехваткой воды: дожди идут редко - только в течение трех-четырех зимних месяцев, когда температура падает до нуля и ниже. А снегов там очень мало. Поэтому вода - на вес золота. Хунзы или пользуются системой каналов, скапливающих воду во время дождя, или доставляют воду издалека.

Коровы там чуть побольше сенбернаров, тощие козы и овцы пасутся на горных склонах, покрытых камнями, молока дают мало (менее двух литров в день, и то лишь сразу после отела), в нем содержится мало жира. Овцы и вовсе не дают молока, козы - самую малость. Мясо животных жилистое и совершенно обезжиренное.

Зимой хунзы спят в каменных домах, где нет окон (лишь одно отверстие), спят хунзы на каменных скамьях. Домашний скот "расквартирован" в прихожих. Естественно, у них нет дров для отопления. Огонь в очагах поддерживается за счет сухих веток и листьев. На таком огне варят пищу; умываются и стирают одежду только холодной водой. Нет животных жиров, нет маслин для получения растительного Масла. Обходятся хунзы без бань, без горячей воды и без Мыла. И, как можно понять из всего этого, у них не может быть достаточного количества продуктов питания, даже растительного происхождения. В зимние месяцы люди ведут "вегетативный" образ жизни, питаясь скудными запасами злаков (прямо в зернах) и сушеными абрикосами, а уже весной они переходят на подножный корм, употребляя травы и овощи до сбора первого урожая. Летом в основном питаются абрикосами и другими фруктами. Хунзы не знают грамоты. Только члены родовитых семей, король и его приближенные, учившиеся в религиозных мусульманских школах, умеют читать и писать. У них нет поэзии на своем языке, ни скульптуры, ни живописи, ни резьбы по дереву, они не знают ткацкого мастерства, которым владеют их соседи. Семьи музыкантов принадлежат к другому племени.

В течение 8-10 теплых месяцев хунзы живут на открытом воздухе. Считается аксиомой, что браки между близкими родственниками вредны, что они отражаются на физическом и умственном здоровье каждого индивидуума. Представители же этого народа вступают в брак только с членами своей маленькой нации. Чужая кровь не течет в их жилах. Исключением является лишь царская семья.

И все же, несмотря на все и вопреки всему, хунзы обладают завидным здоровьем.Согласно достоверным научным исследованиям, хунзы - это единственный здоровый и счастливый народ во всем мире.

Причина такого здоровья кроется в характере питания -полноценном, натуральном и без вредных примесей. Их пища, хотя и скудная, полностью соответствует физиологическим потребностям человеческого организма. Такой пищей могут быть только натуральные ягоды, фрукты, овощи, зелень, орехи, съедобные корни.


Что понимать под выражением "полноценное здоровье"?

Его определяют три аспекта:

1) высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100 - 200 километров - все равно, что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые;

2) жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода;

3) исключительная стойкость. "У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна, - писал Мак- Кэрисон. - Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т. п."

Интересен опыт Мак-Кэрисона, который в науке известен как "Эксперимент Конур" - по месту нахождения его лаборатории. Исследователь разделил тысячи подопытных крыс на три группы в соответствии с тремя группами населения: "Уайтчепель" (район Лондона), "хунзы" и "индусы". Все они содержались в одинаковых условиях, но группа "Уайтчепель" получала пищу, которую употребляют жители Лондона (т. е. ту, что едят европейцы), - белый хлеб, изделия из белой муки, варенье, мясо, соль, консервы, яйца, сладости, вареные овощи и т. п. Крысы-"хунзы" получали ту же пищу, что и люди этого племени. Крысы-"индусы" -пищу, свойственную индусам и жителям Востока. Мак-Кэрисон исследовал состояние здоровья целого поколения, получавшего три разных диеты, и открыл интересную закономерность.

Животные из группы "Уайтчепель" переболели всеми болезнями, которые поражают жителей Лондона, начиная от детских заболеваний и кончая хроническими и старческими недугами. Эта группа оказалась довольно нервозной и воинственной, крысы кусали друг друга и даже загрызали "соотечественников" до смерти.

Крысы-"индусы" по состоянию здоровья и общему поведению оказались подобными тому народу, который олицетворяли в этом эксперименте.

А крысы-"хунзы" оставались здоровыми и жизнерадостными, проводили время в играх и спокойном отдыхе.

Что можно извлечь из этих наблюдений?

1. Прежде всего: ни климат, ни религия, ни обычаи, ни раса не оказывают заметного влияния на здоровье - имеет значение только пища.

2. Пища, а не что-либо другое может превратить здоровых людей в больных: достаточно изъять из рациона некоторые вещества, считающиеся, по мнению большинства людей, маловажными, т. е. ферменты, аминокислоты, витамины, микроэлементы, жирные кислоты, которые находятся лишь в растительном мире и которые приносят пользу только при их употреблении в натуральном виде.

3. Количество пищи и ее высокая энергетическая ценность, т. е. калорийность, не имеют к здоровью никакого отношения. Важен состав пищи.

4. Даже моральное состояние индивидуума может пострадать, если в рационе не хватает определенных питательных веществ.

....................

Таким образом, качество пищи, ее состав, количество, способ употребления и сочетания влияют на сохранение здоровья, уберегают от заболеваний, сохраняют молодость.

От качества питания зависит и умственное здоровье, душевное равновесие, отсутствие неврозов и психических расстройств."




http://siroed.blogspot.com/2008/04/blog-post_26.html

Ссылка на статью http://forum.syromonoed.com/index.php?topic=262.0

[Critic]

Интересная и поучительная статья о Полезной Микрофлоре:

"Зачем нужны бактерии в кишечнике?

......

Функция микрофлоры кишечника

Желудочно-кишечный тракт человека и животных в изобилии населен разнообразными микробами (бактериями). Всего в пищеварительных путях человека насчитывается более 300 разнообразных видов бактерий, а общая масса бактерий населяющих организм человека равняется 3-4 кг (!). Практически все микробы, населяющие кишечник, относятся к сапрофитам (то есть эти бактерии питаются за счет непереваренных остатков пищи в кишечнике).
Большая часть сапрофитов представлена, так называемыми, облигатными (то есть обязательным) микробами, которые и формируют нормальную микрофлору кишечника любого человека.
В более меньших количествах, чем облигатные микробы присутствуют факультативные (то есть необязательные) микробы, которые в определенных условиях могут вызвать различные заболевания.
Наименьшая по численности часть микрофлоры кишечника представлена транзиторной флорой (то есть приходящей, временной). Эти микробы обычно попадают в кишечник с различными продуктами питания, но не могут длительное время выживать в кишечнике и потому вскоре после попадания в организм разрушаются.



Термин нормальная микрофлора кишечника определяет совокупность популяций облигатных, факультативных и транзиторных микробов населяющих кишечник. При этом численное соотношение популяций различных микробов, в здоровом организме, сохраняется в виде динамического равновесия. Любое длительное изменение нормальной микрофлоры кишечника называется дисбактериозом.

Наибольшее количество микробов насчитывается в толстом кишечнике, ротовой полости и пищеводе. Желудок здорового человека практически стерилен, а в тонком кишечнике количество бактерий постепенно увеличивается по мере приближения места перехода тонкого кишечника в толстый.

Так зачем же нужны микробы в кишечнике? Сразу нужно отметить, что нормальная микрофлора кишечника играет исключительно важную роль в работе пищеварительного тракта и организма в целом. Ниже рассмотрим подробнее наиболее важные моменты, связанные с благоприятным влиянием нормальной микрофлоры кишечника на здоровье человека. Наиболее важную (как в численном, так и в качественном отношении) часть микрофлоры кишечника составляют облигатные микробы. Популяция облигатных микробов в свою очередь состоит из нескольких основных субпопуляций: бифидобактерии (85-98% всех микробов), лактобактерии (1% всех микробов) и непатогенные разновидности кишечной палочки E.coli (менее 0,01% от всего количества микробов кишечника). Как уже говорилось выше, все облигатные микробы кишечника относятся к сапрофитам, то есть к микробам, которые питаются не переваренными остатками пищи.

В этом заключается основное отличие облигатных («полезных») микробов от патогенных (вызывающих болезни), которые питаются за счет разрушения тканей организма. В процессе жизнедеятельности облигатные микробы (бифидобактерии и непатогенные виды кишечной палочки) расщепляют остатки непереваренной пищи (например, сложные сахара), что способствует лучшей усвояемости пищи. Также эти бактерии синтезируют ряд витаминов и незаменимых аминокислот. Например, потребности организма в витамине К удовлетворяются практически полностью за счет синтеза последнего бифидобактериями толстого кишечника. Также микрофлора кишечника синтезирует витамин С, РР и некоторые витамины из группы В. Благодаря микрофлоре кишечника облегчается всасывание железа и кальция, а также витамина D. При дисбактериозе витаминный и минеральный обмен организма нарушаются.

Другой важной функцией микрофлоры кишечника является выработка лизоцима – фактора ингибирующего размножение патогенных бактерий. Вообще заселение кишечника облигатными бактериями создает неблагоприятные условия для размножения условно патогенных и патогенных микробов, поэтому попадая в кишечник здорового человека патогенные микробы скоро погибают вследствие конкуренции с более многочисленными облигатными бактериями.

Как известно, стенки кишечника богаты лимфоидной тканью, то есть скоплениями клеток иммунной системы. При контакте последних с бактериями, обитающими в кишечнике происходит стимуляция иммунной защиты организма. Вообще, состояние микрофлоры кишечника является определяющим фактором функционирования иммунной защиты организма.

При дисбактериозе наблюдается не только избыточный рост патогенных микробов в кишечнике, но и общее снижение иммунной защиты организма. Нормальная микрофлора кишечника играет особенно важную роль в жизни организма новорожденный и детей.

Формирование нормальной микрофлоры кишечника у детей происходит лучше у детей вскармливаемых грудью, что объясняется присутствием в грудном молоке специфических «бифидум-факторов», способствующих росту бифидо и лактобактерий.

http://www.polismed.ru/disb-post006.html

[Critic]

Сообщение от Critic

С другой стороны ...
Представьте себе. - Стокилограмовый молодой парнишка в гулянках, пьянках ... и многочисленных "романтизьмах" ...
Вдруг почувствовал себя плохо ..
Станет ли он заморачиваться клизменными очищениями толстого кишечника, лимонно-маслянными очищениями печени и желчного пузыря.
Может быть и станет ... Но, если есть альтернатива в виде длительного голодания (фактически, то же самое, но более или менее разумное в виде альтернативы) ...

То, понятное дело, что "богатырь" - жаждущий поэффектнее успеха без особых раздумий, ознакомившись с материалами этого замечательного самоисцелительского сайта ...

Правильно, он вполне возможно ринется в длительное голодание, которое (вполне возможно) принесет ему сверхволшебные результаты:
меньше вес, чувство окрыленности, опять-таки великолепные физиологические параметры ...

И понесет "чудесно спасшегося" куда!? - Учитывая молодой возраст и громадные ресурсы молодого организма в отношении "утрамбовывания" засорения организма от возлияний под закуску в виде повсеместно распространенных блюд Смешанного питания (т.е. тесто из Муки тонкого помола+Животный Белок) ...

Понятно куда! -
В ухудшение состояния здоровья из-за неправильного образа жизни ... И в лишний вес, и в нелады с сердечно-сосудистой системой. -
И тогда ... Правильно! - Единожды окрылевше-воспаривший, более чем стокилограммовый
"парниша" ...

Ринется в новое длительное голодание, которое вновь принесет ему замечательные результаты!

После чего данный парниша снова - в силу (как молоды мы были) молодого возраста начнет вести (смотри текст выше) ...
Вести Нездоровый Образ Жизни!


Ну, а данный момент я гадаю, то ли 65-ть, иль 75-ть процентов обитателей этого форума находятся в этой сомнительно-порочно-голодательной системе координат. -
То ли 90-та процентов!?

Между прочим, выводы мои с учетом длительного ознакомления с "невольными признаниями" местных крутых "воротил"!

М-да, в принципе в интернете о волшебных возможностях всевозможных голоданий сказано уже столько, что добавить нечего ...

Ну а касательно здешних авторитетов этого "ремесла", в массе своей младых и довольно-таки "рискованно-неразумных" ...
Тоже сказано, то ль немало иль мало!

АСС