|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-04-2014, 04:21 | #51 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Привет читатели и дневник!!!
Ела вчера морковку, вкуснотища абалденная, жевала и кайфовала, сегодня продолжу Правда, кроме морковки ещё много чего было: похлёбка с брюссельской и цветной капустой (твёрдая часть 300гр), кашка рисовая на молоке 250гр, морская капуста 180гр., семена тыквы и льна по 1 ч.л., 2 блина, сгущёнка 2 ст.л., молоко 30 гр, сметана 2 ст.л., сливочное масло 25 гр., сахар 1 ч.л. (позже почитаю ККал) Сегодня куплю себе кухонные весы, устала мерить ложками и стаканами. Вес растёт (53.4), что не удивительно)) Всем успехов и весеннего настроения!!! |
10-04-2014, 20:50 | #52 | |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: На Земле. Земля - это третья планета от Солнца.
Сообщений: 81
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 769 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Цитата:
Удачного похудения.)
__________________
Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. |
|
4 пользователей сказали тех спасибо за это полезное сообщение: |
11-04-2014, 03:07 | #53 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Тех, ты что))) я не худею!!! мне не куда....
спасибо за внимание. ... и не толстею (фигура, телосложение и т.п. полность устраивает и радует), а вес просто наблюдаю. |
11-04-2014, 05:35 | #54 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Для чего я веду этот дневник...
Хочу по возможности записывать, коротко или не очень, события происходящие в моём организме, сознание и душе. Мне нужно это фиксировать. Не отделяю одно от другого: считаю, что думать о туловище, не зудумываясь при этом о совершенстовании своего духа и души - бессмысленное занятие. Самое главное - никакого насилия. Никаких маятников и качелей. И никаких штампов и ярлыков. Я не стремлюсь ни к какой-либо из описанных систем питания, не ставлю себе запретов, но при этом тихонько двигаюсь по своему пути :) что мне и нужно... |
11-04-2014, 07:57 | #55 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Ленчик1988, столько зависимых людей от кофе
Я вот не люблю растворимый, пью только зерновой + привыкла на кофемашине, которые в кафе и барах. Со временем хочу такую кофемашину домой. Все хвалили мой кофе, не понимала одного.... Как они различают хороший кофе и плохой, вроде вкус-то одинаковый Попробовав свой кофе, теперь не могу пить другой)))) Тоже подсела, полюбила крепкий кофе... Эспрессо, двойной, даже лунго с ристретто пью)))) Надо нам отвыкать от этой вредной привычки. Удачного дня! |
11-04-2014, 09:31 | #56 | ||
Регистрация: Sep 2011
Адрес: На Земле. Земля - это третья планета от Солнца.
Сообщений: 81
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 769 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Цитата:
Ты то, что ты ешь. Гиппократ Удачного сохранения веса.) Кста, про сахар: http://ruslekar.info/Vred-sahara-bol...orov-1028.html З.Ы. Я похудел год назад, на 16 кг за 6 недель. Вес стабильно 69-70 кг. Ничего не предпринимаю для стабилизации, кроме неедения гадостей.))) Цитата:
Тибетская мудрость гласит: какова пища - таков и ум, каков ум - таковы и желания, каковы желания - таковы и поступки, каковы поступки - такова и судьба.
__________________
Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. |
||
5 пользователей сказали тех спасибо за это полезное сообщение: |
Gaprik (12-04-2014),
Peace13 (28-05-2014),
Versaveia (11-04-2014),
Кошка (11-04-2014),
Ленчик1988 (11-04-2014)
|
11-04-2014, 09:40 | #57 | |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: На Земле. Земля - это третья планета от Солнца.
Сообщений: 81
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 769 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Цитата:
__________________
Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. |
|
11-04-2014, 09:57 | #58 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
тех, спасибо большое!!!!
|
11-04-2014, 10:02 | #59 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
ТЕХ, спасибо за внимание и советы !!!
Эллочка, да кофе люблю, понимаю о чём ты :), что поделать, но когда-то давно я ела килограммами сладости, мясо и булки, а кофе пила литрами... всё проходит естественно и по-тихоньку... прорвёмся!!!! ещё раз спасибо за комментарии. Последний раз редактировалось Ленчик1988; 11-04-2014 в 11:13.. |
11-04-2014, 17:45 | #60 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лад во внешнем, мир - внутри | Ладная | Архив | 4 | 14-01-2013 11:40 |
К танцу, стройности и радости - минус 30 кг! | Инесса | Архив | 101 | 05-06-2012 06:52 |
Враг внутри (Паразит). 20 дней | deniskab | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 18-02-2012 04:48 |
СЕКРЕТ РАДОСТИ | igoreshka | Беседы о жизни | 0 | 03-05-2011 04:05 |
Вопрос сыромоноедам... (внутри) ??? | liza_zvonareva | Вопросы | 19 | 05-02-2010 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|